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白い花崗岩の稜線に、イルカの形をした奇岩。
夏には可憐なコマクサが咲き、振り返れば槍ヶ岳——。
北アルプスで「女王」と呼ばれる山、それが長野県の燕岳（つばくろだけ）です。標高は2,763m。

実は僕、この燕岳には過去に何度も登っているくらい大好きな山なんです。
今回は2023年8月、奥さんと2人で日帰り登山。しかもこの日は、ある”人生の節目”がきっかけの山行でした。

たか

何度登っても、稜線に出た瞬間に『うわぁ』と声が出る。それが燕岳です！

この記事はこんな人向けです：
– 燕岳を日帰りで登れるか・どれくらいかかるか知りたい方
– 合戦尾根ルートのきつさや、合戦小屋のスイカが気になる方
– 中房温泉登山口の駐車場や、下山時の注意点を知りたい方

旅のスペック：燕岳 日帰り登山

• 訪問日：2023年8月
• メンバー：夫婦2人
• 登山ルート：合戦尾根ルート（中房温泉登山口から往復）
• コースタイム：登り約5時間（休憩込み）／下り
• タイプ：日帰り
• 目的地：燕岳 山頂（標高2,763m）・燕山荘

燕岳ってどんな山？「北アルプスの女王」と呼ばれる理由

燕岳が「北アルプスの女王」と呼ばれるのには、ちゃんと理由があります。

• 真っ白な花崗岩の稜線が、まるで雪をかぶったように美しい
• イルカ岩・メガネ岩など、自然が作ったユニークな奇岩がそこかしこに
• 夏には「高山植物の女王」コマクサが可憐に咲く
• 稜線からは槍ヶ岳をはじめ、北アルプスの名峰がぐるりと見渡せる

そして何より、登山初心者にも人気で、北アルプス入門の山として愛されているのも大きな魅力。山小屋（燕山荘）が素晴らしいことでも有名です。

たか

メガネ岩は今回タイミングを逃して撮れなかったので、過去に登った時の一枚を載せておきますね！

なぜこのタイミングで登ったのか｜長野移住の土地探しの合間に

実はこの山行、長野県への移住を考えていた時期のものでした。

僕たち夫婦は、移住先の土地を探したり、家をどうするか考えてモデルハウスの内覧会をのぞいてみたり——そんな”これからの暮らし”を真剣に考えるタイミングだったんです。

そして、せっかく長野まで来たのなら。大好きな北アルプスにも登っちゃおう、と(笑)

たか

土地探しと登山をセットにするあたり、我ながら欲張りでした。でも、こういう土地に住みたいなって気持ちが、山の上でますます強くなったんです。

新しい暮らしへの期待と、通い慣れた山。
この日の燕岳は、いつもよりちょっと特別な一日になりました。

燕岳 日帰り登山のルートと行程｜合戦尾根を5時間

燕岳の日帰り登山は、中房温泉（なかぶさおんせん）登山口からスタートする合戦尾根（かっせんおね）ルートが王道です。

実際の僕たちの行程は、ざっくりこんな感じでした。

休憩をしっかり挟んで、登り約5時間ほど。奥さんは第一・第二・第三ベンチごとに休憩を取りながら、マイペースで登りきりました^ ^

「北アルプス三大急登」合戦尾根の正直なきつさ

正直にお伝えすると——合戦尾根は、きついです…(^^;

それもそのはず、ここは「北アルプス三大急登」に数えられるコース。特に最初のうちは樹林帯が続いて景色もほとんどなく、ただひたすら登るだけ。まるで修行のようでした(笑)

でも、その分だけ、稜線に出て景色が一気に開けたときの感動は格別なんです。

たか

つらい登りがあるからこそ、ごほうびの絶景が沁みる。登山って、本当に正直ですよね！」

第一・第二・第三ベンチと、休憩ポイントが段階的にあるので、自分のペースで小刻みに休むのがコツ。奥さんもベンチごとにしっかり休んで、無理なく登れました。

合戦小屋の名物スイカが、本当に染みる

合戦尾根を登っていくと、途中に現れるのが合戦小屋（かっせんごや）。
ここの名物が、なんといっても冷えたスイカです

汗だくで急登を登ってきた体に、キンキンに冷えた甘いスイカ——これがもう、たまらなく美味しいんです。

正直、ここのスイカを目標に登っていると言っても過言じゃないくらいです(笑)
疲れた体にスイカの甘さと水分が一気に染みわたりました！

合戦小屋は写真も撮ってきたので、ぜひ雰囲気を感じてください。急登のごほうびとして、スイカ休憩は外せません。

稜線に出た瞬間の感動と、燕岳の絶景

合戦小屋を過ぎてしばらく登ると、ついに樹林帯を抜けて稜線へ。

ここまでの修行のような登りが嘘のように、真っ白な花崗岩の稜線と、雄大な北アルプスの大パノラマが一気に目の前に広がります。
この瞬間のために登ってきた、と心から思える景色でした。

燕山荘（えんざんそう）に到着したときには、あの槍ヶ岳がくっきり。
とがった穂先のシルエットは、何度見ても惚れ惚れします。

そして燕岳といえば、このイルカ岩。
本当にイルカが空に向かってジャンプしているような形で、思わず写真を撮りたくなるフォトスポットです。足元にはコマクサも咲いていて、夏の燕岳らしい風景でした。

山頂に着いたときは、残念ながらちょっと曇り空(^^; でも、何度も登っている僕からすると、これもまた山の表情のひとつ。ガスの合間から見える稜線も、幻想的で悪くないんです。

たか

天気は時の運。晴れても曇っても、燕岳の稜線はやっぱり美しい。だから何度も登りたくなるんですよね！

燕山荘は、人気の山小屋だけあって雰囲気が抜群。今回は中に少し入ってお土産を見たくらいでしたが、品ぞろえの充実ぶりにびっくりしました。

そして、燕山荘で食べたおでんがまた美味しかった^ ^ 標高2,700mで食べる温かいおでんは、それだけでごちそうです。

注意点｜下山の雨で、登山道が「川」になった話

楽しい登山でしたが、ひとつヒヤッとしたことも正直にお伝えしておきます。

下山の途中で、雨が降ってきたんです。

合戦尾根は急なうえに、雨で濡れると一気に滑りやすくなります。しかも雨脚が強まると、登山道の一部がまるで川のように水が流れていて、足の置き場に気をつかう、ちょっと危ない状況になりました。

持ち物・装備｜特にレインウェアの「透湿性」が命

今回の山行で、改めて実感したのがレインウェアの大切さです。

下山で雨に降られたとき、本当に助けられました。しかも登山中は体を動かして汗もかくので、ただ防水なだけでなく、しっかり汗を逃がしてくれる（透湿性の高い）レインウェアであることがすごく大事だなと、身をもって感じました。

【必須装備】（安全のため、日帰りでも必ず）
– レインウェア（透湿性の高いものが◎）
– 防寒着（標高2,700m超は夏でも肌寒い）
– ヘッドランプ・地図・十分な水分と行動食

【あると便利】
– 行動食の予備・予備の靴下
– トレッキングポール（急な下りで膝が楽に）

僕が実際に使っている雨対策グッズ
透湿性の高いレインウェアや、山の雨対策の詳しい話は、こちらの記事にまとめています。

たかの旅冒険記

山で雨に降られたら？実際に使っている雨対策グッズと、雨・霧だからこその絶景

2026年6月10日

※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます。梅雨の時期や、変わりやすい山の天気。「せっかくの旅、雨かぁ…」とテンションが下がること、ありますよね…。ここだけの話なんですが——僕、本格的な雨予報の日は、潔く屋内に切り替えます。イオンモールやアウトレットでのんびり、なんてことも正直よくあります（笑） 無理して雨の中を歩くより、屋内でゆっくりするのも立派な旅の楽しみ方かなと思っています^ ^ ただ——山では話が別。歩いている途中から、ぽつぽつと降り出すこともあります。そんなときのために、僕たち夫婦が実際に持…

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まとめ｜何度でも登りたい、北アルプスの女王

修行のような合戦尾根の急登、ごほうびの合戦小屋スイカ、稜線に出た瞬間の感動、イルカ岩とコマクサ、そして槍ヶ岳の絶景——。

つらさも感動も、ぜんぶ詰まっているのが燕岳です。だからこそ僕は、何度でも登りたくなる。「北アルプスの女王」の名にふさわしい、本当に魅力的な山でした。

日帰りでも十分に楽しめますが、急登と天候の変化には要注意。早めの駐車場確保と、しっかりした雨対策だけは忘れずに、安全に楽しんでくださいね^ ^

えむ

登りはきつかったけど、スイカと稜線の景色でぜんぶ吹き飛んだなぁ。次は燕山荘に泊まって、夕焼けとご来光も見てみたい！

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※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます。

西日本でいちばん高い山——それが、愛媛県の石鎚山（いしづちさん）です。
最高地点の天狗岳は標高1,982m。古くから信仰を集める霊峰で、鎖場（くさりば）や切れ落ちた稜線で知られる、登りごたえのある名峰です。

今回は奥さん、そして奥さんのお友達（女性）との3人旅。
1日目に石鎚山に登り、2日目は松山観光（道後温泉＆松山城）という、登山とまち歩きを両方楽しむ1泊2日にしてきました^ ^

たか

西日本最高峰の登山に、道後温泉と松山城めぐり。山もまちも欲張った、満足度の高い2日間でした。

この記事はこんな人向けです：
– 石鎚山のコース（土小屋ルート）や所要時間を知りたい方
– 名物の鎖場をやるか迷っている方
– 登山とあわせて松山観光（道後温泉・松山城）も楽しみたい方

旅のスペック：石鎚山＋松山 1泊2日

• 訪問日：2022年7月
• メンバー：夫婦2人＋奥さんの友人（女性）の3人
• 1日目：石鎚山 登山（土小屋ルート）→ 松山市内泊
• 2日目：道後温泉の朝散歩 → 松山城（散策・御城印）
• 登山ルート：土小屋ルート
• タイプ：1泊2日（登山＋観光）

石鎚山とは｜西日本最高峰の霊峰

石鎚山は、西日本最高峰（最高地点・天狗岳は標高1,982m）。日本百名山にも数えられる、信仰の歴史が深い霊峰です。

登山ルートはいくつかありますが、僕たちが選んだのは土小屋（つちごや）ルート。
もう一つの「ロープウェイ＋成就社ルート」に比べて高低差が比較的ゆるやかで、人気のあるコースです。

たか

同じ石鎚山でも、ルートによって雰囲気が変わります。土小屋ルートは稜線歩きが気持ちいいコースでした。

コースと所要時間｜土小屋ルートで山頂へ

実際の僕たちの行程は、こんな感じでした。

のんびりめのペースで、登り約3時間半・下り約1時間半ほど。鎖場や天狗岳への往復も含めての時間です。

名物の鎖場｜二の鎖に挑戦してきました

石鎚山といえば、何といっても鎖場。「試しの鎖」「一の鎖」「二の鎖」「三の鎖」と、岩壁を鎖を頼りに登るスリリングな名所があります。

今回、僕たちは「二の鎖」に挑戦しました。
残りの鎖場は、体力やメンバーの状況を考えて無理せずスルーすることに。
ただでさえ足場が悪い鎖場、そのうえ腕力も必要になるので無理はしないようにしてもらえたらと思います。

挑戦した奥さんの、正直な感想がこちらです。

えむ

傾斜が想像以上に怖かった…！ それに、もし自分が滑ったら、下にいる人まで巻き込んでしまうと思うと、本当に緊張しました。

これは大事な視点だなと思いました。
鎖場は自分の体力だけでなく、後続の人への影響も考える必要がある場所なんですよね。

弥山から天狗岳へ｜切れ落ちた稜線の絶景

山頂エリアには、石鎚神社の頂上社がある弥山（みせん）と、その先に最高地点の天狗岳（てんぐだけ）があります。

僕たちは弥山から、さらに天狗岳まで足を延ばしました。ここがまた——両側が切れ落ちた、スリル満点の細い岩稜なんです。

この日は曇りで、最初は天狗岳にガスがかかっていました。ところが——歩いている途中でガスがすーっと取れて、天狗岳の雄大な山容が姿を現した瞬間。あの景色は、今でも忘れられません。

たか

ガスが晴れて稜線が見えた瞬間は、思わず声が出ました。天気が不安定な日ほど、こういうご褒美の瞬間があるんですよね。

難易度｜初心者でも登れる。ただし鎖場・天狗岳は慎重に

正直な難易度の話を。

土小屋ルート自体は、しっかり整備されていて、初心者の方でも登れるコースだと思います。実際、登山に慣れていない奥さんの友人も登りきれました。

ただし——

装備・持ち物｜鎖場をやるなら手袋を

• 手袋：鎖場に挑戦するなら必須です。鎖をしっかり握るため、滑り止めのある手袋があると安心
• 行動食：僕たちは山頂で食事はとらず、コンビニで買ったパンやおにぎり、行動食を持っていきました
• そのほか、レインウェア・防寒着・十分な水分など、基本の登山装備は忘れずに

2日目｜松山観光（道後温泉・松山城で御城印）

下山後は松山市内に宿泊し、2日目は観光を楽しみました。

まずは早朝、道後温泉のまわりを朝散歩。レトロな温泉街の空気は、朝こそ気持ちいいんです。
ホテルで朝食をとったあとは、松山城へ。

松山城は、市街地を見下ろす立派なお城。城内を散策して、御城印（ごじょういん）をゲットしてきました。

実は——僕たち夫婦、御城印を集めるのがちょっとした趣味なんです^ ^ お城を巡って御城印をいただくのが、旅の楽しみのひとつになっています。

たか

集めた御城印は、いつか当ブログで『御城印シリーズ』として、まとめてご紹介できたらと思っています。お楽しみに^ ^

まとめ：山もまちも楽しめた、欲張りな1泊2日

西日本最高峰・石鎚山。

鎖場のスリル、天狗岳の切れ落ちた稜線、ガスが晴れた瞬間の絶景——登りごたえも、感動もたっぷりの山でした。
そして2日目には道後温泉と松山城もめぐれて、山とまちの両方を味わえた、満足度の高い旅になりました。

鎖場や天狗岳は無理せず、自分の体力と相談しながら。山頂まででも十分に「西日本最高峰に登った」という達成感が得られますよ^ ^

えむ

二の鎖は怖かったけど、登りきれて自信になったなぁ。次に行くなら、御城印もまた増やしたいね^ ^

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「せっかく登るなら、近畿でいちばん高い山へ」

そんな思いで奥さんと挑戦したのが、大峰山脈の弥山（みせん）と、その隣にそびえる近畿最高峰・八経ヶ岳（はっきょうがたけ）です。

実はこの山、2021年9月に2回登りました（笑）。
1回目は天気に恵まれず弥山小屋までで引き返し、2回目でリベンジして快晴の八経ヶ岳へ。

たか

同じ月に2回も同じ山へ。でもそのおかげで、雨の弥山と晴れの八経ヶ岳、両方の表情を見られました^ ^

この記事はこんな人向けです：
– 弥山・八経ヶ岳のコースや所要時間を知りたい方
– 近畿最高峰に登ってみたい方
– 行者還トンネル西口からの難易度が気になる方

旅のスペック：弥山・八経ヶ岳 日帰り登山

弥山・八経ヶ岳とは｜近畿最高峰の世界遺産エリア

八経ヶ岳（1,915m）は、近畿地方でいちばん高い山。そのすぐ隣にあるのが弥山（1,895m）です。
どちらも大峰山脈に連なり、世界遺産「紀伊山地の霊場と参詣道」にも含まれる、歴史と自然が深いエリアです。

登山口はいくつかありますが、僕たちが利用したのは行者還（ぎょうじゃがえり）トンネル西口。弥山・八経ヶ岳への最短ルートとして人気の登山口です。

コースと所要時間｜登山口から弥山・八経ヶ岳へ

僕たちの実際の歩行時間は、こんな感じでした。

弥山小屋までで3時間超。そこからさらに八経ヶ岳を往復するとなると、しっかり1日がかりの行程になります。日帰りで八経ヶ岳まで目指すなら、早めの出発がおすすめです。

急登がきつい｜難易度は経験者向けです

正直にお伝えすると、このコースはなかなかハードでした。

特にきつかったのが、登山口を出てすぐの急登。歩き始めの体がまだ慣れていないうちから、いきなりの登りが堪えます…(^^;
そして大峯奥駈道の稜線に出たあとも、聖宝ノ宿跡（しょうぼうのしゅくあと）からの急登が待っていて、ここも大変でした。

たか

正直、序盤の急登でいきなり心が折れかけました（笑）でも稜線に出てしまえば、世界遺産の道を歩いている実感が湧いてきます。

体感としては、ある程度、登山の経験がある方向けだと思います。初めての登山でいきなり挑戦するには、少しハードルが高いかもしれません。

1回目（9月6日）｜天気に阻まれて、弥山小屋まで

最初に登ったのは9月6日。ところが、弥山小屋あたりから雨が降り出してしまいました。

といっても、雨はパラパラ程度。木の下に入ればしのげる程度だったので、弥山小屋の入り口付近で、少し雨宿りしながら休憩しました。

この日は無理をせず、弥山と弥山神社までで引き返すことに。八経ヶ岳は次の機会に取っておくことにしました。

ただ——雨とガスに包まれた弥山は、それはそれで幻想的でした。霧の中に浮かぶ森や社の雰囲気は、晴れた日には味わえないもので。

たか

天気が悪いと残念に感じがちですが、霧の弥山には霧の弥山にしかない美しさがありました！

なお、このときの雨対策（レインウェアなど）については、別の記事に詳しくまとめています。気になる方はあわせてどうぞ。

2回目（9月23日）｜晴れて、近畿最高峰・八経ヶ岳へ

そして9月23日、リベンジ登山。この日は天気に恵まれ、念願の八経ヶ岳まで足を延ばすことができました。

弥山小屋から八経ヶ岳までは約1時間。
たどり着いた近畿最高峰の山頂からの眺めは、格別でした。

実はこの2回目、一眼レフを持って行ったんです。晴れた稜線や山頂の景色を、しっかりとした写真に収められて——写真の質が、ぐっと上がりました。重い思いをして担いだ甲斐がありました（笑）

えむ

1回目で行けなかった八経ヶ岳に立てて、本当に嬉しかったぁ！ 同じ山でも、晴れと雨で全然違うんだなぁって思いました♪

装備・持ち物｜経験者向けの山だからこそ

ある程度ハードな山なので、装備はしっかり準備したいところです。

【必須装備】（安全のために必ず）
– レインウェア（山の天気は変わりやすい。1回目のように突然降られます）
– ザックカバー（荷物を雨から守る）
– 登山靴（滑りやすい道が多いので、グリップの効くもの）
– ヘッドランプ・防寒着・地図・十分な水分

【あると便利】
– 行動食（僕たちはコンビニのおにぎりを持っていきました）
– 一眼レフカメラ（晴れの日なら、絶景を残す価値あり。ただし重いので体力と相談を）

雨・悪天候のときの注意点

実際に雨の日を経験して感じた、注意点です。

• とにかく滑りやすくなる：特に下りは慎重に。木の根や濡れた岩は要注意です
• 無理をしない判断も大切：1回目のように「今日は弥山まで」と切り上げる勇気も、安全な登山には必要だと思います

たか

2回に分けたからこそ、無理なく安全に楽しめました。山では”引き返す勇気”も大切なことだと思います。

まとめ：2回登って見えた、弥山と八経ヶ岳の魅力

近畿最高峰・八経ヶ岳と、その隣の弥山。

急登のきついコースで、ある程度経験者向けではありますが、たどり着いた先には、世界遺産の稜線と近畿一の高さからの絶景が待っていました。そして——雨の弥山の幻想的な姿と、晴れの八経ヶ岳の大展望、2回登ったからこそ両方を味わえたのは、今となっては贅沢な思い出です。

えむ

次は、八経ヶ岳のオオヤマレンゲ（天然記念物のお花）が咲く頃に登ってみたいです

しっかり準備をして、天気とも相談しながら、ぜひ挑戦してみてください^ ^

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「山の上で、ホテルクオリティの本格ビーフシチューが食べられる」

そう聞いたら、ちょっと気になりませんか？（僕はめちゃくちゃ気になりました^ ^）

今回、僕たち夫婦は長野県の美ヶ原高原（うつくしがはらこうげん）を日帰りでハイキングして、山頂に建つ王ヶ頭ホテル（おうがとうホテル）で、噂のビーフシチューランチを味わってきました。

結論から言うと——初心者でも歩きやすいコースで絶景を楽しんで、最後に山の上とは思えない本格ランチが待っているという、最高の日帰りコースでした。

たか

ただ、僕は駐車場で盛大にやらかしました…その話も正直に書きますね(^^;

この記事はこんな人向けです：
– 美ヶ原を初めて日帰りで歩いてみたい方
– 王ヶ頭ホテルのランチ（ビーフシチュー）が気になる方
– 美ヶ原の駐車場で迷いたくない方
– 初心者でも歩けるハイキングコースを探している方

旅のスペック：美ヶ原 日帰りハイキング

• 訪問日：2026年5月18日（月）
• メンバー：夫婦2人
• 目的：美ヶ原ハイキング＋王ヶ頭ホテルのビーフシチューランチ
• コース：パノラマコース（遊歩道）
• アクセス：マイカー
• タイプ：日帰り（ランチ目的）

アクセスと駐車場｜まず、僕の失敗から聞いてください

最初に、これから行く方に一番伝えたいことを正直に書きます。

僕たちはマイカーで「道の駅 美ヶ原高原」に車を停めました。
でも実は——美ヶ原山頂や王ヶ頭ホテルを目指すなら、停めるべき駐車場は別だったんです(^^;

僕たちはこれを知らずに道の駅から歩き始めてしまい、結果として40分以上、余計に歩くことに…（笑）

たか

事前のリサーチ不足、ここに極まれり…という感じでした（汗）

もちろん、道の駅からのルートも高原の景色を長く楽しめるので悪くはないんです。でも「山頂やホテルのランチが主目的」という方は、最初から長和町営駐車場を目指すことを強くおすすめします。同じ失敗をしないでもらえたらと思います。

パノラマコースを歩く｜初心者でも大丈夫な遊歩道

美ヶ原を歩くルートはいくつかありますが、僕たちが歩いたのはパノラマコース。いわゆる遊歩道で、道幅も広く、とても歩きやすいコースでした。

傾斜らしい傾斜は最後の方に少しあるくらいで、ほとんどは平坦に近い高原の道。

たか

“登山”というより”高原散歩”に近い感覚で、奥さんも余裕の表情でした^ ^

歩いている人を見ると普段着の方もちらほら。ただし、ここだけは正直にお伝えしておきたいのが——

• 靴だけは歩きやすいものがおすすめ（スニーカーでもOK、サンダルはNG）
• 霧が出ると目印が少なくて危ないそうなので、天気はしっかりチェックを

開けた高原だからこそ、ガスがかかると方向感覚を失いやすいとのこと。
晴れの日を狙って行くのが安心です。

高原の絶景｜北アルプス・電波塔・そして牛

歩き出すと、すぐに美ヶ原ならではの絶景が広がります。

まず目を引くのが、遠くに連なる北アルプス。澄んだ空気の向こうに稜線がくっきり見えて、思わず足を止めて見入ってしまいました。

高原のシンボル「美しの塔（うつくしのとう）」も外せないポイント。広々とした草原にぽつんと立つ姿は、写真映えも抜群です。

そして、美ヶ原と言えば山頂付近に立ち並ぶ電波塔群。

自然の中に巨大な電波塔がそびえる光景は、正直ちょっと”異様”な感じもしました（笑）でも、それも含めて美ヶ原らしい風景なのかなとも思います。

さらに、この時期（5月ごろ）からは牛の放牧が始まるそう。
広い高原でのんびり過ごす牛たちに、ちょうど出くわすことができました。広々とした草原に牛という、まさに高原らしい光景に癒やされます^ ^

美ヶ原山頂・王ヶ頭へ

高原を進んでいくと、美ヶ原の最高地点王ヶ頭（おうがとう／標高2,034m）に到着します。

ここまで来れば、お目当ての王ヶ頭ホテルはすぐそこ。お腹もちょうど良く空いてきて、期待が高まります（笑）

王ヶ頭ホテルでビーフシチューランチ｜山の上とは思えない本格派

山頂に建つ王ヶ頭ホテル。
その一角にある「王ヶ頭ホテル・カフェ&ショップ」で、念願のランチタイムです。

注文したのは、もちろんビーフシチューランチ（1,800円・パン2つ付き）。

ひと口食べて——本当にびっくりしました。

• シチューはいい感じの酸味があって、奥行きのある味わい
• じゃがいもはほくほく
• お肉はほろほろと柔らかく、口の中でとろける
• 付け合わせのパンは天然酵母だと思うけど、香りが本当によくてこちらも絶品

たか

山の中で、しかも標高2,000m超えでこのクオリティ…ホテルの本気を感じました(！)

正直、「山の上だから、まあそれなりかな」と勝手に想像していた自分を反省しました。
完全にいい意味で裏切られたランチでした^ ^

ちなみに、周りを見るとソフトクリームを食べている人がたくさん。次に来たら絶対あれも食べたい…！（笑）

なお、この日は平日だったからか、予約なしでも入れました。
とはいえ人気店なので、土日や繁忙期は念のため確認してから行くのが安心だと思います。

素敵すぎて、つい宿泊代を調べてしまった話

このビーフシチューがあまりに美味しかったので、僕の頭の中はこうなりました。

たか

ランチでこのクオリティなら、ここに泊まったら夕食はどれだけすごいんだ…？

気づいたら、ランチを食べながらスマホで宿泊料金を調べていました（笑）。
王ヶ頭ホテルは、満天の星空・雲海・北アルプスの眺望で知られる「雲上のホテル」。
日帰りでもこれだけ満足したのだから、泊まったらきっと忘れられない体験になるはずです。

えむ

「次は泊まりで来たいね、って2人で盛り上がりました^ ^」

今回の美ヶ原ハイキング、満足度は？

まとめ：日帰りでも大満足、美ヶ原の高原ハイキング

奥さんと2人で歩いた、美ヶ原の日帰りハイキング。

初心者でも安心のパノラマコース、北アルプスや牛の放牧が見える高原の絶景、そして山頂で味わう本格ビーフシチュー——日帰りとは思えないほど中身の濃い一日になりました。

注意点をひとつだけ繰り返すと、駐車場は「山頂・ホテル目的なら長和町営駐車場」。
ここだけ押さえておけば、僕のように余計に歩かずに済みます（笑）

たか

ちなみに今回のランチ、奥さんに奢ってもらいましたとさ…ごちそうさまでした（笑）

「がっつり登山はちょっと不安」「でも山の絶景とおいしいご飯は楽しみたい」
——そんな方に、美ヶ原は本当にぴったりの場所です。
晴れた日を狙って、ぜひ出かけてみてください^ ^

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「諏訪大社の御神体って、山なんだって（！）」

ある日、奥さんがそんな話を持ち出してきました。
守屋山（もりやさん）——標高1,651m、長野県の茅野市と伊那市にまたがる山です。諏訪大社の上社の御神体山ともいわれている、知る人ぞ知る信仰の山。

「歴史にも触れられて、絶景も見られるなら最高じゃない？」と意気投合して、夫婦で日帰り登山に挑戦してきました。

ルートは杖突峠登山口からの往復。
気軽に登れる初心者向けのコースで、山頂からは——北アルプス・中央アルプス・南アルプスがすべて見渡せて、さらに諏訪湖も一望できるという、長野の登山でも屈指の贅沢な絶景が待っていました。

この記事では、守屋山日帰り登山の実体験を、初心者向けの注意点も含めて正直にお伝えします。

たか

頂上では想像以上の景色が待っていました♪

この記事はこんな人向けです：
– 守屋山を初めて訪れる方
– 杖突峠登山口からのアクセスを知りたい方
– 体力に自信がないけどアルプス展望の絶景を見たい方
– 諏訪大社・諏訪信仰に興味がある方
– 夫婦・カップルで日帰り登山を楽しみたい方

守屋山ってどんな山？

守屋山は、長野県の茅野市と伊那市にまたがる標高1,651mの山。八ヶ岳の南西側、諏訪湖の南側にそびえています。

最大の特徴は、諏訪大社上社の御神体山ともいわれる、信仰の山であること。
山頂や登山道に鳥居や祠が点在していて、ただの登山以上の歴史的な空気を感じられる場所です。

そして展望が、本当にすごい。北アルプス・中央アルプス・南アルプスの三大アルプスがすべて見渡せて、さらに諏訪湖まで一望できる——長野の登山でも、これだけのパノラマが楽しめる山はそう多くありません。

旅のスペック：守屋山 日帰り登山

• 登山日：2026年5月10日
• メンバー：夫婦2人
• アクセス：マイカー → 杖突峠登山口
• ルート：杖突峠登山口 → 守屋山山頂（往復）
• 食料：友達のお店「パンセ」のマフィン＋持参のインスタントコーヒー
• 下山後：長坂エリアでお蕎麦

杖突峠登山口へのアクセス

守屋山の登山口は複数ありますが、もっとも一般的でアクセスしやすいのが杖突峠登山口です。

国道152号線の杖突峠付近に駐車場があり、マイカーでサクッと到着できる立地。茅野市内から車で約30分、諏訪湖周辺からも約40分ほどなので、関東・関西いずれからも日帰り登山として組み込みやすい山です。

「車で気軽に登山口まで来られる山」というのは、初心者・体力に自信がない方にとってもありがたいポイントですね^ ^

登山スタート｜整備された登山道で歩きやすい

杖突峠登山口を出発すると、最初は穏やかな樹林帯のなかを歩いていきます。

登山道はしっかり整備されているので、初心者でも安心。一部には急な登りもあるんですが、長く続くわけではなく、ペースを落とせば奥さんも余裕で歩ける範囲でした。
歩いていると、途中に鳥居が現れたりするんです。「あ、これは普通の山じゃないな」と感じるポイント。諏訪大社と何か通じるものがあるのかもと意識しながら登っていくと、一歩一歩の重みが少し変わってきます。

守屋山 山頂｜三大アルプスと諏訪湖の大パノラマ

整備された道を歩いて、ついに標高1,651mの守屋山山頂に到着！

山頂に立った瞬間、思わず声が出ました。

「これは、ものすごい贅沢な景色だ……」

• 北側に北アルプスの稜線（白馬・槍・穂高）
• 西側に中央アルプス（木曽駒ヶ岳など）
• 南側に南アルプス（甲斐駒・仙丈・北岳）
• そして眼下には諏訪湖

三大アルプスがすべて見えて、さらに諏訪湖まで一望できる——こんなパノラマが見られる山は、長野県内でもなかなかありません。

奥さんと「来てよかったね」を何度も言いながら、しばらく山頂で景色を眺めていました。「諏訪大社の御神体山」と言われるのも納得の、霊気を感じる絶景でした。

特に八ヶ岳の眺めも素晴らしかったんです。隣の主役級の山なのに、ここからだとぐっと近くに感じられて。「アルプス＋八ヶ岳＋諏訪湖」の三拍子は、守屋山ならではの組み合わせです。

そして守屋山は東峰と西峰の二つの峰からなる山になっていて、標高としては西峰のほうがほんの少し高くなっています。

二つの峰は約20分ほどの距離で結ばれており、どちらも素晴らしい景色を望めますが、西峰にはベンチがあって休憩しやすいので、景色を見ながらのんびりしたいのなら西峰まで足を伸ばしてみるのをおすすめします^ ^
そんな私たちは…もちろん西峰まで行ってのんびりすることにしました（笑）

山頂でのんびりタイム｜パンセのマフィンとコーヒー

山頂で景色を堪能しながら、軽食タイム。

僕たちが持参したのは、友達のベーグル屋さん「パンセ」のマフィンと、サーモスに入れた熱湯＋インスタントコーヒー。

絶景の中で食べる手作りマフィンは、本当に贅沢な味でした♪
山頂のベンチで、ゆっくり時間を過ごしながらこの景色を見られるなんて、なかなかない体験です。

下山＆長坂のお蕎麦で締めくくり

帰りは登りと同じ杖突峠登山口へ下山。整備されたルートなので、下りも安全に歩けました。

下山後、せっかくなのでもう少し足を伸ばして——長坂エリアまでお蕎麦を食べに行ってきました。

信州そばの本場で食べる手打ちのお蕎麦は、登山の疲れた体に染みわたる美味しさ。「山＋蕎麦」は、長野ならではの組み合わせですよね^ ^

守屋山 日帰り登山の注意点

僕たちの実体験から、これから挑戦する方へ伝えたいポイントです。

【必須装備】（安全のために必要）

• 歩きやすい靴（できればトレッキングシューズ）
• 雨具（標高1,600m超は天気が変わりやすい）
• 防寒着（春・秋は山頂で肌寒くなる）
• 水（500ml〜1L）
• 地図 or 登山アプリ（YAMAPなど）

【あると便利なもの】

• 行動食（おにぎり・パン・マフィンなど）
• サーモス＋インスタントコーヒー（山頂のごほうびに）
• カメラ・スマホ（パノラマ撮影に最適）
• 双眼鏡（アルプス遠望が楽しめる）

コース時間の目安（往復）

• 杖突峠登山口 → 山頂：約2時間
• 山頂 → 杖突峠登山口（下山）：約1.5時間
• 合計：休憩込みで約4時間

朝にスタートすればお昼前には山頂、午後早めには下山できる、ちょうど良い行程です。

守屋山に行ってよかった、夫婦の山旅

まとめ：諏訪大社の御神体山が、想像以上の絶景だった

「諏訪大社の御神体」と聞くと厳かなイメージがあるかもしれませんが、実際の守屋山は初心者でも気軽に登れて、絶景もしっかり楽しめる懐の深い山でした。

杖突峠から登れば往復4時間ほど。整備された登山道、途中の鳥居の歴史的な雰囲気、そして山頂からの三大アルプス＋諏訪湖＋八ヶ岳という贅沢すぎるパノラマ——「日帰りでこんな景色が見られる山があったのか」と驚くこと間違いなしです。

奥さんと「ここ、また別の季節にも来たいね」と話しながら下山しました。諏訪エリアに来たら、ぜひ守屋山にも足を運んでみてください^ ^

えむ

温泉もいっぱいあるので下山後はぜひ♪

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「関東のほうって行ったことなくて、高尾山にはちょっと憧れがあるんだよね」

ある日、奥さんがそうつぶやきました。これまで三重・長野で暮らしてきた僕たち夫婦にとって、関東の山は「ちょっと遠くの存在」。
なかでも日本一登山者が多いと言われる高尾山は、テレビや雑誌で見かけるたびに「いつか行ってみたい」と気になっていた山でした。

そんな奥さんの願いを叶えるべく、2026年4月に夫婦で高尾山へ日帰りハイキングしてきました。

ルートは、登りはケーブルカー、下りは1号路を歩く初心者向けプラン。
山頂まで楽しみながら、薬王院の参拝・天狗の像・とろろそばまで、高尾山ならではの体験をぎゅっと詰め込んだ1日になりました。

結論から言うと——高尾山は「ただの山」じゃありませんでした。登山者だけでなく、観光客・犬の散歩・家族連れまで、いろんな人が思い思いに楽しんでいる、日本でも稀有な「山と観光地の融合スポット」だったんです（！）

この記事では、初めての高尾山を夫婦目線でリアルにお伝えします。

たか

山によっていろいろなスタイルがあるの、面白いですね^ ^

この記事はこんな人向けです：
– 高尾山を初めて訪れる方
– 1号路コースを知りたい方
– 体力に自信がないけど登頂したい方（ケーブルカー利用）
– 夫婦・カップルで気軽に山＋観光を楽しみたい方

高尾山ってどんな山？

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山。ミシュラン・グリーンガイドで3つ星を獲得して以来、世界的にも知られるようになった日本一登山者が多い山です。

魅力は、「気軽に山＋観光が楽しめる」こと：
– 複数の登山コース（1号路〜6号路、稲荷山コース）
– ケーブルカー＋リフトで標高470mまで一気に上がれる
– 山中に薬王院という由緒ある寺院
– 天狗信仰の山として、各所に天狗の像
– 名物のとろろそばやビアマウントなど飲食充実
– 都心から電車で約1時間という抜群のアクセス

「ガッツリ登山したい人」も「散策・観光メインの人」も「子供連れファミリー」も、それぞれの楽しみ方ができる、本当に懐の深い山です。

旅のスペック：高尾山 日帰りハイキング

• 訪問日：2026年4月（平日）
• メンバー：夫婦2人
• アクセス：京王高尾山口駅
• コース：ケーブルカー（登り）→ 1号路 → 薬王院 → 山頂 → 1号路（下山）
• 食事：山頂近くのやまびこ茶屋でとろろそば＋おにぎりセット

登りはケーブルカーで楽々スタート

「初めての高尾山だから、無理せず楽しもう」ということで、登りはケーブルカーを選びました。

清滝駅から山上駅まで一気に標高差を稼げて、たった6分で標高約470mまで連れていってくれます。日本一の急勾配を誇るケーブルカーで、車内では「うわ、傾斜きついね」と奥さんと笑いながら登っていきました^ ^

ケーブルカーを降りた山上駅から、いよいよ1号路を歩いて山頂を目指します。

1号路｜舗装路でも自然たっぷりの登山道

1号路は、高尾山で最もメジャーなコース。舗装されていてとても歩きやすいのが特徴です。

山上駅から山頂まで約2km、所要時間は約1時間。途中には展望スポット・お土産屋さん・休憩所が点在していて、全然飽きません。

「これで山道なの？」と最初は思うくらい歩きやすいんですが、進むにつれて木々のなかを抜けたり、寺の境内を通ったりと、しっかり「山に来た感」を味わえるバランスが絶妙でした。

薬王院｜仁王門の天狗の像にビックリ

1号路を歩いていく途中、立派な伽藍が現れます。これが高尾山薬王院（やくおういん）。真言宗智山派の関東屈指の名刹で、天狗信仰の山として知られています。

最初に目に飛び込んでくるのが、仁王門の天狗の像。仁王門と聞くとお寺の守護神「仁王様」が立っているイメージですが、薬王院では仁王門に赤い顔の大天狗と青い顔の烏天狗の像が立っているんです。

「えっ、仁王門に天狗！？」と二人で驚きました。

そして境内を進むと、至るところに天狗の像や絵が。階段の脇、屋根の上、お守りまで——天狗の存在感がすごいんです。「天狗に守られた山」という言葉の意味を体感できる、独特の空気がありました。

参拝もしっかり済ませて、山頂へ向かいます。

ついに高尾山 山頂へ

薬王院を抜けてさらに歩くと、標高599mの高尾山山頂に到着です。

山頂は広場になっていて、晴れた日には富士山も見えるという絶景スポット。平日でも人がそれなりに多くて、「休日はもっとすごいんだろうな」と話しました。

それでも、子供連れ・カップル・登山ガチ勢・観光客が思い思いに過ごしている空気は、ほかの山にはない独特の楽しさがありましたね^ ^

やまびこ茶屋でとろろそば｜奥さんに奢ってもらいました（笑）

山頂のすぐ近くにあるやまびこ茶屋で、お昼ごはんにとろろそば＋おにぎりセットを注文。

高尾山の名物といえばとろろそば。山芋のとろろが乗ったお蕎麦は、登山で空かせたお腹に染みわたる美味しさでした。おにぎりセットを付けて、二人で大満足。

ちなみにこの日は——奥さんが奢ってくれました（ありがとう！）
「いつも連れて行ってもらってるから、たまには」と。山頂のすぐ近くで奥さんに奢ってもらうごはん、これも忘れられない思い出になりました^ ^

下りは1号路でのんびり下山

帰りは同じく1号路を歩いて下山。舗装されているので膝への負担も少なく、行きとは違う景色を楽しみながらゆっくり歩けました。

途中で立ち寄れるお店や寄り道スポットもたくさんあって、奥さんも「ここ、何度来ても楽しめそうだね」と話していました。

高尾山が「特別」な理由｜多様な楽しみ方の山

歩いている途中で気づいたのが、「いろんな人がそれぞれの形で山を楽しんでいる」ことでした。

• 本格登山者：6号路や稲荷山コースで本格ハイキング
• 観光客：ケーブルカー＋1号路で気軽に薬王院参拝
• ファミリー：子供連れでお弁当を広げる人たち
• 犬の散歩：地元の方が愛犬と散策
• 外国人観光客：ミシュラン3つ星の魅力に惹かれて

これだけ多様な層が交わる山って、本当に珍しいです。「普通の登山」とは違う高尾山だけの魅力は、何度も来たくなるリピート性につながっているのだと感じました。

高尾山 ハイキングの注意点

僕たちの実体験から、これから挑戦する方へお伝えしたいポイントです。

【必須装備】（安全のために必要）

• 歩きやすい靴（スニーカーで十分。1号路は舗装路なのでヒールでなければOK）
• 雨具（標高は低いが天気は変わる）
• 水（500ml〜1L）
• 帽子（夏場は熱中症対策）

【あると便利なもの】

• 行動食（ちょこちょこ補給したい方に）
• カメラ・スマホ（撮りたいシーンが多い）
• ICカード（ケーブルカー・電車で便利）

混雑情報

• 平日でもそれなりに人が多い
• 休日・連休は混雑必至
• 春の桜・秋の紅葉シーズンは特に多い
• 早朝出発がおすすめ

コース選び

僕たちの「ケーブルカー登り＋1号路下山」は、初めての高尾山にぴったりのプランでした^ ^

行ってよかった、夫婦の高尾山

まとめ：「山と観光地の融合」が高尾山だった

奥さんがずっと憧れていた高尾山。実際に訪れてみたら、「ただ登る山」ではなく「いろんな楽しみ方ができる総合エンタメ」のような場所でした。

歩いて、参拝して、天狗に驚いて、絶景を眺めて、とろろそばを食べて——夫婦で1日かけてゆっくり楽しめたのは、高尾山ならではの懐の深さだと感じます。

奥さんも「家からそんなに遠くないし、別の季節にもまた来たい」と話していて、僕たちにとって「リピートしたい山リスト」にしっかり加わりました。

「関東の山に行ってみたい」「気軽に山＋観光を楽しみたい」という方には、ケーブルカー＋1号路コースの高尾山を強くおすすめします^ ^

えむ

楽しみ方はいろいろ。自分に合った方法で高尾山を楽しんでみてくださいね♪

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「あの富士山みたいな形の山、登ってみたいな」

長野県のドライブ中、奥さんがふと口にしたひとことから、この登山は始まりました。
蓼科山——別名「諏訪富士」とも呼ばれる、ほぼ完璧な円錐形の美しい山です。

そんな奥さんの願いを叶えるべく、2025年8月30日、夫婦で日帰り登山に挑戦してきました。ルートは七合目登山口からの往復。マイカーでアクセスできる、蓼科山では最も短いコースです。

結論から言うと——山頂直下の岩場は想像以上に大変でした。
さらに山頂手前では救助ヘリの待機で足止めされる、ちょっと忘れられない体験つき。
それでも、山頂に立てた達成感と、下山後の小屋で食べたアイスの美味しさは格別でした。

たか

ある意味、特別な山行になりました

この記事では、七合目ルートでの蓼科山日帰り登山の実体験を、初心者・体力に自信がない方への注意点も含めて正直にお伝えします。

この記事はこんな人向けです：
– 蓼科山を日帰りで登りたい方
– 七合目登山口からのルートを知りたい方
– 体力に自信がないけど北八ヶ岳の山に挑戦したい方
– 夫婦・カップルで日帰り登山を考えている方

蓼科山ってどんな山？

蓼科山（たてしなやま）は、長野県の北八ヶ岳の北端に位置する標高2,531mの山です。

最大の特徴は、ほぼ完璧な円錐形のフォルム。麓から見上げると富士山のように美しく裾野を広げているため、別名「諏訪富士」と呼ばれています。

登山ルートはいくつかありますが、今回僕たちが選んだのは七合目登山口からの往復。標高1,900m地点まで車で上がれて、そこから山頂までの標高差は約630m。蓼科山では最短のルートで、日帰り登山には最適です。

ただし「短いから楽」とは限らないのが、この山の難しいところで……それは後ほど詳しくお伝えします。

旅のスペック：蓼科山 日帰り登山

• 登山日：2025年8月30日
• メンバー：夫婦2人
• アクセス：マイカー（七合目登山口）
• ルート：七合目登山口 → 将軍平 → 蓼科山頂 → 往復
• 行動時間：日帰り
• 食料：コンビニのおにぎり、下山時にアイス（ご褒美）

七合目登山口へのアクセス

蓼科山の七合目登山口へは、ビーナスラインから女神湖を経由してアクセスします。
マイカーがあれば長野市内から約1時間30分、東京方面からも中央道経由で来やすい立地です。
駐車場は無料で、シーズン中（特に夏〜秋）は早朝から埋まり始めます。朝の早い時間に到着するのがおすすめですよ。

登山スタート｜樹林帯のなかをゆっくりと

七合目登山口を出発すると、しばらくは樹林帯のなかを歩く緩やかな登山道が続きます。

苔むした岩や倒木、北八ヶ岳らしい深い森の雰囲気で、歩いているだけでも気持ちいいんです。奥さんも「思ったより登山らしい雰囲気で楽しい」と歩いていました。

ペースは焦らずゆっくり。日帰りで往復する以上、最初に飛ばすと後半でバテるのは僕の登山経験で何度も学んできたので、最初の1時間は会話できるくらいのペースで。

中腹の小屋でおにぎり休憩

樹林帯を抜けて、将軍平の小屋（蓼科山荘）に到着。ここで小休憩を取りました。

僕たちはコンビニで買ったおにぎりを持参していたので、それで軽くエネルギー補給。山小屋の前のベンチで休憩できる雰囲気で、登山者がそれぞれゆっくり休んでいました。

実はこの小屋——下山時に運命の出会いが待っていることになります（後述）。

ヘリコプター救助で、足止めされた話

将軍平を出発して、いよいよ山頂への急登に入ろうとしたとき——

「上空で救助のヘリが来るので、しばらくお待ちください」

登山道で関係者の方からそう声をかけられました。どうやら山頂付近で何かあったらしく、救助ヘリが下りてくるとのこと。

風圧の関係で、ヘリ着陸時は周囲の登山者を一定時間止める必要があるそうです。しばらく登山道で立ち止まって、空を見上げて待機しました。

「こんな経験、なかなかないよね」と奥さんと話しながら、無事のヘリ離陸を見届けて再スタート。山では何が起こるかわからない、ということを目の当たりにした瞬間でもありました。

山頂手前の岩場｜ここが、本当の試練

ヘリ騒動が落ち着いて再び登山再開——そして待っていたのが、蓼科山最大の難所、山頂直下の岩場でした。

これが、思った以上に大変でした。

大きな岩が積み重なった急斜面を、岩を手で掴みながらよじ登る感じ。鎖場ほどではないけれど、気を抜くと滑落しそうな箇所も。奥さんは「これ、思ってたよりずっとキツい……」と本音をこぼしていました。

普段から登山している僕でも「これは初心者には厳しいかも」と感じる区間。ペースを落として、奥さんの様子を見ながら一歩ずつ進みました。

岩場での注意点
– 三点支持（手2つ・足1つ、または手1つ・足2つ）を意識する
– 焦らず、岩のグリップが効く場所を選んで踏む
– グローブ（手袋）があると手が痛くならず安心

山頂到着｜岩だらけの景色を、正直レビュー

岩場を乗り越えて、ついに蓼科山の山頂（標高2,531m）に到着！

山頂は——広大な岩のフィールドでした。大きな岩がゴロゴロと敷き詰められたような独特の景観で、ほかの山にはない雰囲気があります。

景色は、正直なところ「そこそこ」でした。天気が完全な快晴ではなく、遠くの北アルプス・南アルプスの稜線は見えたものの、八ヶ岳らしい大パノラマというよりは「霞がかった中の景色」という印象。

ただ、「奥さんがずっと登ってみたかった山に、夫婦で立てた」という事実そのものが一番のごほうびでした。山頂で写真を撮って、しばらく岩の上で休憩して、エネルギーを蓄えてから下山開始です。

下山｜小屋のアイスが、最高のご褒美だった

下山も同じルートを戻ります。岩場の下りが登り以上に注意必要で、奥さんと「ゆっくり、ゆっくり」と声をかけ合いながら降りました。

将軍平の小屋まで戻ってきたところで——なんと、小屋でアイスを売っていたんです。

「下山の疲れた体に、これは染みるね」と奥さんと2人で手にしたアイス。火照った体に冷たいアイスが沁みて、この日いちばんの幸せタイムでした(^^;

実はこの「下山後のアイス」が、登山の楽しみのひとつだったりします。山小屋ごとに販売していたりいなかったりするので、見つけたら絶対食べることをおすすめします。

蓼科山 日帰り登山の注意点

僕たちの実体験から、これから挑戦する方へ伝えたいポイントです。

【必須装備】（安全のために必要）

• 登山靴：岩場が多いのでスニーカーは厳しい
• 雨具：山の天気は変わりやすいので必須
• ヘッドランプ：万一下山が遅れた時のため
• 防寒着：標高2,500mは夏でも肌寒い
• 水：最低1人1L、夏なら1.5L推奨
• 地図 or 登山アプリ（YAMAPなど）

【あると便利なもの】

• トレッキングポール：岩場の下りで膝を守れる
• グローブ（手袋）：岩を掴む時に手が痛くならない
• 行動食：おにぎり・チョコ・エネルギーバー
• ご褒美用の小銭：山小屋のアイスやコーヒーに（笑）

コース時間の目安（往復）

• 七合目登山口 → 将軍平：約1時間
• 将軍平 → 山頂：約1時間（岩場が大変）
• 山頂 → 七合目登山口（下山）：約1.5〜2時間
• 合計：休憩込みで約4〜5時間

朝早めに出発すれば、午後には下山できる行程です。

登ってよかった、夫婦の蓼科山登山

まとめ：「諏訪富士」に夫婦で立った日

奥さんが「あの富士山みたいな山に登ってみたい」と言った日から、ずっと心のどこかに残っていた蓼科山。

実際に登ってみたら、思っていたより山頂直下の岩場はきつく、しかも救助ヘリで足止めされるという忘れられないオマケつき。それでも、奥さんの願いを叶えられたこと、夫婦で諏訪富士の山頂に立てたことは、ふたりだけの大切な記憶になりました。

「あの山に登ってみたい」と思っている山があるなら、ぜひ夫婦やパートナーと挑戦してみてください。下山後のアイスのご褒美付きで♪

えむ

ご褒美は大事です^ ^

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「いつかあの山頂に立ちたい」

そう奥さんが言っていた山がありました。北アルプスの唐松岳。
実は数年前にも一度、夫婦で挑戦したことがあります。でも当時は天気が悪く体力にも余裕がなくて、八方池で撤退——曇りの空の下、白馬三山の絶景は見られないまま帰ってきました。

「いつかリベンジしたい」——その想いをずっと胸に抱えていた僕たちが、ついに山頂を目指したのが2025年8月31日。
長野県側からマイカーで八方尾根へ向かい、夫婦で日帰り登山に挑戦してきました。

結論から言うと——朝の八方池に映る白馬三山は、リベンジを叶えるに値する絶景でした。

この記事では、八方尾根ルートでの日帰り登山の実体験、最終リフトに間に合うか冷や汗のスケジュール、初心者・体力に自信がない方への注意点まで、正直にお伝えします。

たか

理想は小屋泊で一泊二日ですが、日帰りも可能だということを知ってもらえたらと^ ^

この記事はこんな人向けです：
– 唐松岳を日帰りで登りたい方
– 八方池からの白馬三山を見てみたい方
– 北アルプス入門の山を探している方
– 夫婦・カップルでの登山に挑戦したい方

唐松岳・八方尾根ってどんな山？

唐松岳（からまつだけ）は、長野県と富山県にまたがる北アルプス・後立山連峰の標高2,696mの山です。

最大の魅力は、八方尾根アルペンライン（ゴンドラ＋リフト）を使えば、一気に標高1,830mの八方池山荘まで上がれること。普通なら標高差ガッツリの登山になるところが、リフトのおかげで「日帰りで北アルプスの稜線」を体験できる、初心者にとても優しい山なんです。

そして登山道の途中にある八方池は、白馬三山（白馬岳・杓子岳・白馬鑓ヶ岳）が水面に映り込む鏡面リフレクションの名所。ここまでなら登山初心者でも訪れられるので、観光客も多く訪れます。

旅のスペック：唐松岳 日帰り登山

• 登山日：2025年8月31日
• メンバー：夫婦2人
• アクセス：マイカー
• ルート：八方尾根（ゴンドラ＋リフト→八方池→丸山ケルン→唐松岳山頂）
• 行動時間：日帰り
• 装備・食料：軽装、コンビニのパンと飲み物

前回の悔しさが、今回のスタートだった

実はこの登山、リベンジ登山でした。

数年前、奥さんと一緒に八方尾根へ来たことがあります。そのときは天気が曇り。
八方池まではなんとか歩いたものの、白馬三山は厚い雲に覆われて見えませんでした。
さらに奥さんの体力的にも、そこから山頂までは厳しいと判断して、八方池でUターンして帰ってきたんです。

「いつか、晴れた日にもう一度来たい」
「いつか、あの山頂に立ちたい」

その願いを叶えるための再挑戦。だから今回の登山は、僕たち夫婦にとってちょっと特別なものでした。

八方尾根アルペンライン｜ゴンドラとリフトで一気に標高1,830mへ

マイカーで八方の駐車場に到着。八方アルペンラインのゴンドラ「アダム」に乗り込み、リフトを2本乗り継いで八方池山荘（標高1,830m）まで一気に上がります。

このアクセスの良さが八方尾根ルートの魅力です。標高差を一気にショートカットできるので、「日帰りで北アルプスの稜線を歩ける」という贅沢な体験ができるんですよね。

八方池｜朝の白馬三山が、本当に最高だった

八方池山荘から登山道を1時間ほど歩くと、八方池に到着します。

ここが——本当に、最高でした。

朝の透き通った空気のなか、青空と白馬三山がそのまま水面に映り込む鏡のような景色。「これが見たかったんだ」と心から思える瞬間でした。

奥さんも僕も、しばらく無言でこの景色を眺めていました。前回ここに来たときは曇りで何も見えなかった——その悔しさがあったからこそ、この日の絶景は何倍にも沁みました。

補足：
八方池は朝の早い時間ほど無風で水面が鏡になりやすいです。
リフレクション写真を狙うなら、できるだけ朝一の到着がおすすめですよ^ ^

八方池から先｜本格的な登山道へ

八方池を過ぎると、観光客は一気に減ります。ここから先は本格的な登山道です。

岩がゴロゴロした急登、木道、鎖場まではいかないけど慎重に歩きたい場所もあって、ここから上は「登山してる！」という感覚になります。

奥さんも僕も、八方池までとは違うペースで歩きながら、ゆっくり高度を稼いでいきました。

山頂手前の小屋から見えた唐松岳

八方池から登り続けて、丸山ケルンを越えてさらに進むと、山頂手前の山小屋（唐松岳頂上山荘）にたどり着きます。

ここから見上げる唐松岳のフォルムが、本当に美しかった。三角錐のような山頂が空に向かってすっくと立っていて、「あそこに登るんだ」という気持ちが一気に高まりました。

ここまで来たら、もう登るしかない（笑）

ついに唐松岳 山頂へ

そこからさらに30分ほどの登りで、ついに唐松岳の山頂（標高2,696m）に到着しました。

山頂からは、白馬三山・五竜岳・剱岳まで見渡せる大パノラマ。北アルプスの主要な山々がぐるりと見える、日帰りで来れる場所としては破格の絶景でした。

奥さんと「来てよかったね」と言い合いながら、しばらく山頂で景色を眺めていました。何年もかけて温めてきた夫婦の願いが、ここで叶った瞬間でした。

帰路｜最終リフトとの戦い

正直に言うと、日帰りはなかなか大変でした。

特に帰りの時間が読みにくかった……。山頂で景色を堪能して、写真を撮って、しっかり休憩して……気がつけば下山開始の時間がギリギリ。

奥さんと「最終リフト、間に合うかな？」と少し焦りながら、八方池まで急いで下りました。途中、登りで景色を堪能した八方池をチラッと見つつ、ゴンドラ駅まで——なんとか最終リフトに間に合いました(^^;

このギリギリ感、日帰りで来る人は事前に想定しておいたほうがいいかもしれません。

唐松岳 日帰り登山の注意点

僕たちの実体験から、これから挑戦する方へお伝えしたいポイントです。

① 出発時刻はとにかく早く

八方アルペンラインの始発が朝8時頃（季節により変動）。始発で上がっても、山頂往復だと結構タイトです。可能なら前泊して、始発に乗り込むくらいでちょうどいいと思います。

② 最終リフトの時刻を必ず確認

下山時間の逆算が命です。最終リフトに乗り遅れると徒歩下山になり、相当きついことになります。当日の運行時刻は事前にチェックしてください。

③ 持っていったほうがいいもの

僕たちはコンビニのパンと飲み物だけでしたが、振り返ると：
– 行動食（おにぎり・エネルギーバー）
– 水（最低1人1L）
– 防寒着（山頂は8月でも肌寒い）

これくらいはしっかり用意したほうが安心です。

④ 体力に自信がない場合は無理せず八方池まで

前回の僕たちのように、八方池までで切り上げるという選択肢も全然アリです。八方池の絶景だけでも、来た価値は十分にあります。

登ってよかった、夫婦のリベンジ登山

まとめ：「いつか登りたい」を、夫婦で叶えに

奥さんがずっと「いつか登りたい」と言っていた唐松岳。前回は天気と体力で八方池までで撤退。あの日の悔しさを抱えたまま数年が経ち、今回ようやく夫婦で山頂に立つことができました。

朝の八方池に映る白馬三山。山頂手前の小屋から見上げた三角錐の唐松岳。山頂からの北アルプス大パノラマ。どれも、リベンジするだけの価値がある絶景でした。

「いつか登りたい」を温めている山があるなら、ぜひ夫婦で挑戦してみてください。日帰りでも、ちゃんと準備すれば叶えられます。
叶えた瞬間の達成感は、ふたりだけの一生モノの記憶になります^ ^

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