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「自然の中を、自転車で駆け抜ける」

たったそれだけのことが、こんなに楽しいなんて思っていませんでした。
ここだけの話なんですが——正直に言うと、某テーマパークの乗り物よりも楽しかったかもしれません（笑）

今回は、八ヶ岳の麓にある「八ヶ岳サイクリング」さんのマウンテンバイク（MTB）トレイルライドツアーに、奥さんと2人で挑戦してきました^ ^

たか

MTBって、ただ自転車に乗るだけだと思っていたら、まるでアトラクションでした。山を冒険している感覚がたまらなかったです！

この記事はこんな人向けです：
– 八ヶ岳でできるアクティビティを探している方
– マウンテンバイク（MTB）が初心者でも楽しめるか知りたい方
– 夫婦・カップルで一緒に体験できるアクティビティを探している方
– 「八ヶ岳サイクリング」のツアーが気になっている方

旅のスペック：八ヶ岳サイクリング MTBトレイルライドツアー

• 訪問日：2026年5月31日（土）
• メンバー：夫婦2人
• 体験内容：マウンテンバイク トレイルライドツアー（1日）
• 料金：ツアー料金9,800円＋MTBレンタル代3,500円＝1人13,300円（2人で26,600円）
• 所要時間：午前1時間半＋ランチ＋午後1時間半
• 場所：長野県茅野市湖東（八ヶ岳の麓）
• タイプ：日帰りアクティビティ（ガイド付き）

八ヶ岳サイクリングってどんなお店？

今回お世話になったのは、長野県茅野市湖東にある八ヶ岳サイクリングさん。

公式サイト：八ヶ岳サイクリング

このお店、ご夫婦で営まれているんです。ガイドをしてくれたのはご主人で、なんとカナダ出身の方。日本語もしっかり話せるので、コミュニケーションはまったく問題ありませんでした。奥さんは日本人の方で、主にランチの用意をしてくださいました。

お店のInstagramを見ていると、外国の方の参加者がとても多いんですよね。実際にご主人が外国の方なので、海外からのお客さんも安心して参加できるんだろうなぁと納得しました。

ご夫婦ともにとても気さくで、話しやすい雰囲気。初めてのMTBで少し緊張していた僕たちも、すぐにリラックスできました♪

ちなみに、ツアー以外でもお店に立ち寄ってOKとのこと。実は今、「今度レモネードを飲みに行こうか」と奥さんと話しているところです（笑）

午前：お店の周りで自転車に慣れるコース

午前中は、まずお店の周りをぐるっと一周して、MTBに慣れるところからスタート。

ここで早速びっくりしたのが、本格的なマウンテンバイクの違いでした。
僕も昔はMTBに乗っていたんですが、今回のMTBはまるで別物。たとえば——

• ハンドルの幅が広い（安定感が全然違う）
• サドルの高さを手元のレバーで変えられる（下りのときにサッと下げられる）
• タイヤが太くてサスペンション付き（デコボコ道でも衝撃を吸収してくれる）

「自転車って、ここまで進化してるんだ…！」と、最初から感心しっぱなしでした。

コースは、登りや下りを走りながら操作方法を学んでいく構成。途中、林道や小川沿いを走る区間もあって、これがまた気持ちよかったんです。八ヶ岳やアルプスの景色も素晴らしくて、走っているだけで心が洗われるようでした。

たか

ただ走るんじゃなくて、ちゃんとブレーキやギアの使い方を教わりながら進めるので、初心者でも安心でした。

午前の所要時間は、だいたい1時間半ほど。気づけばすっかりMTBに慣れていました。

手作りランチが最高だった

午前のライドを終えてのお楽しみが、ランチタイム。
これがまた、想像以上に良かったんです。

なんと、具材とパン、そしてオーナーさんが焼いてくれたパティを、自分でサンドして作るお手製サンドイッチ。自分で作るって、それだけでちょっとワクワクするんですよね（笑）

体を動かしたあとのサンドイッチは、本当においしくて。お店のある場所は景色も良く、気候も気持ちよくて、味だけじゃなく雰囲気まるごとがごちそうでした。

えむ

自分で作るサンドイッチ、楽しかったぁ♪景色も気持ちよくて、ここでのんびりするだけでも来た甲斐があったよ！

午後：八ヶ岳の麓をひたすらダウンヒル

午後は、いよいよ本番という感じ。車で移動して、八ヶ岳の麓あたりからずっと下っていくコースでした。

午前が登りもそこそこあったのに対して、午後はほとんどが下り。山の中をトレイルしていく、まさに冒険しているようなコースです。
木々の間を駆け抜け、自然の中をぐんぐん下っていく爽快感——これがもう、たまらなく気持ちいいんです。

冒頭でもお伝えしましたが、正直、某テーマパークの乗り物より楽しかったかもしれません（笑）。自分の操作で進んでいくぶん、アトラクション以上に没入感があるんですよね。

たか

山の中を自転車で駆け抜けるのが、こんなにアトラクションみたいだとは思いませんでした。自然の中を走り抜ける爽快感が、本当にクセになります！

午後も1時間半ほど。あっという間でしたが、満足感はたっぷりでした。

正直に言うと、危ない場面もありました

ここまで「最高だった」と書いてきましたが、正直なところもお伝えしておきますね。

山の中を走るので、石や木が思いがけないところにあったりして、ヒヤッとする場面が何度かありました。実は奥さんは、それで一度転んでしまったことも…。

また、ちょっと崖っぽいところを走る区間もあります。もちろんガイドさんからしっかり注意喚起はあるのですが、集中力を切らしてしまうと危ない場所もありました。

とはいえ、これは「だから危険でやめたほうがいい」という話ではなくて、自然の中で本格的に走るからこその醍醐味でもあると思います。ガイドさんが常に気を配ってくれるので、注意点を守れば安心して楽しめました。

MTB初心者でも大丈夫？（夫婦のリアルな感想）

「MTB初心者だけど、大丈夫かな…？」と気になる方も多いと思うので、僕たち夫婦のリアルな感想をお伝えします。

僕は昔、MTBに乗っていたものの、今回のようなサスペンション付き・太いタイヤの本格的なMTBは初めて。奥さんにいたっては、MTB経験はゼロで、そもそも自転車自体が久しぶりという状態でした。

それでも大丈夫だったのは、ガイドさんが最初に乗り方を親切丁寧に教えてくれたから。
ツアー中も常にこちらの体力に気を配ってくれて、終始安心感がありました。

ただ、正直にお伝えすると——奥さんは午後の下りでけっこう疲れていたようです。下りの山道は、ブレーキでスピードをコントロールしたり、滑りやすい道を曲がったりと、集中力を保たないといけない場面が続きます。MTBを倒さないように、肩や肘にも力が入ってしまったのもあったのかなと思います。

なので、ひとつアドバイスを。

今回僕たちは1日ツアーでしたが、八ヶ岳サイクリングさんには半日ツアーもあります。
最初は半日で雰囲気をつかんで、慣れてきたら1日に挑戦——という流れもアリだと思いました。

そして何より、「ぜひまた参加したい」というのが、夫婦そろっての本音です。
MTB以外にもいろんな面白そうなツアーがあるので、次は別のツアーにも挑戦してみたいなと思っています^ ^

服装・持ち物アドバイス（実体験から）

実際に体験してみて気づいた、服装・持ち物のポイントをまとめておきます。これから参加する方の参考になればうれしいです。

【服装】
– 動きやすい服装が基本
– ズボンは、チェーンに裾が絡まないものを選ぶと安心
– もし持っているなら、プロテクターやグローブがあるとより安全（うちの奥さんは膝を擦りむいてしまったので…）

【持ち物】
– ウエストポーチがベスト。財布やスマホを入れておくのにちょうどいいです
– 肩掛けのサコッシュは、走っているときに体の前側にずれてきて危ないので、あまりおすすめしません
– リュックでもOKですが、写真を撮りたいときに中身を出すのが少し大変でした(^^;
– 水のボトルはレンタルできました（手ぶらでも大丈夫）

ちょっとした準備で快適さがぐっと変わるので、参考にしてもらえたらと思います。

今回のMTBツアー、満足度は？

※満足度は文句なしですが、「体力的なハードさ」だけは初心者目線で正直に星3にしました。楽しさと体力は別物なので、参考にしてもらえたらと思います。

まとめ：また絶対に参加したい、八ヶ岳のMTB体験

八ヶ岳サイクリングさんのMTBトレイルライドツアーは、初心者の僕たち夫婦でも、心から楽しめる体験でした。

森を駆け抜ける爽快感、自分で作る手作りランチ、そして気さくなご夫婦の温かさ——自然・アクティビティ・人とのふれあいが、ぜんぶ詰まった一日だったなと思います。

たか

自然の中を自分の力で駆け抜ける感覚は、一度味わうとクセになります。八ヶ岳で何か体験したい方には、本当におすすめしたいです！

危ない場面も正直にお伝えしましたが、それも含めて「本物の自然を体で感じられる」のがこのツアーの魅力。ガイドさんがしっかり見てくれるので、初心者でも安心して挑戦できると思います。

えむ

次はMTB以外のツアーもやってみたいなぁ。あ、その前にレモネード飲みに行かないと（笑）

八ヶ岳の旅に、ちょっと特別なアクティビティを加えたい方は、ぜひ候補に入れてみてください。

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