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「せっかく登るなら、近畿でいちばん高い山へ」

そんな思いで奥さんと挑戦したのが、大峰山脈の弥山（みせん）と、その隣にそびえる近畿最高峰・八経ヶ岳（はっきょうがたけ）です。

実はこの山、2021年9月に2回登りました（笑）。
1回目は天気に恵まれず弥山小屋までで引き返し、2回目でリベンジして快晴の八経ヶ岳へ。

たか

同じ月に2回も同じ山へ。でもそのおかげで、雨の弥山と晴れの八経ヶ岳、両方の表情を見られました^ ^

この記事はこんな人向けです：
– 弥山・八経ヶ岳のコースや所要時間を知りたい方
– 近畿最高峰に登ってみたい方
– 行者還トンネル西口からの難易度が気になる方

旅のスペック：弥山・八経ヶ岳 日帰り登山

弥山・八経ヶ岳とは｜近畿最高峰の世界遺産エリア

八経ヶ岳（1,915m）は、近畿地方でいちばん高い山。そのすぐ隣にあるのが弥山（1,895m）です。
どちらも大峰山脈に連なり、世界遺産「紀伊山地の霊場と参詣道」にも含まれる、歴史と自然が深いエリアです。

登山口はいくつかありますが、僕たちが利用したのは行者還（ぎょうじゃがえり）トンネル西口。弥山・八経ヶ岳への最短ルートとして人気の登山口です。

コースと所要時間｜登山口から弥山・八経ヶ岳へ

僕たちの実際の歩行時間は、こんな感じでした。

弥山小屋までで3時間超。そこからさらに八経ヶ岳を往復するとなると、しっかり1日がかりの行程になります。日帰りで八経ヶ岳まで目指すなら、早めの出発がおすすめです。

急登がきつい｜難易度は経験者向けです

正直にお伝えすると、このコースはなかなかハードでした。

特にきつかったのが、登山口を出てすぐの急登。歩き始めの体がまだ慣れていないうちから、いきなりの登りが堪えます…(^^;
そして大峯奥駈道の稜線に出たあとも、聖宝ノ宿跡（しょうぼうのしゅくあと）からの急登が待っていて、ここも大変でした。

たか

正直、序盤の急登でいきなり心が折れかけました（笑）でも稜線に出てしまえば、世界遺産の道を歩いている実感が湧いてきます。

体感としては、ある程度、登山の経験がある方向けだと思います。初めての登山でいきなり挑戦するには、少しハードルが高いかもしれません。

1回目（9月6日）｜天気に阻まれて、弥山小屋まで

最初に登ったのは9月6日。ところが、弥山小屋あたりから雨が降り出してしまいました。

といっても、雨はパラパラ程度。木の下に入ればしのげる程度だったので、弥山小屋の入り口付近で、少し雨宿りしながら休憩しました。

この日は無理をせず、弥山と弥山神社までで引き返すことに。八経ヶ岳は次の機会に取っておくことにしました。

ただ——雨とガスに包まれた弥山は、それはそれで幻想的でした。霧の中に浮かぶ森や社の雰囲気は、晴れた日には味わえないもので。

たか

天気が悪いと残念に感じがちですが、霧の弥山には霧の弥山にしかない美しさがありました！

なお、このときの雨対策（レインウェアなど）については、別の記事に詳しくまとめています。気になる方はあわせてどうぞ。

2回目（9月23日）｜晴れて、近畿最高峰・八経ヶ岳へ

そして9月23日、リベンジ登山。この日は天気に恵まれ、念願の八経ヶ岳まで足を延ばすことができました。

弥山小屋から八経ヶ岳までは約1時間。
たどり着いた近畿最高峰の山頂からの眺めは、格別でした。

実はこの2回目、一眼レフを持って行ったんです。晴れた稜線や山頂の景色を、しっかりとした写真に収められて——写真の質が、ぐっと上がりました。重い思いをして担いだ甲斐がありました（笑）

えむ

1回目で行けなかった八経ヶ岳に立てて、本当に嬉しかったぁ！ 同じ山でも、晴れと雨で全然違うんだなぁって思いました♪

装備・持ち物｜経験者向けの山だからこそ

ある程度ハードな山なので、装備はしっかり準備したいところです。

【必須装備】（安全のために必ず）
– レインウェア（山の天気は変わりやすい。1回目のように突然降られます）
– ザックカバー（荷物を雨から守る）
– 登山靴（滑りやすい道が多いので、グリップの効くもの）
– ヘッドランプ・防寒着・地図・十分な水分

【あると便利】
– 行動食（僕たちはコンビニのおにぎりを持っていきました）
– 一眼レフカメラ（晴れの日なら、絶景を残す価値あり。ただし重いので体力と相談を）

雨・悪天候のときの注意点

実際に雨の日を経験して感じた、注意点です。

• とにかく滑りやすくなる：特に下りは慎重に。木の根や濡れた岩は要注意です
• 無理をしない判断も大切：1回目のように「今日は弥山まで」と切り上げる勇気も、安全な登山には必要だと思います

たか

2回に分けたからこそ、無理なく安全に楽しめました。山では”引き返す勇気”も大切なことだと思います。

まとめ：2回登って見えた、弥山と八経ヶ岳の魅力

近畿最高峰・八経ヶ岳と、その隣の弥山。

急登のきついコースで、ある程度経験者向けではありますが、たどり着いた先には、世界遺産の稜線と近畿一の高さからの絶景が待っていました。そして——雨の弥山の幻想的な姿と、晴れの八経ヶ岳の大展望、2回登ったからこそ両方を味わえたのは、今となっては贅沢な思い出です。

えむ

次は、八経ヶ岳のオオヤマレンゲ（天然記念物のお花）が咲く頃に登ってみたいです

しっかり準備をして、天気とも相談しながら、ぜひ挑戦してみてください^ ^

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梅雨の時期や、変わりやすい山の天気。「せっかくの旅、雨かぁ…」とテンションが下がること、ありますよね…。

ここだけの話なんですが——僕、本格的な雨予報の日は、潔く屋内に切り替えます。イオンモールやアウトレットでのんびり、なんてことも正直よくあります（笑）

たか

無理して雨の中を歩くより、屋内でゆっくりするのも立派な旅の楽しみ方かなと思っています^ ^

ただ——山では話が別。
歩いている途中から、ぽつぽつと降り出すこともあります。そんなときのために、僕たち夫婦が実際に持っていく雨対策グッズと、雨や霧だからこそ出会えた絶景を、正直にお話ししますね。

この記事はこんな人向けです：
– 登山の途中で雨に降られたときの対策を知りたい方
– レインウェアやザックカバーなど、雨対策グッズ選びの参考にしたい方
– 「雨や霧の山ってどうなの？」と気になっている方

雨・霧だからこそ出会えた、忘れられない絶景

まず最初にお伝えしたいのが——雨や霧の山は、決して「ハズレ」じゃないということ。
むしろ、晴れの日には見られない景色に出会えることがあります。

たとえば、2018年10月に訪れた「玉置神社」（奈良県）。このときは霧が出ていて、社殿や木々が霧に包まれた幻想的な雰囲気が、本当に神秘的でした。

2024年9月の八方池も、霧と曇り空の中。晴れていれば水面に白馬三山が映る場所ですが、霧に沈む静かな景色も、これはこれで心に残りました。

そして、僕がいちばん「いいなぁ」と思った瞬間。
雨を含んだ草木が、雲の隙間から差し込んだ太陽に照らされて、キラキラと輝いていたんです。あの光景は、雨の日に山を歩いた人だけのご褒美だなと思いました。

たか

雨や霧って、最初は残念に感じるんですが、後から振り返ると”あの日ならでは”のいい思い出になっていることが多いんですよね。

夫婦の山行で実際に使っている、雨対策グッズ

ここからは、僕たちが実際に持っていっている雨対策グッズを紹介します。
正直な使用感でお伝えしますね。

① 折りたたみ傘｜まずは定番。こだわらなくてOK

軽い雨や、街歩き・移動のときに役立つのが折りたたみ傘。

正直に言うと、僕が今使っているのはノーブランドの安いものです(^^;
でも、これで十分役立っています。「とりあえず1本ザックに入れておく」だけで安心感が違うので、こだわらず手頃なものでもOKだと思います。

ただ——ここだけの話、最近ちょっと気になっているのが、モンベルの晴雨兼用の折りたたみ傘。
雨の日はもちろん、これからの季節の強い日差しの下では日傘としても使えるので、「これ1本あれば、梅雨も夏も心強いだろうなぁ」と思っています^ ^ さすが山道具のモンベル、軽くてコンパクトなのも魅力的なんですよね。

※気になっているモンベルの晴雨兼用傘はこちら：モンベル公式（晴雨兼用 折りたたみ傘）

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② レインウェア｜ザックを背負うならこれが本命

※こちらは友人と登った際の一枚です。

ザックを背負って本格的に山を歩くなら、傘よりもレインウェアが頼りになります。両手が空きますし、風が強くても大丈夫。

僕が使っているのはモンチュラ（MONTURA）の登山用ウェア。お値段は少し張りますが…、その分、防水性も動きやすさもしっかりしていて、「いいものを選んでよかった」と感じています。2021年9月に大峰山脈の弥山（みせん）へ登ったときも、雨の中でこのウェアに助けられました。

たか

レインウェアは”安心への投資”かなと思います。途中で本降りになっても慌てずにすむので、結果的に山を楽しめるんですよね。

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③ ザックカバー｜大事な荷物を雨から守る

意外と忘れがちなのが、ザック（リュック）自体の雨対策。中の荷物が濡れてしまうと大変なので、防水のザックカバーは必須アイテムです。

防水カバー単体でも販売していますし、僕は最近よく使っているミレー（MILLET）のザックに付属していたカバーをそのまま使っています。付属品でも十分しっかりしていますよ^ ^

ちなみに——ここだけの話、奥さんが使っているザックカバーは、エゾシマリスがプリントされた可愛いやつなんです（笑）。山道具って機能性で選びがちですが、こういう「気分が上がるデザイン」を選ぶのも、雨の日を楽しくするコツかもしれません。

※奥さんのお気に入りカバーはこちら：山と渓谷オンライン（エゾシマリス柄ザックカバー）

※お気に入りのザックカバーを見つけてみましょう

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④【次に欲しいもの】防水タイプの登山靴

最後は、僕がまだ持っていなくて、「次は欲しいなぁ」と思っているもの。
それが防水タイプの登山靴です。

というのも——雨の山でいちばん困るのが、靴の中まで水が染み込んでくること…。
途中から降り出した雨だと、長靴を履いているわけでもないですし、足元がぐっしょりになると一気に体力を奪われます。

「防水シューズがあれば、もっと快適に歩けるんだろうなぁ」と、濡れた靴を見ながらいつも思いつつ（笑）。
ちなみに僕は本格的な登山靴を使うよりも、軽くて動きやすいトレイルランニングシューズを好んで使っています。

トレイルランニングシューズでも防水のものはありますし、雨の日でも快適に歩ける本格的な登山靴はあります。
お値段は張りますが、雨の山行が多い方には価値のある投資かもしれません。

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雨の日の山で、気をつけたいこと

楽しい面ばかりお伝えしてきましたが、正直に注意点も。

• 足元が滑りやすくなる：特に下りは慎重に。木の根や岩は要注意です
• 靴の浸水で体力を消耗する：濡れると想像以上に疲れます
• 無理は禁物：雷や本降りが予想されるときは、潔く引き返す・予定変更する勇気も大切です

たか

雨の山は楽しめる一方で、油断は禁物です。”無理しない”を心がけて、安全第一で楽しんでもらえたらと思います。

まとめ：雨でも霧でも、それはそれでいい思い出になる

雨や霧の山は、最初こそ「残念だな」と感じるかもしれません。でも、霧に包まれた幻想的な景色や、雨に濡れた草木が輝く瞬間など、その日にしか出会えない景色があります。

そして、折りたたみ傘・レインウェア・ザックカバーをきちんと備えておけば、急な雨でも慌てずに山を楽しめます。無理は禁物ですが、ちょっとした準備で「雨の日の山」も、ぐっと心地よくなりますよ^ ^

えむ

霧の中の玉置神社、すごく幻想的で良かった^ ^ 雨の日って、晴れとはまた違う特別感があって、私は結構好きかも♪

雨の予報でも、ちょっとだけ前向きに。
山の新しい表情に会いに行ってみてくださいね。

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「立山三山を縦走するつもりだったんだ、最初は」

そう言ったら、きっと驚かれるかもしれません。雷鳥沢ヒュッテに泊まって、立山連峰の最高峰雄山（おやま）まで登った話。これが計画通りには進まなかった、ちょっと笑える夫婦の北アルプス物語です。

それでも結果として——ヒュッテの露天風呂から見た立山の景色は一生ものでしたし、雄山山頂からの北アルプス大パノラマは涙が出るほど美しかった。山旅って、計画通りに行かないからこそ面白い。そんなことを実感した1泊2日でした。

この記事では、2023年7月の立山1泊2日の実体験を、雷鳥沢ヒュッテの宿泊レポと雄山登頂の様子とあわせて正直にお伝えします。古い情報も含まれますが、立山宿泊・雄山登山のリアルな雰囲気を伝えたいと思います。

たか

一期一会、それも登山の醍醐味です^ ^

この記事はこんな人向けです：
– 立山に泊まって雄山登頂を目指したい方
– 雷鳥沢ヒュッテの宿泊感を知りたい方
– 一ノ越山荘から雄山までのルートが気になる方
– 夫婦・カップルでの山岳宿泊登山に挑戦したい方

立山三山と雄山ってどんな山？

立山三山とは、雄山（3,003m）・大汝山（おおなんじやま・3,015m）・富士ノ折立（2,999m）の3つの峰の総称。立山連峰の核心部にあたります。

そのなかでも、雄山は最も登山者が多い「立山の代名詞」的な存在。山頂には雄山神社峰本社があり、信仰登山の対象としても古くから親しまれてきました。

ルートとしては：
– 室堂 → 一ノ越山荘（約1時間）
– 一ノ越山荘 → 雄山山頂（約1時間／急斜面の岩・ガレ場あり）

体力的には日帰りでも可能ですが、室堂周辺の山小屋に泊まって朝早く出発するのがゆとりあるルートです。
（※ちなみに、私たちが泊まった雷鳥沢ヒュッテは雄山からは離れているのであまりおすすめしません。なぜ雷鳥沢ヒュッテに宿を取ったのかは後ほど）

旅のスペック：立山 1泊2日

• 訪問日：2023年7月
• メンバー：夫婦2人
• アクセス：扇沢 → 立山黒部アルペンルート → 室堂 → 雷鳥沢
• 宿：雷鳥沢ヒュッテ
• ルート：1日目・室堂→雷鳥沢ヒュッテ／2日目・雷鳥沢→室堂→一ノ越→雄山→下山
• 当初計画：立山三山（雄山・大汝山・富士ノ折立）の縦走
• 実際：予定変更で雄山のみ登頂

縦走予定が、なぜ一座のみに（笑）

最初は「立山三山縦走」のつもりで、雷鳥沢ヒュッテを起点にプランを立てていました。

ところが、初日に歩き進めていくなかで状況を判断した結果、「雄山だけにしよう」と現場で予定変更。これが結果として、ヒュッテから雄山山頂までの距離を伸ばしてしまうという、ちょっと面白い展開に……(^^;

普通なら室堂から一ノ越経由で雄山に行くべきところを、雷鳥沢から登り始めたので、行程がやや遠回りになったんです。「縦走しないなら、もっと近くに泊まればよかった！」と笑いながら歩きました。

山旅の計画は柔軟に。当日の体力・天気・気持ちに合わせて変えるのが、結局いちばん楽しい——そんなことを学んだ夫婦旅でした。

安曇野で寄り道｜大王わさび農園＆スープカレーのハンジロー

立山に行く前日、安曇野エリアで寄り道を楽しみました。

大王わさび農園は、信州安曇野を代表する観光スポット。広大なわさび畑と清流の景観が見事で、わさびソフトクリームも体験。

そしてランチに立ち寄ったのが、スープカレーで有名な「ハンジロー」。スパイシーなスープと具材ゴロゴロのカレーで、登山前のエネルギー補給にぴったりでした。

立山へ行く道中で、こうした安曇野の名所を回るプランは「山＋観光」の欲張り日程としておすすめです。

雷鳥沢ヒュッテ宿泊記｜古さも、温泉も、貸切感も

雷鳥沢ヒュッテは、室堂からテント場を下って徒歩30分ほどの位置にある山小屋。標高2,300m超の場所にあります。

印象は「古いけど、味がある」

率直に言うと、施設はそれなりに古さが残ります。新しくてピカピカの温泉宿ではなく、昔ながらの山小屋の雰囲気そのもの。

しかも僕たちが泊まった夜は——他に宿泊客がほぼいなくて、館内ほぼ貸切状態（笑）
静かで静かで、奥さんと「これはこれで贅沢かも」と話していました。

ちなみに部屋は少し雨漏りしていました（笑）。山小屋ならではのリアルな経験です。気になる方は別の宿を選んでくださいね。

温泉が、本当に最高だった

施設の古さや雨漏りはさておき、温泉は本当に素晴らしかったんです。

特に露天風呂からの立山の眺めは、忘れられないレベル。

夕暮れの立山連峰がオレンジに染まるなかで温泉に浸かる——「ここに泊まらないと味わえない景色」というのは、まさにこういうことだと感じました。
温泉だけでも雷鳥沢ヒュッテに泊まる価値はあると断言できます。
ちなみにこの温泉は、テント泊されてる方にも利用することができますよ^ ^

食事は普通、でも山小屋らしい安心感

夕食・朝食は普通の山小屋ごはんという印象でした。豪華ではありませんが、登山者として必要なエネルギーはしっかり補給できます。山小屋に多くを期待しない人にはちょうどいいレベルです。

2日目｜雷鳥沢→室堂→一ノ越山荘へ

朝、雷鳥沢を出発して、まず室堂方面に登り返します。テント場を抜けて石畳の遊歩道を歩き、みくりが池の脇を通って一ノ越山荘方面へ。

天気は快晴。夏の北アルプスらしい青空のなかを、ゆっくり歩いて高度を上げていきました。

途中、登山道に残雪が残っているポイントもありました。7月でも標高2,500m超の場所では雪が消え切らないんです。アイゼンが必要なほどではありませんが、滑らないように慎重に歩きます。

一ノ越山荘から雄山｜岩場・ガレ場の本格登山

一ノ越山荘（標高2,705m）まで来ると、稜線上に出ます。ここから雄山山頂までが、この登山の核心部です。

一ノ越から雄山までは、岩とガレ場の急斜面。標高差300mほどを一気に登る区間で、慣れていない方には「想像より大変」な道のりかもしれません。

• 大きな岩を手で掴みながらよじ登るような場所もある
• 浮石も多く、足場を慎重に選ぶ必要がある
• 落石にも気をつけて、上下の登山者と距離を取る

奥さんは「これは思ったよりキツい」と言いつつも、しっかりついてきてくれました。「無理せず、慎重に」を合言葉に、約1時間かけて登りました。

ついに雄山山頂｜北アルプス大パノラマ

そして——標高3,003mの雄山山頂に到着！

山頂には雄山神社の峰本社があり、登拝料を納めるとお祓いを受けられます。

そして山頂からの景色は——圧巻でした。

• 真下に広がる室堂を見下ろす絶景
• 後立山連峰が一望（白馬・五竜・鹿島槍）
• 反対側には剱岳の鋭い山容
• 大汝山・富士ノ折立へ続く稜線

奥さんと「縦走しなくて正解だったかも」「いや、縦走したらもっと色々見れたよね」——なんて話しながら、しばらく山頂で景色を堪能しました。

「山頂に立つ」という体験は、写真や言葉では伝えきれない達成感があります。雷鳥沢ヒュッテに泊まって、雄山だけでも登った価値は十分にありました。

立山 雄山登山の注意点

僕たちの実体験から、これから挑戦する方への注意点です。

【必須装備】（安全のために必要）

• 登山靴（一ノ越から雄山は岩場・ガレ場のため必須）
• 雨具（北アルプスは天気が変わりやすい）
• ヘルメット（落石対策で推奨）
• ヘッドランプ（万一に備えて）
• 防寒着（夏でも標高3,000mは肌寒い）
• 水（最低1人1.5L）
• 地図 or 登山アプリ（YAMAPなど）

【あると便利なもの】

• トレッキングポール（一ノ越からの下りで膝を守れる）
• グローブ（手袋）（岩場で手が痛くならない）
• 行動食（おにぎり・チョコ・エネルギーバー）
• 登拝料の小銭（雄山神社のお祓い用）

コース時間の目安

• 室堂 → 一ノ越山荘：約1時間
• 一ノ越山荘 → 雄山山頂：約1時間（岩場が大変）
• 雄山山頂 → 一ノ越 → 室堂（下山）：約1.5〜2時間

雷鳥沢ヒュッテに前泊して翌朝早めに出発すれば、ゆとりある日程で雄山往復が可能です。

行ってよかった、夫婦の立山1泊2日

まとめ：「縦走できなかった」が、最高の思い出に

立山三山を縦走するつもりが、雄山だけになってしまった2023年7月の旅。「計画通りには行かない」ことすらも、いま振り返れば旅のいい思い出です。

雷鳥沢ヒュッテの古い館内、貸切状態の静かな夜、雨漏りしていた部屋、そして露天風呂から見た立山の絶景——どれも全部ひっくるめて、夫婦の山旅として大切な記憶になりました。

雄山山頂からの北アルプス大パノラマ、一ノ越からの岩場の試練、夏の残雪——「日帰りでは見られない立山の本当の姿」を見たいなら、ぜひ1泊以上のプランで行ってみてください^ ^

えむ

このときは残念ながら雷鳥に会えなかったけど…それ以上に大切な思い出になりました♪

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「あの富士山みたいな形の山、登ってみたいな」

長野県のドライブ中、奥さんがふと口にしたひとことから、この登山は始まりました。
蓼科山——別名「諏訪富士」とも呼ばれる、ほぼ完璧な円錐形の美しい山です。

そんな奥さんの願いを叶えるべく、2025年8月30日、夫婦で日帰り登山に挑戦してきました。ルートは七合目登山口からの往復。マイカーでアクセスできる、蓼科山では最も短いコースです。

結論から言うと——山頂直下の岩場は想像以上に大変でした。
さらに山頂手前では救助ヘリの待機で足止めされる、ちょっと忘れられない体験つき。
それでも、山頂に立てた達成感と、下山後の小屋で食べたアイスの美味しさは格別でした。

たか

ある意味、特別な山行になりました

この記事では、七合目ルートでの蓼科山日帰り登山の実体験を、初心者・体力に自信がない方への注意点も含めて正直にお伝えします。

この記事はこんな人向けです：
– 蓼科山を日帰りで登りたい方
– 七合目登山口からのルートを知りたい方
– 体力に自信がないけど北八ヶ岳の山に挑戦したい方
– 夫婦・カップルで日帰り登山を考えている方

蓼科山ってどんな山？

蓼科山（たてしなやま）は、長野県の北八ヶ岳の北端に位置する標高2,531mの山です。

最大の特徴は、ほぼ完璧な円錐形のフォルム。麓から見上げると富士山のように美しく裾野を広げているため、別名「諏訪富士」と呼ばれています。

登山ルートはいくつかありますが、今回僕たちが選んだのは七合目登山口からの往復。標高1,900m地点まで車で上がれて、そこから山頂までの標高差は約630m。蓼科山では最短のルートで、日帰り登山には最適です。

ただし「短いから楽」とは限らないのが、この山の難しいところで……それは後ほど詳しくお伝えします。

旅のスペック：蓼科山 日帰り登山

• 登山日：2025年8月30日
• メンバー：夫婦2人
• アクセス：マイカー（七合目登山口）
• ルート：七合目登山口 → 将軍平 → 蓼科山頂 → 往復
• 行動時間：日帰り
• 食料：コンビニのおにぎり、下山時にアイス（ご褒美）

七合目登山口へのアクセス

蓼科山の七合目登山口へは、ビーナスラインから女神湖を経由してアクセスします。
マイカーがあれば長野市内から約1時間30分、東京方面からも中央道経由で来やすい立地です。
駐車場は無料で、シーズン中（特に夏〜秋）は早朝から埋まり始めます。朝の早い時間に到着するのがおすすめですよ。

登山スタート｜樹林帯のなかをゆっくりと

七合目登山口を出発すると、しばらくは樹林帯のなかを歩く緩やかな登山道が続きます。

苔むした岩や倒木、北八ヶ岳らしい深い森の雰囲気で、歩いているだけでも気持ちいいんです。奥さんも「思ったより登山らしい雰囲気で楽しい」と歩いていました。

ペースは焦らずゆっくり。日帰りで往復する以上、最初に飛ばすと後半でバテるのは僕の登山経験で何度も学んできたので、最初の1時間は会話できるくらいのペースで。

中腹の小屋でおにぎり休憩

樹林帯を抜けて、将軍平の小屋（蓼科山荘）に到着。ここで小休憩を取りました。

僕たちはコンビニで買ったおにぎりを持参していたので、それで軽くエネルギー補給。山小屋の前のベンチで休憩できる雰囲気で、登山者がそれぞれゆっくり休んでいました。

実はこの小屋——下山時に運命の出会いが待っていることになります（後述）。

ヘリコプター救助で、足止めされた話

将軍平を出発して、いよいよ山頂への急登に入ろうとしたとき——

「上空で救助のヘリが来るので、しばらくお待ちください」

登山道で関係者の方からそう声をかけられました。どうやら山頂付近で何かあったらしく、救助ヘリが下りてくるとのこと。

風圧の関係で、ヘリ着陸時は周囲の登山者を一定時間止める必要があるそうです。しばらく登山道で立ち止まって、空を見上げて待機しました。

「こんな経験、なかなかないよね」と奥さんと話しながら、無事のヘリ離陸を見届けて再スタート。山では何が起こるかわからない、ということを目の当たりにした瞬間でもありました。

山頂手前の岩場｜ここが、本当の試練

ヘリ騒動が落ち着いて再び登山再開——そして待っていたのが、蓼科山最大の難所、山頂直下の岩場でした。

これが、思った以上に大変でした。

大きな岩が積み重なった急斜面を、岩を手で掴みながらよじ登る感じ。鎖場ほどではないけれど、気を抜くと滑落しそうな箇所も。奥さんは「これ、思ってたよりずっとキツい……」と本音をこぼしていました。

普段から登山している僕でも「これは初心者には厳しいかも」と感じる区間。ペースを落として、奥さんの様子を見ながら一歩ずつ進みました。

岩場での注意点
– 三点支持（手2つ・足1つ、または手1つ・足2つ）を意識する
– 焦らず、岩のグリップが効く場所を選んで踏む
– グローブ（手袋）があると手が痛くならず安心

山頂到着｜岩だらけの景色を、正直レビュー

岩場を乗り越えて、ついに蓼科山の山頂（標高2,531m）に到着！

山頂は——広大な岩のフィールドでした。大きな岩がゴロゴロと敷き詰められたような独特の景観で、ほかの山にはない雰囲気があります。

景色は、正直なところ「そこそこ」でした。天気が完全な快晴ではなく、遠くの北アルプス・南アルプスの稜線は見えたものの、八ヶ岳らしい大パノラマというよりは「霞がかった中の景色」という印象。

ただ、「奥さんがずっと登ってみたかった山に、夫婦で立てた」という事実そのものが一番のごほうびでした。山頂で写真を撮って、しばらく岩の上で休憩して、エネルギーを蓄えてから下山開始です。

下山｜小屋のアイスが、最高のご褒美だった

下山も同じルートを戻ります。岩場の下りが登り以上に注意必要で、奥さんと「ゆっくり、ゆっくり」と声をかけ合いながら降りました。

将軍平の小屋まで戻ってきたところで——なんと、小屋でアイスを売っていたんです。

「下山の疲れた体に、これは染みるね」と奥さんと2人で手にしたアイス。火照った体に冷たいアイスが沁みて、この日いちばんの幸せタイムでした(^^;

実はこの「下山後のアイス」が、登山の楽しみのひとつだったりします。山小屋ごとに販売していたりいなかったりするので、見つけたら絶対食べることをおすすめします。

蓼科山 日帰り登山の注意点

僕たちの実体験から、これから挑戦する方へ伝えたいポイントです。

【必須装備】（安全のために必要）

• 登山靴：岩場が多いのでスニーカーは厳しい
• 雨具：山の天気は変わりやすいので必須
• ヘッドランプ：万一下山が遅れた時のため
• 防寒着：標高2,500mは夏でも肌寒い
• 水：最低1人1L、夏なら1.5L推奨
• 地図 or 登山アプリ（YAMAPなど）

【あると便利なもの】

• トレッキングポール：岩場の下りで膝を守れる
• グローブ（手袋）：岩を掴む時に手が痛くならない
• 行動食：おにぎり・チョコ・エネルギーバー
• ご褒美用の小銭：山小屋のアイスやコーヒーに（笑）

コース時間の目安（往復）

• 七合目登山口 → 将軍平：約1時間
• 将軍平 → 山頂：約1時間（岩場が大変）
• 山頂 → 七合目登山口（下山）：約1.5〜2時間
• 合計：休憩込みで約4〜5時間

朝早めに出発すれば、午後には下山できる行程です。

登ってよかった、夫婦の蓼科山登山

まとめ：「諏訪富士」に夫婦で立った日

奥さんが「あの富士山みたいな山に登ってみたい」と言った日から、ずっと心のどこかに残っていた蓼科山。

実際に登ってみたら、思っていたより山頂直下の岩場はきつく、しかも救助ヘリで足止めされるという忘れられないオマケつき。それでも、奥さんの願いを叶えられたこと、夫婦で諏訪富士の山頂に立てたことは、ふたりだけの大切な記憶になりました。

「あの山に登ってみたい」と思っている山があるなら、ぜひ夫婦やパートナーと挑戦してみてください。下山後のアイスのご褒美付きで♪

えむ

ご褒美は大事です^ ^

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