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「諏訪大社の御神体って、山なんだって（！）」

ある日、奥さんがそんな話を持ち出してきました。
守屋山（もりやさん）——標高1,651m、長野県の茅野市と伊那市にまたがる山です。諏訪大社の上社の御神体山ともいわれている、知る人ぞ知る信仰の山。

「歴史にも触れられて、絶景も見られるなら最高じゃない？」と意気投合して、夫婦で日帰り登山に挑戦してきました。

ルートは杖突峠登山口からの往復。
気軽に登れる初心者向けのコースで、山頂からは——北アルプス・中央アルプス・南アルプスがすべて見渡せて、さらに諏訪湖も一望できるという、長野の登山でも屈指の贅沢な絶景が待っていました。

この記事では、守屋山日帰り登山の実体験を、初心者向けの注意点も含めて正直にお伝えします。

たか

頂上では想像以上の景色が待っていました♪

この記事はこんな人向けです：
– 守屋山を初めて訪れる方
– 杖突峠登山口からのアクセスを知りたい方
– 体力に自信がないけどアルプス展望の絶景を見たい方
– 諏訪大社・諏訪信仰に興味がある方
– 夫婦・カップルで日帰り登山を楽しみたい方

守屋山ってどんな山？

守屋山は、長野県の茅野市と伊那市にまたがる標高1,651mの山。八ヶ岳の南西側、諏訪湖の南側にそびえています。

最大の特徴は、諏訪大社上社の御神体山ともいわれる、信仰の山であること。
山頂や登山道に鳥居や祠が点在していて、ただの登山以上の歴史的な空気を感じられる場所です。

そして展望が、本当にすごい。北アルプス・中央アルプス・南アルプスの三大アルプスがすべて見渡せて、さらに諏訪湖まで一望できる——長野の登山でも、これだけのパノラマが楽しめる山はそう多くありません。

旅のスペック：守屋山 日帰り登山

• 登山日：2026年5月10日
• メンバー：夫婦2人
• アクセス：マイカー → 杖突峠登山口
• ルート：杖突峠登山口 → 守屋山山頂（往復）
• 食料：友達のお店「パンセ」のマフィン＋持参のインスタントコーヒー
• 下山後：長坂エリアでお蕎麦

杖突峠登山口へのアクセス

守屋山の登山口は複数ありますが、もっとも一般的でアクセスしやすいのが杖突峠登山口です。

国道152号線の杖突峠付近に駐車場があり、マイカーでサクッと到着できる立地。茅野市内から車で約30分、諏訪湖周辺からも約40分ほどなので、関東・関西いずれからも日帰り登山として組み込みやすい山です。

「車で気軽に登山口まで来られる山」というのは、初心者・体力に自信がない方にとってもありがたいポイントですね^ ^

登山スタート｜整備された登山道で歩きやすい

杖突峠登山口を出発すると、最初は穏やかな樹林帯のなかを歩いていきます。

登山道はしっかり整備されているので、初心者でも安心。一部には急な登りもあるんですが、長く続くわけではなく、ペースを落とせば奥さんも余裕で歩ける範囲でした。
歩いていると、途中に鳥居が現れたりするんです。「あ、これは普通の山じゃないな」と感じるポイント。諏訪大社と何か通じるものがあるのかもと意識しながら登っていくと、一歩一歩の重みが少し変わってきます。

守屋山 山頂｜三大アルプスと諏訪湖の大パノラマ

整備された道を歩いて、ついに標高1,651mの守屋山山頂に到着！

山頂に立った瞬間、思わず声が出ました。

「これは、ものすごい贅沢な景色だ……」

• 北側に北アルプスの稜線（白馬・槍・穂高）
• 西側に中央アルプス（木曽駒ヶ岳など）
• 南側に南アルプス（甲斐駒・仙丈・北岳）
• そして眼下には諏訪湖

三大アルプスがすべて見えて、さらに諏訪湖まで一望できる——こんなパノラマが見られる山は、長野県内でもなかなかありません。

奥さんと「来てよかったね」を何度も言いながら、しばらく山頂で景色を眺めていました。「諏訪大社の御神体山」と言われるのも納得の、霊気を感じる絶景でした。

特に八ヶ岳の眺めも素晴らしかったんです。隣の主役級の山なのに、ここからだとぐっと近くに感じられて。「アルプス＋八ヶ岳＋諏訪湖」の三拍子は、守屋山ならではの組み合わせです。

そして守屋山は東峰と西峰の二つの峰からなる山になっていて、標高としては西峰のほうがほんの少し高くなっています。

二つの峰は約20分ほどの距離で結ばれており、どちらも素晴らしい景色を望めますが、西峰にはベンチがあって休憩しやすいので、景色を見ながらのんびりしたいのなら西峰まで足を伸ばしてみるのをおすすめします^ ^
そんな私たちは…もちろん西峰まで行ってのんびりすることにしました（笑）

山頂でのんびりタイム｜パンセのマフィンとコーヒー

山頂で景色を堪能しながら、軽食タイム。

僕たちが持参したのは、友達のベーグル屋さん「パンセ」のマフィンと、サーモスに入れた熱湯＋インスタントコーヒー。

絶景の中で食べる手作りマフィンは、本当に贅沢な味でした♪
山頂のベンチで、ゆっくり時間を過ごしながらこの景色を見られるなんて、なかなかない体験です。

下山＆長坂のお蕎麦で締めくくり

帰りは登りと同じ杖突峠登山口へ下山。整備されたルートなので、下りも安全に歩けました。

下山後、せっかくなのでもう少し足を伸ばして——長坂エリアまでお蕎麦を食べに行ってきました。

信州そばの本場で食べる手打ちのお蕎麦は、登山の疲れた体に染みわたる美味しさ。「山＋蕎麦」は、長野ならではの組み合わせですよね^ ^

守屋山 日帰り登山の注意点

僕たちの実体験から、これから挑戦する方へ伝えたいポイントです。

【必須装備】（安全のために必要）

• 歩きやすい靴（できればトレッキングシューズ）
• 雨具（標高1,600m超は天気が変わりやすい）
• 防寒着（春・秋は山頂で肌寒くなる）
• 水（500ml〜1L）
• 地図 or 登山アプリ（YAMAPなど）

【あると便利なもの】

• 行動食（おにぎり・パン・マフィンなど）
• サーモス＋インスタントコーヒー（山頂のごほうびに）
• カメラ・スマホ（パノラマ撮影に最適）
• 双眼鏡（アルプス遠望が楽しめる）

コース時間の目安（往復）

• 杖突峠登山口 → 山頂：約2時間
• 山頂 → 杖突峠登山口（下山）：約1.5時間
• 合計：休憩込みで約4時間

朝にスタートすればお昼前には山頂、午後早めには下山できる、ちょうど良い行程です。

守屋山に行ってよかった、夫婦の山旅

まとめ：諏訪大社の御神体山が、想像以上の絶景だった

「諏訪大社の御神体」と聞くと厳かなイメージがあるかもしれませんが、実際の守屋山は初心者でも気軽に登れて、絶景もしっかり楽しめる懐の深い山でした。

杖突峠から登れば往復4時間ほど。整備された登山道、途中の鳥居の歴史的な雰囲気、そして山頂からの三大アルプス＋諏訪湖＋八ヶ岳という贅沢すぎるパノラマ——「日帰りでこんな景色が見られる山があったのか」と驚くこと間違いなしです。

奥さんと「ここ、また別の季節にも来たいね」と話しながら下山しました。諏訪エリアに来たら、ぜひ守屋山にも足を運んでみてください^ ^

えむ

温泉もいっぱいあるので下山後はぜひ♪

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「カタクリとスズラン、両方見れたらいいね」
ということで2026年5月、夫婦で長野県の入笠山（にゅうかさやま）へ行ってきました。

標高1,955m、5万本のカタクリと120万本のスズランが咲く「花の山」として知られている、南アルプスの最北端の名峰です。

しかも入笠山は——ゴンドラで一気に山頂駅まで上がれるんです（！）
だから登山未経験でもサクッと標高1,800m超の高原に立てる、稀有な山。
（文明の利器は、使えるなら使っちゃいましょう・笑）

結論から言うと、カタクリは今が見頃で本当に綺麗だった反面、スズランは6月からだと現地で知ったのはちょっとした笑い話…(^^;
それでも、ゴンドラからの八ヶ岳・富士山の絶景、湿原のミズバショウ、走り抜けるマウンテンバイクの大集団——花だけじゃなく、入笠山が予想以上にいろいろ楽しめる山だと知った、ある意味サプライズの1日でした。

この記事では、入笠山のゴンドラハイキングコースを、初心者・登山未経験の方にもわかるようにお伝えします。

たか

山に登る、ではなく“山を楽しむ”、そんな場所になります^ ^

この記事はこんな人向けです：
– 入笠山を初めて訪れる方
– カタクリ・スズランの見頃を知りたい方
– ゴンドラで気軽に絶景・花の山を楽しみたい方
– マウンテンバイク（トレイルライド）に興味がある方

入笠山ってどんな山？

入笠山は、長野県諏訪郡富士見町にある標高1,955mの山。八ヶ岳の北西、南アルプスへ続く山脈の入り口に位置します。

最大の特徴は、「花の山」として知られていること。

• カタクリ：5万本（4月下旬〜5月中旬が見頃）
• スズラン：120万本（6月が見頃）
• ニッコウキスゲ・サクラソウ・釣鐘ニンジン：6〜8月
• ミズバショウ：5月初旬

そして何より、「富士見パノラマリゾート」のゴンドラで標高1,780mの山頂駅まで一気に上がれることが、初心者・観光客にも入笠山を人気にしている理由です。
冬はスキー・スノボも楽しめます^ ^

近年はマウンテンバイクのフィールドとしても人気が高く、ゴンドラを利用してダウンヒルを楽しむライダーが全国から集まる場所にもなっています。

旅のスペック：入笠山 日帰りハイキング

• 訪問日：2026年5月（カタクリ見頃）
• メンバー：夫婦2人
• アクセス：マイカー → 富士見パノラマリゾート駐車場 → ゴンドラ
• コース：ゴンドラ山頂駅 → 入笠湿原 → 入笠すずらん山野草公園 → マナスル山荘（折り返し）→ 山頂駅
• 難易度：登山ではなくハイキング（誰でも歩ける）
• 食事：持参のインスタントコーヒー＋スーパーで買ったお菓子（湿原のベンチで）

車でゴンドラ乗り場（富士見パノラマリゾート）へ

入笠山へのアクセスは、マイカーが圧倒的に便利です。
富士見パノラマリゾートの駐車場に車を停めて、そこからゴンドラに乗り換えるという流れ。

駐車場は広く、無料で停められるエリアが多いので、ハイシーズン（カタクリ・スズラン・ニッコウキスゲ）でも安心です。

中央道の諏訪南ICから車で約10分ほどとアクセスがよく、首都圏・関西圏どちらからも来やすい立地です^ ^

ゴンドラからの絶景｜八ヶ岳・富士山・甲斐駒ヶ岳が一望

ゴンドラに乗り込むと、すぐに高度がぐんぐん上がっていきます。
そして窓の外には——圧巻の景色が広がります。

• 真正面に八ヶ岳の連峰
• 振り返れば富士山
• 反対側には甲斐駒ヶ岳

これだけの絶景が、座ったまま標高1,780mまで連れていってくれるんです。「これだけでも入笠山に来た価値がある」と感じるほどでした。

ゴンドラの所要時間は約10分。短いけれど、車窓の景色だけで何枚も写真を撮れてしまうのではないか？っていう感じでした（笑）

マウンテンバイクのスタート地点で、感動

ゴンドラ山頂駅に到着して降りた瞬間、目に飛び込んできたのが——マウンテンバイク（トレイルバイク）の大集団でした。

ゴンドラ山頂駅にコースのスタート位置があり、そこから次々とライダーが山を駆け降りていく光景は迫力満点。子供や女性のライダーも多くて、ファミリーで楽しんでいる雰囲気が印象的でした。

「これ、面白そうじゃない？」と奥さんも目を輝かせていて…。
実は僕たち、これがきっかけで今度、八ヶ岳周辺でマウンテンバイクのトレイルライド体験ツアーに参加することにしました。山旅から、新しい趣味が生まれる予感です。

カタクリの群生｜今が見頃の5万本

入笠湿原から少し歩いたゴンドラ山頂駅から降りて湿原に向かう道沿いに、早速カタクリが咲いていました。

紫色のうつむき加減の花が、林床にびっしりと——本当に綺麗でした。

そして、もうひとつのカタクリスポットが「入笠すずらん山野草公園」。ここでもカタクリが満開で、入笠山の「5万本のカタクリ」の規模を実感できる場所です。

カタクリの見頃は4月下旬〜5月中旬。5月上旬の今がまさにベストタイミングでした^ ^

入笠湿原｜ミズバショウが咲いていた

ゴンドラ山頂駅から少し歩くと、入笠湿原に到着します。

5月初旬の湿原は、ミズバショウが見頃。白く凛とした花が湿原の緑のなかにポツポツと咲いていて、季節の移り変わりを感じさせる景色でした。

整備された木道を歩きながら、湿原の周りをぐるっと回れます。「登山」というより「散歩感覚で自然のなかを歩ける」のが、入笠山の魅力です。

マナスル山荘で折り返し｜のんびりハイキング

入笠湿原を抜けて、マナスル山荘まで歩きました。ここは入笠山の山頂方向に向かう途中にある山小屋で、軽食・休憩スポットとしても人気です。

僕たちはマナスル山荘の前まで歩いて、ここで折り返しました。
山頂までは行かず、のんびりハイキングコースで楽しんだ1日。

ちなみに、入笠山の山頂は数年前の1月2日に登ったことがあります。雪のなかの山頂もまた格別な雰囲気で、雪山初心者にもおすすめのスポットでした。

湿原を見下ろすベンチで、コーヒータイム

折り返しの帰り道、湿原が見下ろせるベンチを発見。

ここで、持参したインスタントコーヒーとスーパーで買ったお菓子を広げて休憩。湿原の景色を眼下にお茶する時間は、本当に贅沢でした♪

「山小屋で食べなくても、お気に入りのお菓子を持参してこういう景色のなかで食べる」——これも山旅の楽しみ方のひとつだなと、改めて感じました。

スズランは6月から（行ってから知った笑）

実は今回、スズラン目当てでも来ていたんです。
でも到着して標識を見たら——「スズランは6月が見頃」とあって、奥さんと「えっ、まだだったんだ（笑）」と顔を見合わせました（笑）

入笠山の120万本のスズランは、6月上旬〜中旬が見頃。次回は6月にリベンジしようと話しています。

入笠山は同じ場所でも訪れる時期によって違う花が見られるので、季節を変えて何度も訪れる価値がある山だと思います。

入笠山 ハイキングの注意点

僕たちの実体験から、これから挑戦する方への注意点です。

【必須装備】（安全のために必要）

• 歩きやすい靴（スニーカーでもOK・軽いトレッキングシューズなお安心）
• 雨具（標高1,800m超は天気が変わりやすい）
• 防寒着（5月でも朝晩は肌寒い）
• 水（500ml〜1L）
• 帽子・サングラス（紫外線対策）

【あると便利なもの】

• 行動食（お気に入りのお菓子・パン）
• サーモス＋インスタントコーヒー（湿原のベンチで一杯）
• カメラ・スマホ（撮りたい花が本当に多い）
• 双眼鏡（八ヶ岳・富士山を遠望するなら）

季節ごとの花カレンダー

• 5月初旬〜中旬：カタクリ（5万本）・ミズバショウ
• 6月：スズラン（120万本）★今回見れなかったやつ
• 7〜8月：ニッコウキスゲ・サクラソウ・釣鐘ニンジン

各シーズンで違う表情を見せてくれるので、何度でも訪れる価値があります。

マウンテンバイクが気になる方は

ゴンドラを利用したダウンヒルコースが人気。初心者向け体験ツアーもあるので、興味があれば富士見パノラマリゾートの公式情報をチェックしてみてください。
詳しくはこちら→https://www.fujimipanorama.com/summer/mtb/

行ってよかった、夫婦の入笠山ハイキング

まとめ：「花の山」入笠山は、何度でも行きたい

ゴンドラで気軽に絶景＆花の山に行ける入笠山。今回はカタクリ・ミズバショウだけでも大満足でしたが、6月のスズラン、夏のニッコウキスゲと、訪れる時期を変えれば何度でも違う表情を楽しめます。

そして思いがけず、マウンテンバイクという新しい趣味のきっかけにも出会えた1日。山旅って、計画通りの楽しみだけじゃなく、思わぬ発見が待っているのがいいですよね^ ^

「気軽に絶景と花を楽しみたい」「ガッツリ登山はちょっと……」という方には、入笠山は本当におすすめです。

えむ

次こそはスズランを見るぞっ

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「立山三山を縦走するつもりだったんだ、最初は」

そう言ったら、きっと驚かれるかもしれません。雷鳥沢ヒュッテに泊まって、立山連峰の最高峰雄山（おやま）まで登った話。これが計画通りには進まなかった、ちょっと笑える夫婦の北アルプス物語です。

それでも結果として——ヒュッテの露天風呂から見た立山の景色は一生ものでしたし、雄山山頂からの北アルプス大パノラマは涙が出るほど美しかった。山旅って、計画通りに行かないからこそ面白い。そんなことを実感した1泊2日でした。

この記事では、2023年7月の立山1泊2日の実体験を、雷鳥沢ヒュッテの宿泊レポと雄山登頂の様子とあわせて正直にお伝えします。古い情報も含まれますが、立山宿泊・雄山登山のリアルな雰囲気を伝えたいと思います。

たか

一期一会、それも登山の醍醐味です^ ^

この記事はこんな人向けです：
– 立山に泊まって雄山登頂を目指したい方
– 雷鳥沢ヒュッテの宿泊感を知りたい方
– 一ノ越山荘から雄山までのルートが気になる方
– 夫婦・カップルでの山岳宿泊登山に挑戦したい方

立山三山と雄山ってどんな山？

立山三山とは、雄山（3,003m）・大汝山（おおなんじやま・3,015m）・富士ノ折立（2,999m）の3つの峰の総称。立山連峰の核心部にあたります。

そのなかでも、雄山は最も登山者が多い「立山の代名詞」的な存在。山頂には雄山神社峰本社があり、信仰登山の対象としても古くから親しまれてきました。

ルートとしては：
– 室堂 → 一ノ越山荘（約1時間）
– 一ノ越山荘 → 雄山山頂（約1時間／急斜面の岩・ガレ場あり）

体力的には日帰りでも可能ですが、室堂周辺の山小屋に泊まって朝早く出発するのがゆとりあるルートです。
（※ちなみに、私たちが泊まった雷鳥沢ヒュッテは雄山からは離れているのであまりおすすめしません。なぜ雷鳥沢ヒュッテに宿を取ったのかは後ほど）

旅のスペック：立山 1泊2日

• 訪問日：2023年7月
• メンバー：夫婦2人
• アクセス：扇沢 → 立山黒部アルペンルート → 室堂 → 雷鳥沢
• 宿：雷鳥沢ヒュッテ
• ルート：1日目・室堂→雷鳥沢ヒュッテ／2日目・雷鳥沢→室堂→一ノ越→雄山→下山
• 当初計画：立山三山（雄山・大汝山・富士ノ折立）の縦走
• 実際：予定変更で雄山のみ登頂

縦走予定が、なぜ一座のみに（笑）

最初は「立山三山縦走」のつもりで、雷鳥沢ヒュッテを起点にプランを立てていました。

ところが、初日に歩き進めていくなかで状況を判断した結果、「雄山だけにしよう」と現場で予定変更。これが結果として、ヒュッテから雄山山頂までの距離を伸ばしてしまうという、ちょっと面白い展開に……(^^;

普通なら室堂から一ノ越経由で雄山に行くべきところを、雷鳥沢から登り始めたので、行程がやや遠回りになったんです。「縦走しないなら、もっと近くに泊まればよかった！」と笑いながら歩きました。

山旅の計画は柔軟に。当日の体力・天気・気持ちに合わせて変えるのが、結局いちばん楽しい——そんなことを学んだ夫婦旅でした。

安曇野で寄り道｜大王わさび農園＆スープカレーのハンジロー

立山に行く前日、安曇野エリアで寄り道を楽しみました。

大王わさび農園は、信州安曇野を代表する観光スポット。広大なわさび畑と清流の景観が見事で、わさびソフトクリームも体験。

そしてランチに立ち寄ったのが、スープカレーで有名な「ハンジロー」。スパイシーなスープと具材ゴロゴロのカレーで、登山前のエネルギー補給にぴったりでした。

立山へ行く道中で、こうした安曇野の名所を回るプランは「山＋観光」の欲張り日程としておすすめです。

雷鳥沢ヒュッテ宿泊記｜古さも、温泉も、貸切感も

雷鳥沢ヒュッテは、室堂からテント場を下って徒歩30分ほどの位置にある山小屋。標高2,300m超の場所にあります。

印象は「古いけど、味がある」

率直に言うと、施設はそれなりに古さが残ります。新しくてピカピカの温泉宿ではなく、昔ながらの山小屋の雰囲気そのもの。

しかも僕たちが泊まった夜は——他に宿泊客がほぼいなくて、館内ほぼ貸切状態（笑）
静かで静かで、奥さんと「これはこれで贅沢かも」と話していました。

ちなみに部屋は少し雨漏りしていました（笑）。山小屋ならではのリアルな経験です。気になる方は別の宿を選んでくださいね。

温泉が、本当に最高だった

施設の古さや雨漏りはさておき、温泉は本当に素晴らしかったんです。

特に露天風呂からの立山の眺めは、忘れられないレベル。

夕暮れの立山連峰がオレンジに染まるなかで温泉に浸かる——「ここに泊まらないと味わえない景色」というのは、まさにこういうことだと感じました。
温泉だけでも雷鳥沢ヒュッテに泊まる価値はあると断言できます。
ちなみにこの温泉は、テント泊されてる方にも利用することができますよ^ ^

食事は普通、でも山小屋らしい安心感

夕食・朝食は普通の山小屋ごはんという印象でした。豪華ではありませんが、登山者として必要なエネルギーはしっかり補給できます。山小屋に多くを期待しない人にはちょうどいいレベルです。

2日目｜雷鳥沢→室堂→一ノ越山荘へ

朝、雷鳥沢を出発して、まず室堂方面に登り返します。テント場を抜けて石畳の遊歩道を歩き、みくりが池の脇を通って一ノ越山荘方面へ。

天気は快晴。夏の北アルプスらしい青空のなかを、ゆっくり歩いて高度を上げていきました。

途中、登山道に残雪が残っているポイントもありました。7月でも標高2,500m超の場所では雪が消え切らないんです。アイゼンが必要なほどではありませんが、滑らないように慎重に歩きます。

一ノ越山荘から雄山｜岩場・ガレ場の本格登山

一ノ越山荘（標高2,705m）まで来ると、稜線上に出ます。ここから雄山山頂までが、この登山の核心部です。

一ノ越から雄山までは、岩とガレ場の急斜面。標高差300mほどを一気に登る区間で、慣れていない方には「想像より大変」な道のりかもしれません。

• 大きな岩を手で掴みながらよじ登るような場所もある
• 浮石も多く、足場を慎重に選ぶ必要がある
• 落石にも気をつけて、上下の登山者と距離を取る

奥さんは「これは思ったよりキツい」と言いつつも、しっかりついてきてくれました。「無理せず、慎重に」を合言葉に、約1時間かけて登りました。

ついに雄山山頂｜北アルプス大パノラマ

そして——標高3,003mの雄山山頂に到着！

山頂には雄山神社の峰本社があり、登拝料を納めるとお祓いを受けられます。

そして山頂からの景色は——圧巻でした。

• 真下に広がる室堂を見下ろす絶景
• 後立山連峰が一望（白馬・五竜・鹿島槍）
• 反対側には剱岳の鋭い山容
• 大汝山・富士ノ折立へ続く稜線

奥さんと「縦走しなくて正解だったかも」「いや、縦走したらもっと色々見れたよね」——なんて話しながら、しばらく山頂で景色を堪能しました。

「山頂に立つ」という体験は、写真や言葉では伝えきれない達成感があります。雷鳥沢ヒュッテに泊まって、雄山だけでも登った価値は十分にありました。

立山 雄山登山の注意点

僕たちの実体験から、これから挑戦する方への注意点です。

【必須装備】（安全のために必要）

• 登山靴（一ノ越から雄山は岩場・ガレ場のため必須）
• 雨具（北アルプスは天気が変わりやすい）
• ヘルメット（落石対策で推奨）
• ヘッドランプ（万一に備えて）
• 防寒着（夏でも標高3,000mは肌寒い）
• 水（最低1人1.5L）
• 地図 or 登山アプリ（YAMAPなど）

【あると便利なもの】

• トレッキングポール（一ノ越からの下りで膝を守れる）
• グローブ（手袋）（岩場で手が痛くならない）
• 行動食（おにぎり・チョコ・エネルギーバー）
• 登拝料の小銭（雄山神社のお祓い用）

コース時間の目安

• 室堂 → 一ノ越山荘：約1時間
• 一ノ越山荘 → 雄山山頂：約1時間（岩場が大変）
• 雄山山頂 → 一ノ越 → 室堂（下山）：約1.5〜2時間

雷鳥沢ヒュッテに前泊して翌朝早めに出発すれば、ゆとりある日程で雄山往復が可能です。

行ってよかった、夫婦の立山1泊2日

まとめ：「縦走できなかった」が、最高の思い出に

立山三山を縦走するつもりが、雄山だけになってしまった2023年7月の旅。「計画通りには行かない」ことすらも、いま振り返れば旅のいい思い出です。

雷鳥沢ヒュッテの古い館内、貸切状態の静かな夜、雨漏りしていた部屋、そして露天風呂から見た立山の絶景——どれも全部ひっくるめて、夫婦の山旅として大切な記憶になりました。

雄山山頂からの北アルプス大パノラマ、一ノ越からの岩場の試練、夏の残雪——「日帰りでは見られない立山の本当の姿」を見たいなら、ぜひ1泊以上のプランで行ってみてください^ ^

えむ

このときは残念ながら雷鳥に会えなかったけど…それ以上に大切な思い出になりました♪

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「立山が日帰りで行けるって、移住して初めて気づいた」

長野県へ移住してから、東京や三重に住んでいた頃には遠かった山が、ぐっと近くなりました。なかでも前から気になっていたのが、北アルプスの立山——標高3,000m級の名峰がそびえる山岳エリアです。

「日帰りでも行けるんだ」とわかった僕たちは、2025年9月、紅葉が始まる頃の立山へ夫婦で行ってきました。長野県の扇沢から立山黒部アルペンルートに乗って、室堂周辺を散策する1日コース。

結論から言うと——紅葉の立山室堂は息を呑むほど美しく、奥さんが初めて生の雷鳥に出会えた、忘れられない一日になりました。

この記事では、扇沢ルートでの立山日帰り散策の実体験を、初心者・登山未経験の方にも分かるようにお伝えします。

たか

立山旅の参考にしてください^ ^

この記事はこんな人向けです：
– 立山に日帰りで行きたい方
– 扇沢からのアクセスを知りたい方
– 室堂周辺を散策したいハイキング初心者の方
– 雷鳥に会えるか気になっている方

立山・室堂ってどんな場所？

立山（たてやま）は、富山県と長野県にまたがる北アルプスの3,000m級の名峰。日本三霊山のひとつとしても知られ、古くから信仰の対象となってきた山です。

そのなかでも、室堂（むろどう）は標高2,450mの観光拠点。立山黒部アルペンルートで一気に上がれて、観光客から本格登山者まで多くの人が訪れる場所です。

最大の特徴は、バスやケーブルカーを乗り継いで標高2,450mまで一気に上がれること。普通なら何時間もかけて登る標高に、座ったまま到着できるんです。だから登山未経験でも、北アルプスの絶景を体感できる稀有なエリアになっています。

旅のスペック：立山 日帰り散策

• 訪問日：2025年9月
• メンバー：夫婦2人
• アクセス：マイカー → 扇沢 → 立山黒部アルペンルート → 室堂
• 行動：みくりが池・室堂周辺の散策
• 食事：友達のベーグル屋さん「パンセ」のパウンドケーキ＋持参のインスタントコーヒー

扇沢から立山黒部アルペンルートへ

長野県側からの入り口は、扇沢駅。マイカーで駐車して、ここから立山黒部アルペンルートに乗り換えます。

ルートの流れは：
– 扇沢 → 電気バス → 黒部ダム
– 黒部ダム → 徒歩 → 黒部湖
– 黒部湖 → ケーブルカー → 黒部平
– 黒部平 → ロープウェイ → 大観峰
– 大観峰 → トロリーバス → 室堂

乗り物を5本乗り継ぐ特殊なルートですが、それぞれの車窓・景観が見どころで、移動そのものが旅の楽しみになります。

長野・松本方面から日帰りで行ける距離感で、移住してから「これは気軽に行ける」と気づいた瞬間、本当にうれしかったです^ ^

みくりが池｜紅葉と山が映る、絶景の池

室堂に到着して、まず向かったのがみくりが池。

これが——本当に綺麗でした。

紅葉に染まった周囲の山々と、青い空、それを映し込む鏡のような水面。「日本でいちばん高所にある天然湖」と言われるみくりが池は、噂以上の絶景でした。

奥さんと「来てよかったね」と言いながら、しばらく池の周りをぐるっと歩いて景色を楽しみました。前に来た時は雪解けの初夏だったので、紅葉の季節は全く別の表情。「同じ場所でも季節を変えると別の山旅になる」——これも立山の魅力のひとつだと思います。

室堂周辺の散策｜整備された木道で気軽にハイキング

みくりが池の周辺は、整備された木道や石畳の遊歩道が広がっていて、観光客や軽装のハイカーがゆっくり散策できる構造になっています。

立山の雪解け水が流れる小川や、火山活動の地獄谷（噴気孔から白い蒸気が上がる）など、見どころが点在。ガッツリ登山せずとも北アルプスらしい景観をたっぷり味わえるのが室堂の良さです。

体力に自信がない方や、お子さん連れでも十分楽しめます。

雷鳥との出会い｜奥さんは生まれて初めて

散策中、ハイマツの茂みのなかにふっと現れたのが、雷鳥でした。

雷鳥は天然記念物にも指定されている貴重な野生動物。立山では比較的高確率で出会えるとは聞いていたものの、実際に目の前に現れた瞬間は感動しました。

奥さんは生まれて初めての生雷鳥との対面で、「思ったより大きいんだね」と興奮していました（笑）

雷鳥は人馴れしているのか、こちらが慌てなければ近くでゆっくり観察できます。写真撮影はOK、ただし触ったり餌を与えたりは厳禁なので、距離を保って静かに眺めてください。

パンセのパウンドケーキ＋コーヒーで一息

歩いていてお腹が空いたところで、絶景のなかで軽食タイム。

僕が持参したのは、友達のベーグル屋さん「パンセ」のパウンドケーキと、サーモスに入れた熱湯＋インスタントコーヒー。

しっとりした甘さのパウンドケーキを、立山の景色を見ながら口に運ぶ——本当に贅沢な時間でした^ ^
友達のお店の味を山で食べると、一気に特別感が増しますね。

軽食の選択は人それぞれですが、「絶景＋お気に入りの一品」は山旅の楽しみのひとつとして強くおすすめします。

立山 日帰りの注意点

僕たちの実体験から、これから挑戦する方への注意点です。

【必須装備】（安全のために必要）

• 歩きやすい靴（スニーカーでもOK・トレッキングシューズなお安心）
• 雨具（標高2,450mは天気が変わりやすい）
• 防寒着（9月でも朝晩は氷点下近くまで下がる）
• 水（500ml〜1L）
• 帽子・サングラス（標高高いので紫外線強め）

【あると便利なもの】

• 行動食（パン・お菓子・パウンドケーキなど）
• サーモス（あったかい飲み物が絶景のなかで沁みます）
• カメラ・スマホ（撮りたいシーンが本当に多い）
• 双眼鏡（雷鳥観察に便利）

アクセスのコツ

• 始発バスを狙う：扇沢の始発に乗ると室堂滞在時間を最大化できます
• 紅葉シーズン（9月下旬〜10月上旬）は混雑必至：早朝出発がおすすめ
• 冬季は閉鎖：立山黒部アルペンルートは11月〜4月中旬まで運休

行ってよかった、夫婦の立山日帰り

まとめ：「日帰りで北アルプス」という贅沢

長野に移住してから気づいた、「立山が日帰りで行ける」という贅沢。

紅葉の室堂、みくりが池の絶景、奥さんが初めて出会った雷鳥、友達のお店のパウンドケーキ——どれも、ふらっと出かけた1日に詰め込まれた、最高の記憶になりました。

「気軽に行ける北アルプス」を探している方には、扇沢ルートでの立山日帰りはぜひ体験してほしいです。

えむ

きっと、素敵な旅になりますよ♪

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「八島ヶ原湿原をぐるっと一周してみたいな」

ある日、奥さんがふと口にしたひとことから、この日のハイキングが始まりました。
霧ヶ峰——名前は知っていたけど、実際に歩いたことのなかった長野の高原。コロボックルヒュッテのある、車山肩の駐車場を起点に八島ヶ原湿原を回ってみることにしました。

ところがいざ歩きはじめてみると——予定外に立ち寄った物見岩と蝶々深山が、想像をはるかに超える絶景だったんです。湿原の景色だけでも満足だったのに、まさかこんなに楽しい一日になるとは。

たか

湿原を一周するだけだったんですが、いい意味で予想外でした（笑）

この記事では、車山肩からの周回ハイキングコースの体験を、初心者・ハイキング好きの方に向けて正直にレポートします。
「登山ほどガッツリじゃないけど、自然のなかをしっかり歩きたい」という人にぴったりの場所ですよ^ ^

この記事はこんな人向けです：
– 霧ヶ峰でハイキングしたい方
– 八島ヶ原湿原を一周してみたい方
– 体力に自信がないけど絶景を楽しみたい方
– 夫婦・カップルで日帰り旅を考えている方

霧ヶ峰ってどんな場所？

霧ヶ峰（きりがみね）は、長野県の中央部、諏訪市と茅野市にまたがる高原です。標高は1,500〜1,925m。八ヶ岳・蓼科の北西側に広がる、なだらかな草原とビーナスラインで知られる景勝地です。

特徴は、いわゆる「ガッツリ登山」ではなく、ほぼ平坦に近い緩やかな起伏のなかをハイキングできること。湿原・草原・低山が組み合わさっていて、観光客から登山初心者まで幅広く楽しめます。

そして広大な八島ヶ原湿原は、ラムサール条約登録地としても知られる貴重な高層湿原。ここをぐるっと一周しながら、周辺の物見岩・蝶々深山にも立ち寄れる周回コースがとても人気です。

旅のスペック：霧ヶ峰 日帰りハイキング

• ハイキング日：2025年8月29日
• メンバー：夫婦2人
• アクセス：マイカー（車山肩のコロボックルヒュッテ駐車場）
• ルート：車山肩 → 八島ヶ原湿原 → 物見岩 → 蝶々深山 → 車山湿原 → 車山肩（周回）
• 食料：コンビニのパン、持参のインスタントコーヒー

車山肩の駐車場へ

スタート地点は、車山肩にある駐車場。ビーナスラインを車で走ってアクセスできます。長野市内から約1時間30分、東京方面からは諏訪IC経由で来やすい立地です。

駐車場のすぐそばには有名な「コロボックルヒュッテ」という山小屋カフェがあります。
ボルシチや絶景のテラス席で人気のスポットで、僕たちも「お昼はここで」と楽しみにしていたんですが——後ほどお伝えするオチが待っていました(^^;

八島ヶ原湿原を一周｜広大な草原と木道

駐車場から歩き始めて、まず目指したのは八島ヶ原湿原。

ここが——本当に気持ちよかった。

広大な湿原が目の前に広がり、整備された木道を歩きながらぐるっと一周できる構造になっています。湿原のなかには小さな池があったり、季節の高山植物が咲いていたりして、歩いているだけで時間を忘れる感覚でした。

奥さんも「これが見たかったんだよね〜」とにこにこしながら歩いていました。
「登山」より「自然のなかを散歩する」感覚に近いので、体力に自信がない方でも楽しめます。

物見岩｜予定外に行ってみたら、絶景だった

八島ヶ原湿原を一周してから、当初は車山肩へ戻る予定でした。でも分岐点で「物見岩」という案内板を見つけて、奥さんと「ちょっと行ってみる？」と寄り道することに。

これが、この日いちばんの発見でした。

物見岩の上に登ると、霧ヶ峰の高原全体が見渡せる360度の大パノラマ。遠くには八ヶ岳の山々、足元には草原と湿原が広がっていて、思わず「うわっ」と声が出る景色でした。

「予定外の寄り道で、こんな景色に出会えるとは」。山旅の醍醐味を味わった瞬間でした。

蝶々深山｜歩く価値ありの絶景ピーク

物見岩で気を良くした僕たちは、そのまま蝶々深山（ちょうちょうみやま）にも足を延ばすことに。

蝶々深山は標高1,836mのピーク。霧ヶ峰のなかでは比較的アクセスしやすい山で、車山肩から物見岩を経由して周回コースに組み込める距離感です。

山頂は広めで開放感があり、360度の大パノラマが楽しめました。物見岩とはまた違った角度から霧ヶ峰の全景が見えて、「来てよかった」と心底思える絶景。

「登山らしいピーク」を踏みたい人にも、霧ヶ峰のハイキングは満足度が高いコースだと感じました。

車山湿原を抜けて、駐車場へ戻る

蝶々深山から下って、車山湿原を抜けるルートで車山肩の駐車場まで戻りました。

このルートも木道が整備されていて歩きやすく、最後まで景色を楽しみながら歩けました。周回コース全体で、絶景の連続だったのが印象的です。

軽食はコンビニパン＋インスタントコーヒー

途中の景色のいい場所で、僕たちは持参したコンビニのパンとインスタントコーヒーで軽食を取りました。

霧ヶ峰の草原のなかで飲むコーヒーは、本当に美味しかったです。お湯はサーモスに入れて持っていったんですが、「絶景＋温かいコーヒー」の組み合わせは、ハイキングの醍醐味のひとつだと改めて思いました^ ^

コロボックルヒュッテは激混みでスルー（笑）

そして帰り——楽しみにしていたコロボックルヒュッテへ。

ところが、これが激混み。テラス席は満員、店内も順番待ちの行列で、「これは待つにしても時間がかかりそう……」と判断して、今回は諦めました（笑）。

霧ヶ峰のハイキングシーズン（夏〜秋）は、特にお昼前後のコロボックルヒュッテは混雑必至みたいです。確実に入りたいなら：

• 早朝に訪問してから歩き始める
• 歩き終えた午後遅めに戻ってくる
• 平日狙い

このどれかで予定を組むといいかもしれません(^^;

周回コースの所要時間と注意点

僕たちが歩いたコースの目安と、これから挑戦する方への注意点です。

コース時間の目安

• 車山肩 → 八島ヶ原湿原 → 物見岩：約2時間
• 物見岩 → 蝶々深山：約30分
• 蝶々深山 → 車山湿原 → 車山肩：約1時間（車山まで行くとなると約1.5時間）
• 合計：休憩込みで約4〜5時間

【必須装備】（安全のために必要）

• 歩きやすい靴：スニーカーでもOKだが、できればトレッキングシューズ
• 雨具：高原は天気が変わりやすい
• 防寒着：夏でも風が強いと肌寒い
• 水：1人500ml〜1L程度

【あると便利なもの】

• 帽子・サングラス：日差しが強い高原向け
• コーヒー or お茶のサーモス：絶景のなかでの一杯は格別
• 行動食（パン・おにぎり）
• カメラ or スマホ：撮りたくなるシーンが本当に多い

コースの難易度

ほぼフラット〜緩やかな起伏で、登山経験ゼロでも楽しめる難易度。ただし距離はそれなりに歩くので、普段運動していない方は休憩多めでペース配分してください。

行ってよかった、夫婦の霧ヶ峰ハイキング

まとめ：「湿原を回りたい」が、最高の一日になった

奥さんの「八島ヶ原湿原を一周したい」というシンプルな願いから始まったハイキング。
実際に歩いてみたら、湿原の景色は想像通り素晴らしく、さらに予定外の物見岩と蝶々深山で絶景に出会えるオマケ付き——という、忘れられない一日になりました。

霧ヶ峰は、登山経験がなくても自然のなかを存分に歩ける、夫婦やカップルにぴったりのスポットです。「ガッツリ登山はちょっと……」という方や、「自然のなかでゆっくり過ごしたい」という方には特におすすめ。

ちなみに僕たちは、この翌日に蓼科山に登りました。
霧ヶ峰でしっかり歩いた翌日に蓼科山アタック、というのは結果的にいいウォーミングアップになっていました^ ^
連泊で2日間楽しむ旅も、おすすめです。

えむ

のんびりハイキングだったので、翌日の蓼科山、頑張れました（笑）

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「あの富士山みたいな形の山、登ってみたいな」

長野県のドライブ中、奥さんがふと口にしたひとことから、この登山は始まりました。
蓼科山——別名「諏訪富士」とも呼ばれる、ほぼ完璧な円錐形の美しい山です。

そんな奥さんの願いを叶えるべく、2025年8月30日、夫婦で日帰り登山に挑戦してきました。ルートは七合目登山口からの往復。マイカーでアクセスできる、蓼科山では最も短いコースです。

結論から言うと——山頂直下の岩場は想像以上に大変でした。
さらに山頂手前では救助ヘリの待機で足止めされる、ちょっと忘れられない体験つき。
それでも、山頂に立てた達成感と、下山後の小屋で食べたアイスの美味しさは格別でした。

たか

ある意味、特別な山行になりました

この記事では、七合目ルートでの蓼科山日帰り登山の実体験を、初心者・体力に自信がない方への注意点も含めて正直にお伝えします。

この記事はこんな人向けです：
– 蓼科山を日帰りで登りたい方
– 七合目登山口からのルートを知りたい方
– 体力に自信がないけど北八ヶ岳の山に挑戦したい方
– 夫婦・カップルで日帰り登山を考えている方

蓼科山ってどんな山？

蓼科山（たてしなやま）は、長野県の北八ヶ岳の北端に位置する標高2,531mの山です。

最大の特徴は、ほぼ完璧な円錐形のフォルム。麓から見上げると富士山のように美しく裾野を広げているため、別名「諏訪富士」と呼ばれています。

登山ルートはいくつかありますが、今回僕たちが選んだのは七合目登山口からの往復。標高1,900m地点まで車で上がれて、そこから山頂までの標高差は約630m。蓼科山では最短のルートで、日帰り登山には最適です。

ただし「短いから楽」とは限らないのが、この山の難しいところで……それは後ほど詳しくお伝えします。

旅のスペック：蓼科山 日帰り登山

• 登山日：2025年8月30日
• メンバー：夫婦2人
• アクセス：マイカー（七合目登山口）
• ルート：七合目登山口 → 将軍平 → 蓼科山頂 → 往復
• 行動時間：日帰り
• 食料：コンビニのおにぎり、下山時にアイス（ご褒美）

七合目登山口へのアクセス

蓼科山の七合目登山口へは、ビーナスラインから女神湖を経由してアクセスします。
マイカーがあれば長野市内から約1時間30分、東京方面からも中央道経由で来やすい立地です。
駐車場は無料で、シーズン中（特に夏〜秋）は早朝から埋まり始めます。朝の早い時間に到着するのがおすすめですよ。

登山スタート｜樹林帯のなかをゆっくりと

七合目登山口を出発すると、しばらくは樹林帯のなかを歩く緩やかな登山道が続きます。

苔むした岩や倒木、北八ヶ岳らしい深い森の雰囲気で、歩いているだけでも気持ちいいんです。奥さんも「思ったより登山らしい雰囲気で楽しい」と歩いていました。

ペースは焦らずゆっくり。日帰りで往復する以上、最初に飛ばすと後半でバテるのは僕の登山経験で何度も学んできたので、最初の1時間は会話できるくらいのペースで。

中腹の小屋でおにぎり休憩

樹林帯を抜けて、将軍平の小屋（蓼科山荘）に到着。ここで小休憩を取りました。

僕たちはコンビニで買ったおにぎりを持参していたので、それで軽くエネルギー補給。山小屋の前のベンチで休憩できる雰囲気で、登山者がそれぞれゆっくり休んでいました。

実はこの小屋——下山時に運命の出会いが待っていることになります（後述）。

ヘリコプター救助で、足止めされた話

将軍平を出発して、いよいよ山頂への急登に入ろうとしたとき——

「上空で救助のヘリが来るので、しばらくお待ちください」

登山道で関係者の方からそう声をかけられました。どうやら山頂付近で何かあったらしく、救助ヘリが下りてくるとのこと。

風圧の関係で、ヘリ着陸時は周囲の登山者を一定時間止める必要があるそうです。しばらく登山道で立ち止まって、空を見上げて待機しました。

「こんな経験、なかなかないよね」と奥さんと話しながら、無事のヘリ離陸を見届けて再スタート。山では何が起こるかわからない、ということを目の当たりにした瞬間でもありました。

山頂手前の岩場｜ここが、本当の試練

ヘリ騒動が落ち着いて再び登山再開——そして待っていたのが、蓼科山最大の難所、山頂直下の岩場でした。

これが、思った以上に大変でした。

大きな岩が積み重なった急斜面を、岩を手で掴みながらよじ登る感じ。鎖場ほどではないけれど、気を抜くと滑落しそうな箇所も。奥さんは「これ、思ってたよりずっとキツい……」と本音をこぼしていました。

普段から登山している僕でも「これは初心者には厳しいかも」と感じる区間。ペースを落として、奥さんの様子を見ながら一歩ずつ進みました。

岩場での注意点
– 三点支持（手2つ・足1つ、または手1つ・足2つ）を意識する
– 焦らず、岩のグリップが効く場所を選んで踏む
– グローブ（手袋）があると手が痛くならず安心

山頂到着｜岩だらけの景色を、正直レビュー

岩場を乗り越えて、ついに蓼科山の山頂（標高2,531m）に到着！

山頂は——広大な岩のフィールドでした。大きな岩がゴロゴロと敷き詰められたような独特の景観で、ほかの山にはない雰囲気があります。

景色は、正直なところ「そこそこ」でした。天気が完全な快晴ではなく、遠くの北アルプス・南アルプスの稜線は見えたものの、八ヶ岳らしい大パノラマというよりは「霞がかった中の景色」という印象。

ただ、「奥さんがずっと登ってみたかった山に、夫婦で立てた」という事実そのものが一番のごほうびでした。山頂で写真を撮って、しばらく岩の上で休憩して、エネルギーを蓄えてから下山開始です。

下山｜小屋のアイスが、最高のご褒美だった

下山も同じルートを戻ります。岩場の下りが登り以上に注意必要で、奥さんと「ゆっくり、ゆっくり」と声をかけ合いながら降りました。

将軍平の小屋まで戻ってきたところで——なんと、小屋でアイスを売っていたんです。

「下山の疲れた体に、これは染みるね」と奥さんと2人で手にしたアイス。火照った体に冷たいアイスが沁みて、この日いちばんの幸せタイムでした(^^;

実はこの「下山後のアイス」が、登山の楽しみのひとつだったりします。山小屋ごとに販売していたりいなかったりするので、見つけたら絶対食べることをおすすめします。

蓼科山 日帰り登山の注意点

僕たちの実体験から、これから挑戦する方へ伝えたいポイントです。

【必須装備】（安全のために必要）

• 登山靴：岩場が多いのでスニーカーは厳しい
• 雨具：山の天気は変わりやすいので必須
• ヘッドランプ：万一下山が遅れた時のため
• 防寒着：標高2,500mは夏でも肌寒い
• 水：最低1人1L、夏なら1.5L推奨
• 地図 or 登山アプリ（YAMAPなど）

【あると便利なもの】

• トレッキングポール：岩場の下りで膝を守れる
• グローブ（手袋）：岩を掴む時に手が痛くならない
• 行動食：おにぎり・チョコ・エネルギーバー
• ご褒美用の小銭：山小屋のアイスやコーヒーに（笑）

コース時間の目安（往復）

• 七合目登山口 → 将軍平：約1時間
• 将軍平 → 山頂：約1時間（岩場が大変）
• 山頂 → 七合目登山口（下山）：約1.5〜2時間
• 合計：休憩込みで約4〜5時間

朝早めに出発すれば、午後には下山できる行程です。

登ってよかった、夫婦の蓼科山登山

まとめ：「諏訪富士」に夫婦で立った日

奥さんが「あの富士山みたいな山に登ってみたい」と言った日から、ずっと心のどこかに残っていた蓼科山。

実際に登ってみたら、思っていたより山頂直下の岩場はきつく、しかも救助ヘリで足止めされるという忘れられないオマケつき。それでも、奥さんの願いを叶えられたこと、夫婦で諏訪富士の山頂に立てたことは、ふたりだけの大切な記憶になりました。

「あの山に登ってみたい」と思っている山があるなら、ぜひ夫婦やパートナーと挑戦してみてください。下山後のアイスのご褒美付きで♪

えむ

ご褒美は大事です^ ^

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「いつかあの山頂に立ちたい」

そう奥さんが言っていた山がありました。北アルプスの唐松岳。
実は数年前にも一度、夫婦で挑戦したことがあります。でも当時は天気が悪く体力にも余裕がなくて、八方池で撤退——曇りの空の下、白馬三山の絶景は見られないまま帰ってきました。

「いつかリベンジしたい」——その想いをずっと胸に抱えていた僕たちが、ついに山頂を目指したのが2025年8月31日。
長野県側からマイカーで八方尾根へ向かい、夫婦で日帰り登山に挑戦してきました。

結論から言うと——朝の八方池に映る白馬三山は、リベンジを叶えるに値する絶景でした。

この記事では、八方尾根ルートでの日帰り登山の実体験、最終リフトに間に合うか冷や汗のスケジュール、初心者・体力に自信がない方への注意点まで、正直にお伝えします。

たか

理想は小屋泊で一泊二日ですが、日帰りも可能だということを知ってもらえたらと^ ^

この記事はこんな人向けです：
– 唐松岳を日帰りで登りたい方
– 八方池からの白馬三山を見てみたい方
– 北アルプス入門の山を探している方
– 夫婦・カップルでの登山に挑戦したい方

唐松岳・八方尾根ってどんな山？

唐松岳（からまつだけ）は、長野県と富山県にまたがる北アルプス・後立山連峰の標高2,696mの山です。

最大の魅力は、八方尾根アルペンライン（ゴンドラ＋リフト）を使えば、一気に標高1,830mの八方池山荘まで上がれること。普通なら標高差ガッツリの登山になるところが、リフトのおかげで「日帰りで北アルプスの稜線」を体験できる、初心者にとても優しい山なんです。

そして登山道の途中にある八方池は、白馬三山（白馬岳・杓子岳・白馬鑓ヶ岳）が水面に映り込む鏡面リフレクションの名所。ここまでなら登山初心者でも訪れられるので、観光客も多く訪れます。

旅のスペック：唐松岳 日帰り登山

• 登山日：2025年8月31日
• メンバー：夫婦2人
• アクセス：マイカー
• ルート：八方尾根（ゴンドラ＋リフト→八方池→丸山ケルン→唐松岳山頂）
• 行動時間：日帰り
• 装備・食料：軽装、コンビニのパンと飲み物

前回の悔しさが、今回のスタートだった

実はこの登山、リベンジ登山でした。

数年前、奥さんと一緒に八方尾根へ来たことがあります。そのときは天気が曇り。
八方池まではなんとか歩いたものの、白馬三山は厚い雲に覆われて見えませんでした。
さらに奥さんの体力的にも、そこから山頂までは厳しいと判断して、八方池でUターンして帰ってきたんです。

「いつか、晴れた日にもう一度来たい」
「いつか、あの山頂に立ちたい」

その願いを叶えるための再挑戦。だから今回の登山は、僕たち夫婦にとってちょっと特別なものでした。

八方尾根アルペンライン｜ゴンドラとリフトで一気に標高1,830mへ

マイカーで八方の駐車場に到着。八方アルペンラインのゴンドラ「アダム」に乗り込み、リフトを2本乗り継いで八方池山荘（標高1,830m）まで一気に上がります。

このアクセスの良さが八方尾根ルートの魅力です。標高差を一気にショートカットできるので、「日帰りで北アルプスの稜線を歩ける」という贅沢な体験ができるんですよね。

八方池｜朝の白馬三山が、本当に最高だった

八方池山荘から登山道を1時間ほど歩くと、八方池に到着します。

ここが——本当に、最高でした。

朝の透き通った空気のなか、青空と白馬三山がそのまま水面に映り込む鏡のような景色。「これが見たかったんだ」と心から思える瞬間でした。

奥さんも僕も、しばらく無言でこの景色を眺めていました。前回ここに来たときは曇りで何も見えなかった——その悔しさがあったからこそ、この日の絶景は何倍にも沁みました。

補足：
八方池は朝の早い時間ほど無風で水面が鏡になりやすいです。
リフレクション写真を狙うなら、できるだけ朝一の到着がおすすめですよ^ ^

八方池から先｜本格的な登山道へ

八方池を過ぎると、観光客は一気に減ります。ここから先は本格的な登山道です。

岩がゴロゴロした急登、木道、鎖場まではいかないけど慎重に歩きたい場所もあって、ここから上は「登山してる！」という感覚になります。

奥さんも僕も、八方池までとは違うペースで歩きながら、ゆっくり高度を稼いでいきました。

山頂手前の小屋から見えた唐松岳

八方池から登り続けて、丸山ケルンを越えてさらに進むと、山頂手前の山小屋（唐松岳頂上山荘）にたどり着きます。

ここから見上げる唐松岳のフォルムが、本当に美しかった。三角錐のような山頂が空に向かってすっくと立っていて、「あそこに登るんだ」という気持ちが一気に高まりました。

ここまで来たら、もう登るしかない（笑）

ついに唐松岳 山頂へ

そこからさらに30分ほどの登りで、ついに唐松岳の山頂（標高2,696m）に到着しました。

山頂からは、白馬三山・五竜岳・剱岳まで見渡せる大パノラマ。北アルプスの主要な山々がぐるりと見える、日帰りで来れる場所としては破格の絶景でした。

奥さんと「来てよかったね」と言い合いながら、しばらく山頂で景色を眺めていました。何年もかけて温めてきた夫婦の願いが、ここで叶った瞬間でした。

帰路｜最終リフトとの戦い

正直に言うと、日帰りはなかなか大変でした。

特に帰りの時間が読みにくかった……。山頂で景色を堪能して、写真を撮って、しっかり休憩して……気がつけば下山開始の時間がギリギリ。

奥さんと「最終リフト、間に合うかな？」と少し焦りながら、八方池まで急いで下りました。途中、登りで景色を堪能した八方池をチラッと見つつ、ゴンドラ駅まで——なんとか最終リフトに間に合いました(^^;

このギリギリ感、日帰りで来る人は事前に想定しておいたほうがいいかもしれません。

唐松岳 日帰り登山の注意点

僕たちの実体験から、これから挑戦する方へお伝えしたいポイントです。

① 出発時刻はとにかく早く

八方アルペンラインの始発が朝8時頃（季節により変動）。始発で上がっても、山頂往復だと結構タイトです。可能なら前泊して、始発に乗り込むくらいでちょうどいいと思います。

② 最終リフトの時刻を必ず確認

下山時間の逆算が命です。最終リフトに乗り遅れると徒歩下山になり、相当きついことになります。当日の運行時刻は事前にチェックしてください。

③ 持っていったほうがいいもの

僕たちはコンビニのパンと飲み物だけでしたが、振り返ると：
– 行動食（おにぎり・エネルギーバー）
– 水（最低1人1L）
– 防寒着（山頂は8月でも肌寒い）

これくらいはしっかり用意したほうが安心です。

④ 体力に自信がない場合は無理せず八方池まで

前回の僕たちのように、八方池までで切り上げるという選択肢も全然アリです。八方池の絶景だけでも、来た価値は十分にあります。

登ってよかった、夫婦のリベンジ登山

まとめ：「いつか登りたい」を、夫婦で叶えに

奥さんがずっと「いつか登りたい」と言っていた唐松岳。前回は天気と体力で八方池までで撤退。あの日の悔しさを抱えたまま数年が経ち、今回ようやく夫婦で山頂に立つことができました。

朝の八方池に映る白馬三山。山頂手前の小屋から見上げた三角錐の唐松岳。山頂からの北アルプス大パノラマ。どれも、リベンジするだけの価値がある絶景でした。

「いつか登りたい」を温めている山があるなら、ぜひ夫婦で挑戦してみてください。日帰りでも、ちゃんと準備すれば叶えられます。
叶えた瞬間の達成感は、ふたりだけの一生モノの記憶になります^ ^

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こんな疑問、持っていませんか？

実は乗鞍岳、電車やバスで行こうとすると、早朝始発で出発しても乗鞍高原観光センターに着くのが昼ごろになってしまうんです。そこからさらに畳平バスターミナル行きのバスに乗って登山……となると、体力的にも時間的にもかなりタイト。

「一泊して翌朝から動く」というのが、乗鞍岳を無理なく楽しむための正直なおすすめルートです。

でも、いざ宿を探すと出てくる出てくる。温泉旅館、ペンション、高原リゾート……エリアも長野側・岐阜側と分かれていて「結局どこがいいの？（汗）」となりやすいのが乗鞍エリアの宿事情です。

たか

宿選びは大事ですね

この記事では、乗鞍岳の近くで泊まるなら押さえておきたい宿をエリア別・目的別に5つ厳選してご紹介します。

この記事はこんな人向けです：

• 乗鞍岳登山のベースキャンプとなる宿を探している
• 長野側・岐阜側のどちらに泊まるか迷っている
• 予算や目的（温泉・絶景・コスパ）で宿を選びたい

読み終わったら「よし、ここにしよう！」と決められるはずです^ ^

まず決めること：長野側？岐阜側？

乗鞍岳へは長野県側と岐阜県側の2ルートがあります。どちら側に泊まるかで、翌日のアクセスがまったく変わってきます。

アクセスルートについては、こちらの記事で詳しく解説しています↓
→ 【2025年最新】乗鞍岳へのアクセス方法まとめ｜電車・バス・マイカー別ルート解説

「どちら側のバスに乗るか」が決まったら、そのバスターミナルに近いエリアに宿を取るのが基本です。

【宿①】休暇村 乗鞍高原｜長野側・コスパ重視ならここ一択

※出典元・休暇村乗鞍高原

• 場所：長野県松本市、乗鞍高原エリア
• タイプ：国立公園内の公共の宿（休暇村グループ）
• 料金目安：1泊2食付き 約15,000円〜（1人あたり）

乗鞍高原観光センターから車で約5分と、長野側の登山バスにアクセスしやすいのが最大の強みです。

休暇村グループというと「公共の宿っぽくてつまらないんじゃ？」と思う方もいるかもしれませんが、乗鞍高原は侮れません（！）。乗鞍高原温泉の源泉を使ったお風呂は、肌がしっとりするアルカリ性単純温泉。登山で疲れた体をゆっくり癒せます。

食事も地元食材を使ったバイキング形式で、登山翌日のエネルギーチャージにも最適。グループや家族連れで行くと、部屋タイプのバリエーションも多くて使いやすいです。

正直に言うと個人的にはまだ宿泊したことがないのですが（え？）、登山仲間の間ではコスパ面で評判の高い宿のひとつです。乗鞍高原に何度も通っているなかで、立地の良さはピカイチだと感じています。

こんな人におすすめ

• 乗鞍岳の長野側から登る予定の人
• コスパよく泊まって翌朝早く動きたい
• グループ・ファミリー旅行

【宿②】白骨温泉 泡の湯旅館｜秘湯好きに刺さる、にごり湯の名宿

※出典元・白骨温泉 泡の湯旅館

• 場所：長野県松本市、白骨温泉エリア
• タイプ：秘湯系・にごり湯温泉旅館
• 料金目安：1泊2食付き 約30,000円〜（1人あたり）

乗鞍高原から車で約20分、山の奥へ奥へと進んだ先にある白骨温泉。実際に訪れて、まず驚くのがアクセスするまでの道のりです。くねくねした山道を進んでいくと、だんだん周りの景色が変わってきて「本当にこの先に宿があるの？」と思うような秘境感。「思った以上に山の中にある」というのが正直な第一印象でした（笑）

でも、たどり着いた先にあるのがあの乳白色の温泉。白骨温泉の名の通り、お湯が白く濁っていて、見た目からしてもう普通の温泉じゃないとわかります。入った瞬間から体の芯まであたたまって、肌に優しいぬるっとした感覚があって——「これが白骨温泉か」と、しみじみ感じました。

なかでも泡の湯旅館は白骨温泉を代表する名宿のひとつで、名物の露天混浴風呂は乳白色のお湯がたっぷり広がるスケールの大きさが魅力です。

デメリットを挙げるとすれば、秘境感のある立地ゆえ夜は周囲に何もなく真っ暗なこと、そしてマイカーがほぼ必須であること。翌朝の乗鞍岳登山バスに乗るためには、朝イチで乗鞍高原観光センターまで戻る必要がある点も頭に入れておきましょう。

こんな人におすすめ

• 秘湯・にごり湯が好き
• 温泉旅館でゆっくり過ごしたい
• マイカーで乗鞍岳へ来る予定の人

【宿③】乗鞍高原のペンション・民宿エリア｜高原の空気を満喫したいなら

• 場所：長野県松本市、乗鞍高原中心部
• タイプ：ペンション・民宿（多数）
• 料金目安：1泊2食付き 約12,000〜18,000円（1人あたり）

乗鞍高原には、こじんまりとしたペンションや民宿が点在しています。まいめの池やいがやレクリエーションランドの周辺に多く、高原らしい自然のなかで静かに過ごしたい人に向いているエリアです。

チェーンホテルにはない「オーナーの手料理」「薪ストーブのある共有スペース」「星空観察会」といった体験を提供している宿も多く、登山目的以外のリピーターにも人気があります。

選ぶ際のポイントは、乗鞍高原観光センターまでの距離。翌朝バスに乗って乗鞍岳へ向かうなら、徒歩または車で5〜10分圏内の宿を選ぶのが安心です。

楽天トラベルやじゃらんで「乗鞍高原」で絞り込んで、口コミ評価・朝食の充実度・観光センターへの距離を合わせて比較するのが、失敗しない選び方です。

こんな人におすすめ

• 高原の自然のなかでのんびりしたい
• アットホームな宿が好き
• 翌朝早くから長野側のバスで乗鞍岳へ向かう予定

【宿④】ひらゆの森｜岐阜側なら、コスパ最強の温泉施設に泊まれる

• 場所：岐阜県高山市、平湯温泉エリア
• タイプ：温泉施設併設・コテージ型ホテル
• 料金目安：1泊素泊まり 約8,000〜12,000円（1人あたり）

ほおのき平バスターミナルから車で約10分、岐阜側から乗鞍岳へ向かうなら平湯エリアに泊まるのが鉄板です。

なかでもひらゆの森は、日帰り温泉施設としても有名な場所。広大な敷地に16の源泉を持つ露天風呂があり、宿泊客は無料で何度でも利用できます（！）これが最大の魅力です。

素泊まりプランを選べば料金もリーズナブル。翌朝早くほおのき平バスターミナルへ向かって乗鞍岳を目指す、という使い方に向いています。

デメリットは、施設が広い分「旅館の風情」は少なめなこと。温泉メインで割り切って使う宿、という感じです。

こんな人におすすめ

• 東海・関西方面から乗鞍岳へ行く人
• 岐阜側（ほおのき平）から登る予定の人
• 温泉をコスパよく楽しみたい

【宿⑤】奥飛騨温泉郷の宿｜絶景露天風呂で山の余韻を楽しみたいなら

出典元・奥飛騨温泉郷

• 場所：岐阜県高山市、新穂高・福地温泉エリア
• タイプ：温泉旅館・絶景露天風呂
• 料金目安：1泊2食付き 約20,000〜35,000円（1人あたり）

平湯温泉から少し足を伸ばすことになりますが、山の稜線を眺めながら源泉かけ流しの露天に浸かれる体験は、乗鞍岳登山の前後どちらにも「来てよかった」と思わせてくれるはずです。

福地温泉エリアは静かな集落のなかに宿が点在していて、喧騒を離れたい人向け。新穂高エリアはロープウェイもあるので、翌日に新穂高観光をセットにするプランにも向いています。

奥飛騨温泉郷全体を楽天・じゃらんで検索して、露天風呂の写真と口コミを見ながら「ここだ！」という宿を選ぶのが楽しみ方のひとつだと思います^ ^

こんな人におすすめ

• 絶景露天風呂に泊まりたい
• 乗鞍岳登山と温泉旅をセットで楽しみたい
• 翌日に新穂高ロープウェイ観光も予定している

5宿まとめ比較表

まとめ：宿選びは「どちら側から登るか」で決まる

乗鞍岳の宿選びは、まず長野側か岐阜側かを決めることがすべての出発点です。

• 長野側（乗鞍高原）から登る → 休暇村乗鞍高原 or 高原ペンション
• 白骨温泉でゆっくりしたい → 泡の湯旅館（マイカー必須）
• 岐阜側（ほおのき平）から登る → ひらゆの森 or 平湯温泉の宿
• 絶景露天で締めくくりたい → 奥飛騨温泉郷の旅館

乗鞍岳は山頂付近まで登れる希少な山ですが、宿のバリエーションの豊富さも魅力のひとつ。「山登り＋いい宿」のセットで計画すると、旅全体がぐっと充実します。

乗鞍岳への具体的なアクセス方法は、こちらの記事で詳しく書いています↓
→ 【2025年最新】乗鞍岳へのアクセス方法まとめ｜電車・バス・マイカー別ルート解説

空き状況や最新料金は、楽天トラベル・じゃらんで確認してみてください。

良き乗鞍の旅を♪

• 立山室堂周辺
• 立山駅や扇沢駅周辺

のホテル・宿を紹介していきます。

	

	
Sくん
	
でも、どこに泊まったらいいんだろう？
	

	

	
Tさん
	
オススメを教えてほしい！
	

確かに、いろんなホテルや宿があるので迷いますよね（汗）

そこで！
今回紹介する内容のなかにはそれぞれのホテル・宿の口コミや評判を一部書かせてもらっていますので、実際に泊まった人の声を参考にしながら選んでもらえればと思います！

立山黒部アルペンルートのチケットの買い方などを解説した記事もありますのでよかったらどうぞ♪

たかの旅冒険記

【2026年版】立山黒部アルペンルート アクセス完全ガイド｜チケット購入・車での行…

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日本…いや、世界でも有数の山岳観光地とされている、標高約2450mの場所にある室堂（室堂平とも言われる）をご存知でしょうか？ここの魅力はなんといっても息を呑むような山の景観。登山の拠点となっていますが、登山をしない一般の人でも公共交通機関を使って来ることができる場所でもあるため、シーズン期間には本当にたくさんの人が訪れます。 旅の情報誌とかにも掲載されていることが多いですね！ ただ、ここ（室堂）に来るまでに使う乗り物のどれを乗ればいいのかわからない！といった声もよく聞きます。また乗り物にいっぱい乗る…

アルペンルートの入り口に行くまでに電車やバスの利用方法についてはこちらをどうぞ！

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【2026年版】立山黒部アルペンルートへ電車・高速バスで行く方法｜一泊二日モデル…

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いちいちどのサイトから調べればいいのかわからないよ〜お得に利用できるプランとか知りたい！このブログでは立山黒部アルペンルートを電車やバスを使って行ってみようと考えている方に向けて、おすすめのサイト紹介から格安チケットの入手、使い方の解説をしていきます。それぞれの目的地は「立山駅」「扇沢駅」となっていて、それより先のルートや料金を知りたいという方はこちらを参照してください登山歴10年以上で、いろいろな山に登ってきた経験から そこに至るまでの最適な行程を考えるのが好きな私が、立山をまだよくわからない…

アルペンルート内で泊まれる宿・ホテルを紹介

アルペンルート内（立山〜室堂周辺）で宿泊ができるホテル・宿をここでは12施設紹介したいと思いますが、その中で僕がおすすめのホテル・宿を３つ紹介するとこちらになります

※写真の引用元：楽天トラベル

これらのホテル・宿を選んだポイントは以下になります

• 駅やバス停が近い
• スタッフの対応や雰囲気が良く、口コミもいい

もちろん、人によって感じ方はそれぞれですが、比較的良い口コミが多かった印象がこれらのホテル・宿にはありました。

どのホテル・宿も自然の中にあるということで非日常感を存分に楽しめるかと思います！
ただし、泊まるホテルによっては交通機関が止まる場所からは離れているところもあるので事前に調べてから決めましょう（たとえば、雷鳥沢ヒュッテや一ノ越山荘など）

それぞれのホテル・宿の紹介と位置について

②みくりが池温泉

 

口コミでは

「朝早くから温泉に入れる」「朝早く出る予定だったらお弁当にしてもらえた」などの意見がありました。

 

総合評価	（アンケート350件〜）
TEL	076-463-1441
SNS	インスタグラム

詳細ページ公式ページ

④雷鳥沢ヒュッテ

 

雷鳥という名前のつく、もうひとつのホテル・宿がここ雷鳥沢ヒュッテになります。

室堂駅からもだいぶ離れているので、歩き慣れてないと大変かもしれません。

 

ここには一度泊まったことがあり、建物自体はけっこう老朽した印象がありますが、温泉がかなり気持ちよかったのをよく覚えています！

 

TEL	076-463-1835

公式ページ

⑥立山室堂山荘

 

立山室堂山荘は、室堂の一角に建つ日本最古の山小屋で、国の重要文化財にもなっているという歴史ある場所にもなっています。

 

 

TEL	076-463-1228
SNS	X（旧・ツイッター）

公式ページ

⑦一ノ越山荘

 

一ノ越山荘は、立山（雄山）と浄土山の間・鞍部と言われる場所にあり、観光を目的に来た人が行くには難しい位置にあります。

11、国民宿舎・天望立山荘　

口コミでは

「スタッフさんの対応が良かった」「立山に関するお話を聞けて満足」などの意見がありました。

 

 

総合評価	（アンケート70件〜）
TEL	076-442-3535
SNS	Facebook

詳細ページ公式ページ

 

立山駅周辺で泊まれる宿・ホテルを紹介

立山黒部アルペンルートの玄関口の一つでもある立山駅の周辺にあるホテル・宿をここでは3つ紹介したいと思います。

どのホテルも駅から近く、立山館、千寿荘は一万円以内で宿泊できるので利用しやすいかなと思いますよ^ ^

詳細ページ公式ページ

立山黒部アルペンルート　千寿荘

※引用元：楽天トラベル

口コミでは

「立山駅が目の前で立地が良い」「浴室はちょっと狭いけど、宿泊者がそんなに多くないので問題ありませんでした」などの意見がありました。

 

 

総合評価	（アンケート120件〜）
TEL	076-482-1138
SNS	Facebook

詳細ページ公式ページ

扇沢近辺で泊まれる宿・ホテルを紹介

次に、立山黒部アルペンルート長野県側の玄関口にあたる扇沢駅周辺のホテル・宿の情報になりますが、

扇沢駅が山の麓付近にあることから、その周辺には宿泊施設がほとんどないため、ここでは扇沢駅から車で数キロ離れた場所にあるホテル・宿を3つ紹介していきます。

どれも一万円少々の金額がかかってしまいますが、多めの人数で宿泊することで料金を抑えることもできるので利用してみてください^ ^

大町温泉郷　信濃の里　ときしらずの宿　織花　

※引用元：楽天トラベル

 

口コミでは

「付かず離れずの接客が良かった」「地元の食材を使った料理が美味しかった」などの意見がありました。

 

総合評価	（アンケート620件〜）
TEL	0261-23-2000
SNS	インスタグラム

詳細ページ公式ページ

富山駅周辺で泊まれる宿・ホテルを紹介

立山駅にアクセスするための拠点として、関東や関西方面から来られる方がまず最初に寄るのがここ富山駅です。

そのため、このあたりのホテルや宿に泊まられることも想定して富山駅周辺の宿泊施設を3つ紹介していきます。

どこも料金としては一万円を少し超えてきてしまうホテルばかりですが、口コミの良さや施設の綺麗さ、満足感などを加味して選ばせてもらいました^ ^

詳細ページ公式ページ

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ホテルヴィスキオ富山　ｂｙ　ＧＲＡＮＶＩＡ

詳細ページ公式ページ

おわりに

今回は立山黒部アルペンルートを目的地として、その近辺に宿泊できるホテル・宿をピックアップして紹介してきました。

立山黒部アルペンルートを

• 富山県側から乗るか
• 長野県側から乗るか

で変わってきますが、それにも対応した内容になっているのではないかと思いますので、参考にしてもらえればと思います！

また、立山黒部アルペンルートのチケットの買い方などを解説した記事もありますのでよかったらどうぞ♪

たかの旅冒険記

【2026年版】立山黒部アルペンルート アクセス完全ガイド｜チケット購入・車での行…

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日本…いや、世界でも有数の山岳観光地とされている、標高約2450mの場所にある室堂（室堂平とも言われる）をご存知でしょうか？ここの魅力はなんといっても息を呑むような山の景観。登山の拠点となっていますが、登山をしない一般の人でも公共交通機関を使って来ることができる場所でもあるため、シーズン期間には本当にたくさんの人が訪れます。 旅の情報誌とかにも掲載されていることが多いですね！ ただ、ここ（室堂）に来るまでに使う乗り物のどれを乗ればいいのかわからない！といった声もよく聞きます。また乗り物にいっぱい乗る…

アルペンルートの入り口に行くまでに電車やバスの利用方法についてはこちらをどうぞ！

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いちいちどのサイトから調べればいいのかわからないよ〜お得に利用できるプランとか知りたい！このブログでは立山黒部アルペンルートを電車やバスを使って行ってみようと考えている方に向けて、おすすめのサイト紹介から格安チケットの入手、使い方の解説をしていきます。それぞれの目的地は「立山駅」「扇沢駅」となっていて、それより先のルートや料金を知りたいという方はこちらを参照してください登山歴10年以上で、いろいろな山に登ってきた経験から そこに至るまでの最適な行程を考えるのが好きな私が、立山をまだよくわからない…

花子さん

いちいちどのサイトから
調べればいいのかわからないよ〜

	

	
太郎くん
	
お得に利用できるプランとか知りたい！
	

このブログでは立山黒部アルペンルートを電車やバスを使って行ってみようと考えている方に向けて、おすすめのサイト紹介から格安チケットの入手、使い方の解説をしていきます。

それぞれの目的地は「立山駅」「扇沢駅」となっていて、それより先のルートや料金を知りたいという方はこちらを参照してください

たかの旅冒険記

【2026年版】立山黒部アルペンルート アクセス完全ガイド｜チケット購入・車での行…

2024年1月18日

日本…いや、世界でも有数の山岳観光地とされている、標高約2450mの場所にある室堂（室堂平とも言われる）をご存知でしょうか？ここの魅力はなんといっても息を呑むような山の景観。登山の拠点となっていますが、登山をしない一般の人でも公共交通機関を使って来ることができる場所でもあるため、シーズン期間には本当にたくさんの人が訪れます。 旅の情報誌とかにも掲載されていることが多いですね！ ただ、ここ（室堂）に来るまでに使う乗り物のどれを乗ればいいのかわからない！といった声もよく聞きます。また乗り物にいっぱい乗る…

登山歴10年以上で、いろいろな山に登ってきた経験から そこに至るまでの最適な行程を考えるのが好きな私が、立山をまだよくわからない人に向けてこの記事を書いていきます！

たか

ぜひ参考にしてもらえればと思います

泊まる宿はどうしよう…

たか

きっと、満足度の高い旅行となるでしょう^ ^

ジャンダルトラベル

【詳細レビュー】天然温泉 あづみの湯 御宿 野乃松本の宿泊レビューを写真大量で完…

ホテル選びに失敗したくない方必見‼︎　客室、館内施設、館内設備まで写真大量で詳細にご紹介します。

電車を使った場合のアクセス方法

電車を使って目的地である立山黒部アルペンルートを目指す場合を想定して、どのような行程を辿っていくのかをここでは紹介していきます。

立山駅を目的地にする場合

各地から立山駅を目指す場合、新幹線や特急が停まるJR富山駅にまずは向かいましょう。

富山駅から先のルートは以下になります。

たか

参考までに、出発する場所によりますが、東京や大阪は片道で10,000〜15,000円くらい。

一番遠い博多からで25,000円ほどの金額がかかりますね。

扇沢駅を目的地にする

各地から扇沢駅を目指す場合、まず「長野駅」もしくは「松本駅」に向かいましょう

それより先の行程は以下のようになります

たか

参考までに、東京や関西方面から出発する場合で片道15,000円前後くらいで、一番遠い博多からだと20,000円前後の金額がかかります。

JR東海の格安チケットの紹介

	

	
花子さん
	
少しでもお得にチケットを買うとこはできないの？
	

そんな人にはJR東海から期間限定で販売される『立山黒部アルペンきっぷ』はいかがでしょうか。

このチケットの特徴は

というお得なところ！

実質どれくらいのお得さがあるのかを金額で表すと、同じように特急料金を入れた乗車券を利用した場合で約5000円前後は安くなっている計算になります（使用するルートにより多少の前後はありますが）

それでいて、アルペンルート部分の乗り物が何度も乗り降りできるという…日数を掛けてじっくり立山黒部を楽しむには最適なチケットではないでしょうか^ ^

※『往復の一部区間』の詳細はこちらに記載されている「ひだコース」や「しらさぎコース」などにある一部の区間になります（サイト内の真ん中より下、『①途中下車』の項に書かれています）

たか

乗り降りができる自由さは嬉しいですし、アルペンルートに関しては行ったり来たりが何度もできるのはすごいですね！

実際に使った場合の例

僕はまだこのチケットを使ったことがないのですが、あるサイトでこのお得なチケットを実際に使われた方がいて、その時の旅の行程はこのような感じでした。参考までに^ ^

このイメージ図は こちらのJR東海さんのサイトから引用したものになります。

旅の行程では、名古屋から信濃大町側へ行き、アルペンルートを利用して金沢〜岐阜〜名古屋へと戻ってくるルートになっています。

こんな感じにお得なチケットをフル活用されている方もおりました。

ただ、ここまで活用しなくても十分元が取れるのではないかなと思いますので、気になる方はこのアルペンきっぷ、チェックしてみてください^ ^

高速バスを使った場合のアクセス方法

高速バスは時間がかかるというデメリットがあるものの、いろいろな公共交通機関の中でも比較的安く目的地に行けるというメリットが魅力です。

関東方面から立山駅、扇沢駅へ行くパターン

乗車場所に関しては『バスタ新宿』や『池袋』から乗る、もしくは経由するバスがほとんどですが、WILLERは成田空港や横浜駅や川崎駅などから出発してくれる便もあるので覚えておくといいかもしれません。

ちなみに、5社以上のバス会社のサイトを見た中で、もしも僕がいま予約するのであればこの2社を選ぶと思います。

• WILLER

なぜ？　→目的地の場所の「料金」をえらび、「カレンダー」から「乗るバスを選ぶ」という流れがスムーズな印象

• 西武バス（立山・扇沢方面共通）

なぜ？　→予約サイトのリンクが右側にあるんですが（PCの場合）ちょっと同じ色合いで目立ちにくい感じが…。だけど、料金表やカレンダーが1ページで完結するので（PCの場合）わかりやすい

《その他のバス会社》

• 富山地方鉄道株式会社
• アルピコ交通
• 京王バス
• 長電バス
• 北アルプス交通

アルピコ交通をよく利用する方は、楽天トラベルからお得なクーポンがついたプランがありますので参考にしてみてください！

楽天トラベルのアルピコ交通（クーポンあり）

 

関西・東海方面から立山駅、扇沢駅へ行くパターン

関西・東海方面から立山や扇沢を目指していく場合は、大阪・名古屋のそれぞれの駅やバスターミナルから出発することになります。

途中で京都方面にアクセスするので、京都や滋賀の方はこちらから乗るのが便利ですね♪

参考として、もしも僕がいま予約するのであればこの2社を選ぶと思います。

• WILLER

なぜ？　→前途でお答えしましたが、一連の流れがスムーズな印象がありますね。

• JR東海バス

なぜ？　→サイトを開いてすぐ検索項目がでてくるので、調べることをメインにした作りなのが良かった印象でした！

参考までに、楽天トラベルではJR東海バスがお得に利用できるクーポンがありますよ^ ^

楽天トラベルのJR東海バス（クーポンあり）

 

《その他のバス会社》

• 名鉄バス
• 西日本JRバス株式会社
• 阪急高速バス
• 富山地方鉄道株式会社
• アルピコ交通バス
• 北アルプス交通

料金はだいたい片道5000〜7000円前後

出発する場所やバス会社によって料金はマチマチですが、料金はおおむね片道5000〜7000円前後になります

注意点として、昼に乗るのか夜間に乗るのかで変わったり、平日もしくは土日のどちらで乗るのかで変わったりするので覚えておいてもらえればと思います^ ^

お得な高速バスの紹介（関東の方が対象）

なんと！立山（室堂）まで直通で行けるバスがあるんです！

東急バス

2 Pockets

【季節運転】東京・渋谷・新宿・池袋－立山（室堂）| 高速バス | 東急バス

東急トランセが夏期間限定で運行する高速バス「東京・渋谷・新宿・池袋－立山（室堂）線」についてご案内します。

これまではどうしても途中の駅やバスターミナルから立山駅を経由して室堂へと向かわなければいけなかったのが、このバスに乗れば「寝て、起きたらそこは楽園」を実現することが可能なんです！

たか

前泊しないでいいところが節約にもなりますよね^ ^

来年度の運行状況はまだ確定していませんが、バスで室堂を目指されている方には朗報かもしれませんね！

おわりに

電車やバスを使った方法で、立山黒部アルペンルートへ行く方法を解説してきました。

公共交通機関を利用するメリットは

• 移動中は体力を温存できる
• 車で移動するよりも事故に合うようなリスクが少ない

デメリットは

• 家族など大人数で利用する場合に費用が高くなりやすい
• 時間の制約が発生しやすい

などがあります。

メリット・デメリットを理解したうえで自分にあった計画を立ててもらえればと思います^^

最後まで読んでいただきありがとうございました！

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