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「諏訪大社の御神体って、山なんだって（！）」

ある日、奥さんがそんな話を持ち出してきました。
守屋山（もりやさん）——標高1,651m、長野県の茅野市と伊那市にまたがる山です。諏訪大社の上社の御神体山ともいわれている、知る人ぞ知る信仰の山。

「歴史にも触れられて、絶景も見られるなら最高じゃない？」と意気投合して、夫婦で日帰り登山に挑戦してきました。

ルートは杖突峠登山口からの往復。
気軽に登れる初心者向けのコースで、山頂からは——北アルプス・中央アルプス・南アルプスがすべて見渡せて、さらに諏訪湖も一望できるという、長野の登山でも屈指の贅沢な絶景が待っていました。

この記事では、守屋山日帰り登山の実体験を、初心者向けの注意点も含めて正直にお伝えします。

たか

頂上では想像以上の景色が待っていました♪

この記事はこんな人向けです：
– 守屋山を初めて訪れる方
– 杖突峠登山口からのアクセスを知りたい方
– 体力に自信がないけどアルプス展望の絶景を見たい方
– 諏訪大社・諏訪信仰に興味がある方
– 夫婦・カップルで日帰り登山を楽しみたい方

守屋山ってどんな山？

守屋山は、長野県の茅野市と伊那市にまたがる標高1,651mの山。八ヶ岳の南西側、諏訪湖の南側にそびえています。

最大の特徴は、諏訪大社上社の御神体山ともいわれる、信仰の山であること。
山頂や登山道に鳥居や祠が点在していて、ただの登山以上の歴史的な空気を感じられる場所です。

そして展望が、本当にすごい。北アルプス・中央アルプス・南アルプスの三大アルプスがすべて見渡せて、さらに諏訪湖まで一望できる——長野の登山でも、これだけのパノラマが楽しめる山はそう多くありません。

旅のスペック：守屋山 日帰り登山

• 登山日：2026年5月10日
• メンバー：夫婦2人
• アクセス：マイカー → 杖突峠登山口
• ルート：杖突峠登山口 → 守屋山山頂（往復）
• 食料：友達のお店「パンセ」のマフィン＋持参のインスタントコーヒー
• 下山後：長坂エリアでお蕎麦

杖突峠登山口へのアクセス

守屋山の登山口は複数ありますが、もっとも一般的でアクセスしやすいのが杖突峠登山口です。

国道152号線の杖突峠付近に駐車場があり、マイカーでサクッと到着できる立地。茅野市内から車で約30分、諏訪湖周辺からも約40分ほどなので、関東・関西いずれからも日帰り登山として組み込みやすい山です。

「車で気軽に登山口まで来られる山」というのは、初心者・体力に自信がない方にとってもありがたいポイントですね^ ^

登山スタート｜整備された登山道で歩きやすい

杖突峠登山口を出発すると、最初は穏やかな樹林帯のなかを歩いていきます。

登山道はしっかり整備されているので、初心者でも安心。一部には急な登りもあるんですが、長く続くわけではなく、ペースを落とせば奥さんも余裕で歩ける範囲でした。
歩いていると、途中に鳥居が現れたりするんです。「あ、これは普通の山じゃないな」と感じるポイント。諏訪大社と何か通じるものがあるのかもと意識しながら登っていくと、一歩一歩の重みが少し変わってきます。

守屋山 山頂｜三大アルプスと諏訪湖の大パノラマ

整備された道を歩いて、ついに標高1,651mの守屋山山頂に到着！

山頂に立った瞬間、思わず声が出ました。

「これは、ものすごい贅沢な景色だ……」

• 北側に北アルプスの稜線（白馬・槍・穂高）
• 西側に中央アルプス（木曽駒ヶ岳など）
• 南側に南アルプス（甲斐駒・仙丈・北岳）
• そして眼下には諏訪湖

三大アルプスがすべて見えて、さらに諏訪湖まで一望できる——こんなパノラマが見られる山は、長野県内でもなかなかありません。

奥さんと「来てよかったね」を何度も言いながら、しばらく山頂で景色を眺めていました。「諏訪大社の御神体山」と言われるのも納得の、霊気を感じる絶景でした。

特に八ヶ岳の眺めも素晴らしかったんです。隣の主役級の山なのに、ここからだとぐっと近くに感じられて。「アルプス＋八ヶ岳＋諏訪湖」の三拍子は、守屋山ならではの組み合わせです。

そして守屋山は東峰と西峰の二つの峰からなる山になっていて、標高としては西峰のほうがほんの少し高くなっています。

二つの峰は約20分ほどの距離で結ばれており、どちらも素晴らしい景色を望めますが、西峰にはベンチがあって休憩しやすいので、景色を見ながらのんびりしたいのなら西峰まで足を伸ばしてみるのをおすすめします^ ^
そんな私たちは…もちろん西峰まで行ってのんびりすることにしました（笑）

山頂でのんびりタイム｜パンセのマフィンとコーヒー

山頂で景色を堪能しながら、軽食タイム。

僕たちが持参したのは、友達のベーグル屋さん「パンセ」のマフィンと、サーモスに入れた熱湯＋インスタントコーヒー。

絶景の中で食べる手作りマフィンは、本当に贅沢な味でした♪
山頂のベンチで、ゆっくり時間を過ごしながらこの景色を見られるなんて、なかなかない体験です。

下山＆長坂のお蕎麦で締めくくり

帰りは登りと同じ杖突峠登山口へ下山。整備されたルートなので、下りも安全に歩けました。

下山後、せっかくなのでもう少し足を伸ばして——長坂エリアまでお蕎麦を食べに行ってきました。

信州そばの本場で食べる手打ちのお蕎麦は、登山の疲れた体に染みわたる美味しさ。「山＋蕎麦」は、長野ならではの組み合わせですよね^ ^

守屋山 日帰り登山の注意点

僕たちの実体験から、これから挑戦する方へ伝えたいポイントです。

【必須装備】（安全のために必要）

• 歩きやすい靴（できればトレッキングシューズ）
• 雨具（標高1,600m超は天気が変わりやすい）
• 防寒着（春・秋は山頂で肌寒くなる）
• 水（500ml〜1L）
• 地図 or 登山アプリ（YAMAPなど）

【あると便利なもの】

• 行動食（おにぎり・パン・マフィンなど）
• サーモス＋インスタントコーヒー（山頂のごほうびに）
• カメラ・スマホ（パノラマ撮影に最適）
• 双眼鏡（アルプス遠望が楽しめる）

コース時間の目安（往復）

• 杖突峠登山口 → 山頂：約2時間
• 山頂 → 杖突峠登山口（下山）：約1.5時間
• 合計：休憩込みで約4時間

朝にスタートすればお昼前には山頂、午後早めには下山できる、ちょうど良い行程です。

守屋山に行ってよかった、夫婦の山旅

まとめ：諏訪大社の御神体山が、想像以上の絶景だった

「諏訪大社の御神体」と聞くと厳かなイメージがあるかもしれませんが、実際の守屋山は初心者でも気軽に登れて、絶景もしっかり楽しめる懐の深い山でした。

杖突峠から登れば往復4時間ほど。整備された登山道、途中の鳥居の歴史的な雰囲気、そして山頂からの三大アルプス＋諏訪湖＋八ヶ岳という贅沢すぎるパノラマ——「日帰りでこんな景色が見られる山があったのか」と驚くこと間違いなしです。

奥さんと「ここ、また別の季節にも来たいね」と話しながら下山しました。諏訪エリアに来たら、ぜひ守屋山にも足を運んでみてください^ ^

えむ

温泉もいっぱいあるので下山後はぜひ♪

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「あの、YouTuberのリュークルーさんのカフェ、大阪にオープンしたらしいよ」

奥さんがそう教えてくれて、僕たちは大阪旅行の2日目に喫茶レイ（KISSA RAY）へ行ってきました。

人気YouTuber リュークルー（ryucrew） さんが2026年5月にオープンしたばかりの新店舗——しかも当日、ご本人にも会えて、一緒に写真まで撮ってもらえた夢のような時間でした。

たか

動画で観ていた人と話せるって、本当に不思議な感覚です^ ^

この記事では、KISSA RAY（喫茶レイ）の場所・メニュー・雰囲気・混雑状況、そしてリュークルーさんに会えた当日の様子を、正直にレポートします。

この記事はこんな人向けです：
– リュークルーさんの動画ファンの方
– 喫茶レイ（KISSA RAY）への訪問を検討している方
– 大阪・天神橋筋六丁目エリアでカフェを探している方
– ご本人に会える可能性や混雑状況を事前に知りたい方

KISSA RAY（喫茶レイ）ってどんなお店？

KISSA RAYは、人気YouTuberのリュークルーさんが2026年5月にオープンしたばかりの新しいカフェです。

オープンしたばかりということもあり、リュークルーさんファンが全国から集まる注目スポットになっています。

旅のスペック：大阪旅行2日目

• 訪問日：2026年5月17日（日）
• メンバー：夫婦2人
• 出発地：玉造のホテル
• アクセス：玉造駅 → 地下鉄 → 天神橋筋六丁目駅
• 来店時刻：開店30分前
• 滞在時間：約30分
• 注文：アイスコーヒー・アイスカフェオレ・チーズケーキ×2

開店30分前で、すでに20人(！)

日曜日、僕たちは開店30分前に到着しました。「早めに行けば余裕で入れるだろう」と思っていたんですが——

お店の階段前には、すでに20人くらいの行列。

「えっ、これでもう20人もいるの？！」と奥さんと顔を見合わせました(^^;
オープンしたばかりというのもあるけれど、リュークルーさんの人気の高さを肌で実感した瞬間でした。

日曜日や祝日に訪問する方は、開店1時間前くらいに到着しておくほうが安心かもしれません。

注文したメニュー｜アイスドリンクとチーズケーキ

無事に入店できて、奥さんと2人でメニューを選びました。

• 奥さん：アイスコーヒー
• たか：アイスカフェオレ
• 一緒に：チーズケーキ×2

チーズケーキは濃厚だけど後味さっぱり。アイスカフェオレと相性抜群でした^ ^
これはあと二つくらい食べられそう（笑）

他のメニューとしては、抹茶や ほうじ茶のラテ、紅茶系、りんごジュースなどがありました。
固定メニューは一部のようで、ケーキなどはその日によって種類が変わるのかもしれません。

どんなものがあるか、楽しみに行ってもらうのもいいかもしれませんね^ ^

ご本人に、会えました

KISSA RAYのすごいところは、リュークルーさんご本人がお店にいてくれること。

僕たちが行った日も、ご本人がお店にいらっしゃって——勇気を出して声をかけてみました。

たか

長野から来ました！

そう伝えたら、「遠くからありがとうございます！」と本当に気遣ってくれたんです。
動画の印象そのままの、大阪人特有の気さくで明るい雰囲気で、こちらが緊張する間もなく話しやすかったです（著書まで持ってもらって…すいません ^ ^;;）

しかも、「一緒に写真撮ってもらえますか？」とお願いしたら、忙しい中なのに気さくに応じてくれたんです(！) お店が混雑しているなかでも、ファン一人ひとりを大切にしてくれているのが伝わってきました。

えむ

本当に動画通りの優しい方でした♪

アットホームな雰囲気の正体は、ご家族運営

お店で過ごしているうちに気づいたのが、お店のメンバーがほぼご家族ということ。

• リュークルーさん
• パートナーさん
• お母さん
• お母さんのお姉さん

ファミリーで切り盛りしているからこそのアットホームな空気感が、お店全体に流れていました。

そして、来店しているお客さんたちも——リュークルーさんの人柄の良さと楽しい動画に魅せられた人ばかりだからか、雰囲気がとても良いんです。みなさん物腰が柔らかくて、お店全体が温かい空気に包まれていました。

「お店の雰囲気は、来る人で決まる」——これを体感した訪問でした^ ^

KISSA RAY（喫茶レイ）に行く前に知っておきたいこと

僕たちの実体験から、これから行く方へのアドバイスです。

【混雑対策】

• 日曜・祝日は開店1時間前到着が安心（30分前で20人並んでいました）
• 平日のほうがゆっくり過ごせる可能性が高い
• 並んでいる間に飲み物・日傘・暑さ対策があると安心

【ご本人に会いたい方へ】

• ご本人がお店に出てくれる日があるが、確実ではない
• 会えたら気さくに応じてくれる方だが、お店が忙しい時間帯は配慮を
• 写真撮影をお願いするときは、必ずひと声かけてから

【アクセス】

• 大阪メトロ堺筋線・谷町線「天神橋筋六丁目駅（８番出口）」から徒歩10分ほど
• 大阪駅からも乗り換え1回・15分ほど
• 周辺は日本一長い商店街として有名な「天神橋筋商店街」もあるので、観光と組み合わせやすい

訪問のまとめ｜行ってよかった、温かいカフェ

まとめ：「動画で観ていた人」に会いに行ける、特別なカフェ

KISSA RAY（喫茶レイ）は、ただのカフェではありません。「動画で観てきたあの人に、会いに行ける場所」です。

リュークルーさんの人柄、ご家族で運営する温かさ、そして集まるお客さんたちの優しい雰囲気——すべてが揃って初めて出せる空気感が、このお店にはありました。

長野から大阪まで足を運んだ甲斐がある、本当に良い時間でした^ ^
リュークルーさんファンの方はもちろん、温かい雰囲気のカフェを探している方にもおすすめできるお店ですので、よかったら訪れてみてくださいね。

えむ

お店の開いてる日はインスタグラムで確認してくださいね

※KISSA RAYの公式インスタグラムはこちら →☆

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「カタクリとスズラン、両方見れたらいいね」
ということで2026年5月、夫婦で長野県の入笠山（にゅうかさやま）へ行ってきました。

標高1,955m、5万本のカタクリと120万本のスズランが咲く「花の山」として知られている、南アルプスの最北端の名峰です。

しかも入笠山は——ゴンドラで一気に山頂駅まで上がれるんです（！）
だから登山未経験でもサクッと標高1,800m超の高原に立てる、稀有な山。
（文明の利器は、使えるなら使っちゃいましょう・笑）

結論から言うと、カタクリは今が見頃で本当に綺麗だった反面、スズランは6月からだと現地で知ったのはちょっとした笑い話…(^^;
それでも、ゴンドラからの八ヶ岳・富士山の絶景、湿原のミズバショウ、走り抜けるマウンテンバイクの大集団——花だけじゃなく、入笠山が予想以上にいろいろ楽しめる山だと知った、ある意味サプライズの1日でした。

この記事では、入笠山のゴンドラハイキングコースを、初心者・登山未経験の方にもわかるようにお伝えします。

たか

山に登る、ではなく“山を楽しむ”、そんな場所になります^ ^

この記事はこんな人向けです：
– 入笠山を初めて訪れる方
– カタクリ・スズランの見頃を知りたい方
– ゴンドラで気軽に絶景・花の山を楽しみたい方
– マウンテンバイク（トレイルライド）に興味がある方

入笠山ってどんな山？

入笠山は、長野県諏訪郡富士見町にある標高1,955mの山。八ヶ岳の北西、南アルプスへ続く山脈の入り口に位置します。

最大の特徴は、「花の山」として知られていること。

• カタクリ：5万本（4月下旬〜5月中旬が見頃）
• スズラン：120万本（6月が見頃）
• ニッコウキスゲ・サクラソウ・釣鐘ニンジン：6〜8月
• ミズバショウ：5月初旬

そして何より、「富士見パノラマリゾート」のゴンドラで標高1,780mの山頂駅まで一気に上がれることが、初心者・観光客にも入笠山を人気にしている理由です。
冬はスキー・スノボも楽しめます^ ^

近年はマウンテンバイクのフィールドとしても人気が高く、ゴンドラを利用してダウンヒルを楽しむライダーが全国から集まる場所にもなっています。

旅のスペック：入笠山 日帰りハイキング

• 訪問日：2026年5月（カタクリ見頃）
• メンバー：夫婦2人
• アクセス：マイカー → 富士見パノラマリゾート駐車場 → ゴンドラ
• コース：ゴンドラ山頂駅 → 入笠湿原 → 入笠すずらん山野草公園 → マナスル山荘（折り返し）→ 山頂駅
• 難易度：登山ではなくハイキング（誰でも歩ける）
• 食事：持参のインスタントコーヒー＋スーパーで買ったお菓子（湿原のベンチで）

車でゴンドラ乗り場（富士見パノラマリゾート）へ

入笠山へのアクセスは、マイカーが圧倒的に便利です。
富士見パノラマリゾートの駐車場に車を停めて、そこからゴンドラに乗り換えるという流れ。

駐車場は広く、無料で停められるエリアが多いので、ハイシーズン（カタクリ・スズラン・ニッコウキスゲ）でも安心です。

中央道の諏訪南ICから車で約10分ほどとアクセスがよく、首都圏・関西圏どちらからも来やすい立地です^ ^

ゴンドラからの絶景｜八ヶ岳・富士山・甲斐駒ヶ岳が一望

ゴンドラに乗り込むと、すぐに高度がぐんぐん上がっていきます。
そして窓の外には——圧巻の景色が広がります。

• 真正面に八ヶ岳の連峰
• 振り返れば富士山
• 反対側には甲斐駒ヶ岳

これだけの絶景が、座ったまま標高1,780mまで連れていってくれるんです。「これだけでも入笠山に来た価値がある」と感じるほどでした。

ゴンドラの所要時間は約10分。短いけれど、車窓の景色だけで何枚も写真を撮れてしまうのではないか？っていう感じでした（笑）

マウンテンバイクのスタート地点で、感動

ゴンドラ山頂駅に到着して降りた瞬間、目に飛び込んできたのが——マウンテンバイク（トレイルバイク）の大集団でした。

ゴンドラ山頂駅にコースのスタート位置があり、そこから次々とライダーが山を駆け降りていく光景は迫力満点。子供や女性のライダーも多くて、ファミリーで楽しんでいる雰囲気が印象的でした。

「これ、面白そうじゃない？」と奥さんも目を輝かせていて…。
実は僕たち、これがきっかけで今度、八ヶ岳周辺でマウンテンバイクのトレイルライド体験ツアーに参加することにしました。山旅から、新しい趣味が生まれる予感です。

カタクリの群生｜今が見頃の5万本

入笠湿原から少し歩いたゴンドラ山頂駅から降りて湿原に向かう道沿いに、早速カタクリが咲いていました。

紫色のうつむき加減の花が、林床にびっしりと——本当に綺麗でした。

そして、もうひとつのカタクリスポットが「入笠すずらん山野草公園」。ここでもカタクリが満開で、入笠山の「5万本のカタクリ」の規模を実感できる場所です。

カタクリの見頃は4月下旬〜5月中旬。5月上旬の今がまさにベストタイミングでした^ ^

入笠湿原｜ミズバショウが咲いていた

ゴンドラ山頂駅から少し歩くと、入笠湿原に到着します。

5月初旬の湿原は、ミズバショウが見頃。白く凛とした花が湿原の緑のなかにポツポツと咲いていて、季節の移り変わりを感じさせる景色でした。

整備された木道を歩きながら、湿原の周りをぐるっと回れます。「登山」というより「散歩感覚で自然のなかを歩ける」のが、入笠山の魅力です。

マナスル山荘で折り返し｜のんびりハイキング

入笠湿原を抜けて、マナスル山荘まで歩きました。ここは入笠山の山頂方向に向かう途中にある山小屋で、軽食・休憩スポットとしても人気です。

僕たちはマナスル山荘の前まで歩いて、ここで折り返しました。
山頂までは行かず、のんびりハイキングコースで楽しんだ1日。

ちなみに、入笠山の山頂は数年前の1月2日に登ったことがあります。雪のなかの山頂もまた格別な雰囲気で、雪山初心者にもおすすめのスポットでした。

湿原を見下ろすベンチで、コーヒータイム

折り返しの帰り道、湿原が見下ろせるベンチを発見。

ここで、持参したインスタントコーヒーとスーパーで買ったお菓子を広げて休憩。湿原の景色を眼下にお茶する時間は、本当に贅沢でした♪

「山小屋で食べなくても、お気に入りのお菓子を持参してこういう景色のなかで食べる」——これも山旅の楽しみ方のひとつだなと、改めて感じました。

スズランは6月から（行ってから知った笑）

実は今回、スズラン目当てでも来ていたんです。
でも到着して標識を見たら——「スズランは6月が見頃」とあって、奥さんと「えっ、まだだったんだ（笑）」と顔を見合わせました（笑）

入笠山の120万本のスズランは、6月上旬〜中旬が見頃。次回は6月にリベンジしようと話しています。

入笠山は同じ場所でも訪れる時期によって違う花が見られるので、季節を変えて何度も訪れる価値がある山だと思います。

入笠山 ハイキングの注意点

僕たちの実体験から、これから挑戦する方への注意点です。

【必須装備】（安全のために必要）

• 歩きやすい靴（スニーカーでもOK・軽いトレッキングシューズなお安心）
• 雨具（標高1,800m超は天気が変わりやすい）
• 防寒着（5月でも朝晩は肌寒い）
• 水（500ml〜1L）
• 帽子・サングラス（紫外線対策）

【あると便利なもの】

• 行動食（お気に入りのお菓子・パン）
• サーモス＋インスタントコーヒー（湿原のベンチで一杯）
• カメラ・スマホ（撮りたい花が本当に多い）
• 双眼鏡（八ヶ岳・富士山を遠望するなら）

季節ごとの花カレンダー

• 5月初旬〜中旬：カタクリ（5万本）・ミズバショウ
• 6月：スズラン（120万本）★今回見れなかったやつ
• 7〜8月：ニッコウキスゲ・サクラソウ・釣鐘ニンジン

各シーズンで違う表情を見せてくれるので、何度でも訪れる価値があります。

マウンテンバイクが気になる方は

ゴンドラを利用したダウンヒルコースが人気。初心者向け体験ツアーもあるので、興味があれば富士見パノラマリゾートの公式情報をチェックしてみてください。
詳しくはこちら→https://www.fujimipanorama.com/summer/mtb/

行ってよかった、夫婦の入笠山ハイキング

まとめ：「花の山」入笠山は、何度でも行きたい

ゴンドラで気軽に絶景＆花の山に行ける入笠山。今回はカタクリ・ミズバショウだけでも大満足でしたが、6月のスズラン、夏のニッコウキスゲと、訪れる時期を変えれば何度でも違う表情を楽しめます。

そして思いがけず、マウンテンバイクという新しい趣味のきっかけにも出会えた1日。山旅って、計画通りの楽しみだけじゃなく、思わぬ発見が待っているのがいいですよね^ ^

「気軽に絶景と花を楽しみたい」「ガッツリ登山はちょっと……」という方には、入笠山は本当におすすめです。

えむ

次こそはスズランを見るぞっ

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「関東のほうって行ったことなくて、高尾山にはちょっと憧れがあるんだよね」

ある日、奥さんがそうつぶやきました。これまで三重・長野で暮らしてきた僕たち夫婦にとって、関東の山は「ちょっと遠くの存在」。
なかでも日本一登山者が多いと言われる高尾山は、テレビや雑誌で見かけるたびに「いつか行ってみたい」と気になっていた山でした。

そんな奥さんの願いを叶えるべく、2026年4月に夫婦で高尾山へ日帰りハイキングしてきました。

ルートは、登りはケーブルカー、下りは1号路を歩く初心者向けプラン。
山頂まで楽しみながら、薬王院の参拝・天狗の像・とろろそばまで、高尾山ならではの体験をぎゅっと詰め込んだ1日になりました。

結論から言うと——高尾山は「ただの山」じゃありませんでした。登山者だけでなく、観光客・犬の散歩・家族連れまで、いろんな人が思い思いに楽しんでいる、日本でも稀有な「山と観光地の融合スポット」だったんです（！）

この記事では、初めての高尾山を夫婦目線でリアルにお伝えします。

たか

山によっていろいろなスタイルがあるの、面白いですね^ ^

この記事はこんな人向けです：
– 高尾山を初めて訪れる方
– 1号路コースを知りたい方
– 体力に自信がないけど登頂したい方（ケーブルカー利用）
– 夫婦・カップルで気軽に山＋観光を楽しみたい方

高尾山ってどんな山？

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山。ミシュラン・グリーンガイドで3つ星を獲得して以来、世界的にも知られるようになった日本一登山者が多い山です。

魅力は、「気軽に山＋観光が楽しめる」こと：
– 複数の登山コース（1号路〜6号路、稲荷山コース）
– ケーブルカー＋リフトで標高470mまで一気に上がれる
– 山中に薬王院という由緒ある寺院
– 天狗信仰の山として、各所に天狗の像
– 名物のとろろそばやビアマウントなど飲食充実
– 都心から電車で約1時間という抜群のアクセス

「ガッツリ登山したい人」も「散策・観光メインの人」も「子供連れファミリー」も、それぞれの楽しみ方ができる、本当に懐の深い山です。

旅のスペック：高尾山 日帰りハイキング

• 訪問日：2026年4月（平日）
• メンバー：夫婦2人
• アクセス：京王高尾山口駅
• コース：ケーブルカー（登り）→ 1号路 → 薬王院 → 山頂 → 1号路（下山）
• 食事：山頂近くのやまびこ茶屋でとろろそば＋おにぎりセット

登りはケーブルカーで楽々スタート

「初めての高尾山だから、無理せず楽しもう」ということで、登りはケーブルカーを選びました。

清滝駅から山上駅まで一気に標高差を稼げて、たった6分で標高約470mまで連れていってくれます。日本一の急勾配を誇るケーブルカーで、車内では「うわ、傾斜きついね」と奥さんと笑いながら登っていきました^ ^

ケーブルカーを降りた山上駅から、いよいよ1号路を歩いて山頂を目指します。

1号路｜舗装路でも自然たっぷりの登山道

1号路は、高尾山で最もメジャーなコース。舗装されていてとても歩きやすいのが特徴です。

山上駅から山頂まで約2km、所要時間は約1時間。途中には展望スポット・お土産屋さん・休憩所が点在していて、全然飽きません。

「これで山道なの？」と最初は思うくらい歩きやすいんですが、進むにつれて木々のなかを抜けたり、寺の境内を通ったりと、しっかり「山に来た感」を味わえるバランスが絶妙でした。

薬王院｜仁王門の天狗の像にビックリ

1号路を歩いていく途中、立派な伽藍が現れます。これが高尾山薬王院（やくおういん）。真言宗智山派の関東屈指の名刹で、天狗信仰の山として知られています。

最初に目に飛び込んでくるのが、仁王門の天狗の像。仁王門と聞くとお寺の守護神「仁王様」が立っているイメージですが、薬王院では仁王門に赤い顔の大天狗と青い顔の烏天狗の像が立っているんです。

「えっ、仁王門に天狗！？」と二人で驚きました。

そして境内を進むと、至るところに天狗の像や絵が。階段の脇、屋根の上、お守りまで——天狗の存在感がすごいんです。「天狗に守られた山」という言葉の意味を体感できる、独特の空気がありました。

参拝もしっかり済ませて、山頂へ向かいます。

ついに高尾山 山頂へ

薬王院を抜けてさらに歩くと、標高599mの高尾山山頂に到着です。

山頂は広場になっていて、晴れた日には富士山も見えるという絶景スポット。平日でも人がそれなりに多くて、「休日はもっとすごいんだろうな」と話しました。

それでも、子供連れ・カップル・登山ガチ勢・観光客が思い思いに過ごしている空気は、ほかの山にはない独特の楽しさがありましたね^ ^

やまびこ茶屋でとろろそば｜奥さんに奢ってもらいました（笑）

山頂のすぐ近くにあるやまびこ茶屋で、お昼ごはんにとろろそば＋おにぎりセットを注文。

高尾山の名物といえばとろろそば。山芋のとろろが乗ったお蕎麦は、登山で空かせたお腹に染みわたる美味しさでした。おにぎりセットを付けて、二人で大満足。

ちなみにこの日は——奥さんが奢ってくれました（ありがとう！）
「いつも連れて行ってもらってるから、たまには」と。山頂のすぐ近くで奥さんに奢ってもらうごはん、これも忘れられない思い出になりました^ ^

下りは1号路でのんびり下山

帰りは同じく1号路を歩いて下山。舗装されているので膝への負担も少なく、行きとは違う景色を楽しみながらゆっくり歩けました。

途中で立ち寄れるお店や寄り道スポットもたくさんあって、奥さんも「ここ、何度来ても楽しめそうだね」と話していました。

高尾山が「特別」な理由｜多様な楽しみ方の山

歩いている途中で気づいたのが、「いろんな人がそれぞれの形で山を楽しんでいる」ことでした。

• 本格登山者：6号路や稲荷山コースで本格ハイキング
• 観光客：ケーブルカー＋1号路で気軽に薬王院参拝
• ファミリー：子供連れでお弁当を広げる人たち
• 犬の散歩：地元の方が愛犬と散策
• 外国人観光客：ミシュラン3つ星の魅力に惹かれて

これだけ多様な層が交わる山って、本当に珍しいです。「普通の登山」とは違う高尾山だけの魅力は、何度も来たくなるリピート性につながっているのだと感じました。

高尾山 ハイキングの注意点

僕たちの実体験から、これから挑戦する方へお伝えしたいポイントです。

【必須装備】（安全のために必要）

• 歩きやすい靴（スニーカーで十分。1号路は舗装路なのでヒールでなければOK）
• 雨具（標高は低いが天気は変わる）
• 水（500ml〜1L）
• 帽子（夏場は熱中症対策）

【あると便利なもの】

• 行動食（ちょこちょこ補給したい方に）
• カメラ・スマホ（撮りたいシーンが多い）
• ICカード（ケーブルカー・電車で便利）

混雑情報

• 平日でもそれなりに人が多い
• 休日・連休は混雑必至
• 春の桜・秋の紅葉シーズンは特に多い
• 早朝出発がおすすめ

コース選び

僕たちの「ケーブルカー登り＋1号路下山」は、初めての高尾山にぴったりのプランでした^ ^

行ってよかった、夫婦の高尾山

まとめ：「山と観光地の融合」が高尾山だった

奥さんがずっと憧れていた高尾山。実際に訪れてみたら、「ただ登る山」ではなく「いろんな楽しみ方ができる総合エンタメ」のような場所でした。

歩いて、参拝して、天狗に驚いて、絶景を眺めて、とろろそばを食べて——夫婦で1日かけてゆっくり楽しめたのは、高尾山ならではの懐の深さだと感じます。

奥さんも「家からそんなに遠くないし、別の季節にもまた来たい」と話していて、僕たちにとって「リピートしたい山リスト」にしっかり加わりました。

「関東の山に行ってみたい」「気軽に山＋観光を楽しみたい」という方には、ケーブルカー＋1号路コースの高尾山を強くおすすめします^ ^

えむ

楽しみ方はいろいろ。自分に合った方法で高尾山を楽しんでみてくださいね♪

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「立山三山を縦走するつもりだったんだ、最初は」

そう言ったら、きっと驚かれるかもしれません。雷鳥沢ヒュッテに泊まって、立山連峰の最高峰雄山（おやま）まで登った話。これが計画通りには進まなかった、ちょっと笑える夫婦の北アルプス物語です。

それでも結果として——ヒュッテの露天風呂から見た立山の景色は一生ものでしたし、雄山山頂からの北アルプス大パノラマは涙が出るほど美しかった。山旅って、計画通りに行かないからこそ面白い。そんなことを実感した1泊2日でした。

この記事では、2023年7月の立山1泊2日の実体験を、雷鳥沢ヒュッテの宿泊レポと雄山登頂の様子とあわせて正直にお伝えします。古い情報も含まれますが、立山宿泊・雄山登山のリアルな雰囲気を伝えたいと思います。

たか

一期一会、それも登山の醍醐味です^ ^

この記事はこんな人向けです：
– 立山に泊まって雄山登頂を目指したい方
– 雷鳥沢ヒュッテの宿泊感を知りたい方
– 一ノ越山荘から雄山までのルートが気になる方
– 夫婦・カップルでの山岳宿泊登山に挑戦したい方

立山三山と雄山ってどんな山？

立山三山とは、雄山（3,003m）・大汝山（おおなんじやま・3,015m）・富士ノ折立（2,999m）の3つの峰の総称。立山連峰の核心部にあたります。

そのなかでも、雄山は最も登山者が多い「立山の代名詞」的な存在。山頂には雄山神社峰本社があり、信仰登山の対象としても古くから親しまれてきました。

ルートとしては：
– 室堂 → 一ノ越山荘（約1時間）
– 一ノ越山荘 → 雄山山頂（約1時間／急斜面の岩・ガレ場あり）

体力的には日帰りでも可能ですが、室堂周辺の山小屋に泊まって朝早く出発するのがゆとりあるルートです。
（※ちなみに、私たちが泊まった雷鳥沢ヒュッテは雄山からは離れているのであまりおすすめしません。なぜ雷鳥沢ヒュッテに宿を取ったのかは後ほど）

旅のスペック：立山 1泊2日

• 訪問日：2023年7月
• メンバー：夫婦2人
• アクセス：扇沢 → 立山黒部アルペンルート → 室堂 → 雷鳥沢
• 宿：雷鳥沢ヒュッテ
• ルート：1日目・室堂→雷鳥沢ヒュッテ／2日目・雷鳥沢→室堂→一ノ越→雄山→下山
• 当初計画：立山三山（雄山・大汝山・富士ノ折立）の縦走
• 実際：予定変更で雄山のみ登頂

縦走予定が、なぜ一座のみに（笑）

最初は「立山三山縦走」のつもりで、雷鳥沢ヒュッテを起点にプランを立てていました。

ところが、初日に歩き進めていくなかで状況を判断した結果、「雄山だけにしよう」と現場で予定変更。これが結果として、ヒュッテから雄山山頂までの距離を伸ばしてしまうという、ちょっと面白い展開に……(^^;

普通なら室堂から一ノ越経由で雄山に行くべきところを、雷鳥沢から登り始めたので、行程がやや遠回りになったんです。「縦走しないなら、もっと近くに泊まればよかった！」と笑いながら歩きました。

山旅の計画は柔軟に。当日の体力・天気・気持ちに合わせて変えるのが、結局いちばん楽しい——そんなことを学んだ夫婦旅でした。

安曇野で寄り道｜大王わさび農園＆スープカレーのハンジロー

立山に行く前日、安曇野エリアで寄り道を楽しみました。

大王わさび農園は、信州安曇野を代表する観光スポット。広大なわさび畑と清流の景観が見事で、わさびソフトクリームも体験。

そしてランチに立ち寄ったのが、スープカレーで有名な「ハンジロー」。スパイシーなスープと具材ゴロゴロのカレーで、登山前のエネルギー補給にぴったりでした。

立山へ行く道中で、こうした安曇野の名所を回るプランは「山＋観光」の欲張り日程としておすすめです。

雷鳥沢ヒュッテ宿泊記｜古さも、温泉も、貸切感も

雷鳥沢ヒュッテは、室堂からテント場を下って徒歩30分ほどの位置にある山小屋。標高2,300m超の場所にあります。

印象は「古いけど、味がある」

率直に言うと、施設はそれなりに古さが残ります。新しくてピカピカの温泉宿ではなく、昔ながらの山小屋の雰囲気そのもの。

しかも僕たちが泊まった夜は——他に宿泊客がほぼいなくて、館内ほぼ貸切状態（笑）
静かで静かで、奥さんと「これはこれで贅沢かも」と話していました。

ちなみに部屋は少し雨漏りしていました（笑）。山小屋ならではのリアルな経験です。気になる方は別の宿を選んでくださいね。

温泉が、本当に最高だった

施設の古さや雨漏りはさておき、温泉は本当に素晴らしかったんです。

特に露天風呂からの立山の眺めは、忘れられないレベル。

夕暮れの立山連峰がオレンジに染まるなかで温泉に浸かる——「ここに泊まらないと味わえない景色」というのは、まさにこういうことだと感じました。
温泉だけでも雷鳥沢ヒュッテに泊まる価値はあると断言できます。
ちなみにこの温泉は、テント泊されてる方にも利用することができますよ^ ^

食事は普通、でも山小屋らしい安心感

夕食・朝食は普通の山小屋ごはんという印象でした。豪華ではありませんが、登山者として必要なエネルギーはしっかり補給できます。山小屋に多くを期待しない人にはちょうどいいレベルです。

2日目｜雷鳥沢→室堂→一ノ越山荘へ

朝、雷鳥沢を出発して、まず室堂方面に登り返します。テント場を抜けて石畳の遊歩道を歩き、みくりが池の脇を通って一ノ越山荘方面へ。

天気は快晴。夏の北アルプスらしい青空のなかを、ゆっくり歩いて高度を上げていきました。

途中、登山道に残雪が残っているポイントもありました。7月でも標高2,500m超の場所では雪が消え切らないんです。アイゼンが必要なほどではありませんが、滑らないように慎重に歩きます。

一ノ越山荘から雄山｜岩場・ガレ場の本格登山

一ノ越山荘（標高2,705m）まで来ると、稜線上に出ます。ここから雄山山頂までが、この登山の核心部です。

一ノ越から雄山までは、岩とガレ場の急斜面。標高差300mほどを一気に登る区間で、慣れていない方には「想像より大変」な道のりかもしれません。

• 大きな岩を手で掴みながらよじ登るような場所もある
• 浮石も多く、足場を慎重に選ぶ必要がある
• 落石にも気をつけて、上下の登山者と距離を取る

奥さんは「これは思ったよりキツい」と言いつつも、しっかりついてきてくれました。「無理せず、慎重に」を合言葉に、約1時間かけて登りました。

ついに雄山山頂｜北アルプス大パノラマ

そして——標高3,003mの雄山山頂に到着！

山頂には雄山神社の峰本社があり、登拝料を納めるとお祓いを受けられます。

そして山頂からの景色は——圧巻でした。

• 真下に広がる室堂を見下ろす絶景
• 後立山連峰が一望（白馬・五竜・鹿島槍）
• 反対側には剱岳の鋭い山容
• 大汝山・富士ノ折立へ続く稜線

奥さんと「縦走しなくて正解だったかも」「いや、縦走したらもっと色々見れたよね」——なんて話しながら、しばらく山頂で景色を堪能しました。

「山頂に立つ」という体験は、写真や言葉では伝えきれない達成感があります。雷鳥沢ヒュッテに泊まって、雄山だけでも登った価値は十分にありました。

立山 雄山登山の注意点

僕たちの実体験から、これから挑戦する方への注意点です。

【必須装備】（安全のために必要）

• 登山靴（一ノ越から雄山は岩場・ガレ場のため必須）
• 雨具（北アルプスは天気が変わりやすい）
• ヘルメット（落石対策で推奨）
• ヘッドランプ（万一に備えて）
• 防寒着（夏でも標高3,000mは肌寒い）
• 水（最低1人1.5L）
• 地図 or 登山アプリ（YAMAPなど）

【あると便利なもの】

• トレッキングポール（一ノ越からの下りで膝を守れる）
• グローブ（手袋）（岩場で手が痛くならない）
• 行動食（おにぎり・チョコ・エネルギーバー）
• 登拝料の小銭（雄山神社のお祓い用）

コース時間の目安

• 室堂 → 一ノ越山荘：約1時間
• 一ノ越山荘 → 雄山山頂：約1時間（岩場が大変）
• 雄山山頂 → 一ノ越 → 室堂（下山）：約1.5〜2時間

雷鳥沢ヒュッテに前泊して翌朝早めに出発すれば、ゆとりある日程で雄山往復が可能です。

行ってよかった、夫婦の立山1泊2日

まとめ：「縦走できなかった」が、最高の思い出に

立山三山を縦走するつもりが、雄山だけになってしまった2023年7月の旅。「計画通りには行かない」ことすらも、いま振り返れば旅のいい思い出です。

雷鳥沢ヒュッテの古い館内、貸切状態の静かな夜、雨漏りしていた部屋、そして露天風呂から見た立山の絶景——どれも全部ひっくるめて、夫婦の山旅として大切な記憶になりました。

雄山山頂からの北アルプス大パノラマ、一ノ越からの岩場の試練、夏の残雪——「日帰りでは見られない立山の本当の姿」を見たいなら、ぜひ1泊以上のプランで行ってみてください^ ^

えむ

このときは残念ながら雷鳥に会えなかったけど…それ以上に大切な思い出になりました♪

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「立山が日帰りで行けるって、移住して初めて気づいた」

長野県へ移住してから、東京や三重に住んでいた頃には遠かった山が、ぐっと近くなりました。なかでも前から気になっていたのが、北アルプスの立山——標高3,000m級の名峰がそびえる山岳エリアです。

「日帰りでも行けるんだ」とわかった僕たちは、2025年9月、紅葉が始まる頃の立山へ夫婦で行ってきました。長野県の扇沢から立山黒部アルペンルートに乗って、室堂周辺を散策する1日コース。

結論から言うと——紅葉の立山室堂は息を呑むほど美しく、奥さんが初めて生の雷鳥に出会えた、忘れられない一日になりました。

この記事では、扇沢ルートでの立山日帰り散策の実体験を、初心者・登山未経験の方にも分かるようにお伝えします。

たか

立山旅の参考にしてください^ ^

この記事はこんな人向けです：
– 立山に日帰りで行きたい方
– 扇沢からのアクセスを知りたい方
– 室堂周辺を散策したいハイキング初心者の方
– 雷鳥に会えるか気になっている方

立山・室堂ってどんな場所？

立山（たてやま）は、富山県と長野県にまたがる北アルプスの3,000m級の名峰。日本三霊山のひとつとしても知られ、古くから信仰の対象となってきた山です。

そのなかでも、室堂（むろどう）は標高2,450mの観光拠点。立山黒部アルペンルートで一気に上がれて、観光客から本格登山者まで多くの人が訪れる場所です。

最大の特徴は、バスやケーブルカーを乗り継いで標高2,450mまで一気に上がれること。普通なら何時間もかけて登る標高に、座ったまま到着できるんです。だから登山未経験でも、北アルプスの絶景を体感できる稀有なエリアになっています。

旅のスペック：立山 日帰り散策

• 訪問日：2025年9月
• メンバー：夫婦2人
• アクセス：マイカー → 扇沢 → 立山黒部アルペンルート → 室堂
• 行動：みくりが池・室堂周辺の散策
• 食事：友達のベーグル屋さん「パンセ」のパウンドケーキ＋持参のインスタントコーヒー

扇沢から立山黒部アルペンルートへ

長野県側からの入り口は、扇沢駅。マイカーで駐車して、ここから立山黒部アルペンルートに乗り換えます。

ルートの流れは：
– 扇沢 → 電気バス → 黒部ダム
– 黒部ダム → 徒歩 → 黒部湖
– 黒部湖 → ケーブルカー → 黒部平
– 黒部平 → ロープウェイ → 大観峰
– 大観峰 → トロリーバス → 室堂

乗り物を5本乗り継ぐ特殊なルートですが、それぞれの車窓・景観が見どころで、移動そのものが旅の楽しみになります。

長野・松本方面から日帰りで行ける距離感で、移住してから「これは気軽に行ける」と気づいた瞬間、本当にうれしかったです^ ^

みくりが池｜紅葉と山が映る、絶景の池

室堂に到着して、まず向かったのがみくりが池。

これが——本当に綺麗でした。

紅葉に染まった周囲の山々と、青い空、それを映し込む鏡のような水面。「日本でいちばん高所にある天然湖」と言われるみくりが池は、噂以上の絶景でした。

奥さんと「来てよかったね」と言いながら、しばらく池の周りをぐるっと歩いて景色を楽しみました。前に来た時は雪解けの初夏だったので、紅葉の季節は全く別の表情。「同じ場所でも季節を変えると別の山旅になる」——これも立山の魅力のひとつだと思います。

室堂周辺の散策｜整備された木道で気軽にハイキング

みくりが池の周辺は、整備された木道や石畳の遊歩道が広がっていて、観光客や軽装のハイカーがゆっくり散策できる構造になっています。

立山の雪解け水が流れる小川や、火山活動の地獄谷（噴気孔から白い蒸気が上がる）など、見どころが点在。ガッツリ登山せずとも北アルプスらしい景観をたっぷり味わえるのが室堂の良さです。

体力に自信がない方や、お子さん連れでも十分楽しめます。

雷鳥との出会い｜奥さんは生まれて初めて

散策中、ハイマツの茂みのなかにふっと現れたのが、雷鳥でした。

雷鳥は天然記念物にも指定されている貴重な野生動物。立山では比較的高確率で出会えるとは聞いていたものの、実際に目の前に現れた瞬間は感動しました。

奥さんは生まれて初めての生雷鳥との対面で、「思ったより大きいんだね」と興奮していました（笑）

雷鳥は人馴れしているのか、こちらが慌てなければ近くでゆっくり観察できます。写真撮影はOK、ただし触ったり餌を与えたりは厳禁なので、距離を保って静かに眺めてください。

パンセのパウンドケーキ＋コーヒーで一息

歩いていてお腹が空いたところで、絶景のなかで軽食タイム。

僕が持参したのは、友達のベーグル屋さん「パンセ」のパウンドケーキと、サーモスに入れた熱湯＋インスタントコーヒー。

しっとりした甘さのパウンドケーキを、立山の景色を見ながら口に運ぶ——本当に贅沢な時間でした^ ^
友達のお店の味を山で食べると、一気に特別感が増しますね。

軽食の選択は人それぞれですが、「絶景＋お気に入りの一品」は山旅の楽しみのひとつとして強くおすすめします。

立山 日帰りの注意点

僕たちの実体験から、これから挑戦する方への注意点です。

【必須装備】（安全のために必要）

• 歩きやすい靴（スニーカーでもOK・トレッキングシューズなお安心）
• 雨具（標高2,450mは天気が変わりやすい）
• 防寒着（9月でも朝晩は氷点下近くまで下がる）
• 水（500ml〜1L）
• 帽子・サングラス（標高高いので紫外線強め）

【あると便利なもの】

• 行動食（パン・お菓子・パウンドケーキなど）
• サーモス（あったかい飲み物が絶景のなかで沁みます）
• カメラ・スマホ（撮りたいシーンが本当に多い）
• 双眼鏡（雷鳥観察に便利）

アクセスのコツ

• 始発バスを狙う：扇沢の始発に乗ると室堂滞在時間を最大化できます
• 紅葉シーズン（9月下旬〜10月上旬）は混雑必至：早朝出発がおすすめ
• 冬季は閉鎖：立山黒部アルペンルートは11月〜4月中旬まで運休

行ってよかった、夫婦の立山日帰り

まとめ：「日帰りで北アルプス」という贅沢

長野に移住してから気づいた、「立山が日帰りで行ける」という贅沢。

紅葉の室堂、みくりが池の絶景、奥さんが初めて出会った雷鳥、友達のお店のパウンドケーキ——どれも、ふらっと出かけた1日に詰め込まれた、最高の記憶になりました。

「気軽に行ける北アルプス」を探している方には、扇沢ルートでの立山日帰りはぜひ体験してほしいです。

えむ

きっと、素敵な旅になりますよ♪

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「八島ヶ原湿原をぐるっと一周してみたいな」

ある日、奥さんがふと口にしたひとことから、この日のハイキングが始まりました。
霧ヶ峰——名前は知っていたけど、実際に歩いたことのなかった長野の高原。コロボックルヒュッテのある、車山肩の駐車場を起点に八島ヶ原湿原を回ってみることにしました。

ところがいざ歩きはじめてみると——予定外に立ち寄った物見岩と蝶々深山が、想像をはるかに超える絶景だったんです。湿原の景色だけでも満足だったのに、まさかこんなに楽しい一日になるとは。

たか

湿原を一周するだけだったんですが、いい意味で予想外でした（笑）

この記事では、車山肩からの周回ハイキングコースの体験を、初心者・ハイキング好きの方に向けて正直にレポートします。
「登山ほどガッツリじゃないけど、自然のなかをしっかり歩きたい」という人にぴったりの場所ですよ^ ^

この記事はこんな人向けです：
– 霧ヶ峰でハイキングしたい方
– 八島ヶ原湿原を一周してみたい方
– 体力に自信がないけど絶景を楽しみたい方
– 夫婦・カップルで日帰り旅を考えている方

霧ヶ峰ってどんな場所？

霧ヶ峰（きりがみね）は、長野県の中央部、諏訪市と茅野市にまたがる高原です。標高は1,500〜1,925m。八ヶ岳・蓼科の北西側に広がる、なだらかな草原とビーナスラインで知られる景勝地です。

特徴は、いわゆる「ガッツリ登山」ではなく、ほぼ平坦に近い緩やかな起伏のなかをハイキングできること。湿原・草原・低山が組み合わさっていて、観光客から登山初心者まで幅広く楽しめます。

そして広大な八島ヶ原湿原は、ラムサール条約登録地としても知られる貴重な高層湿原。ここをぐるっと一周しながら、周辺の物見岩・蝶々深山にも立ち寄れる周回コースがとても人気です。

旅のスペック：霧ヶ峰 日帰りハイキング

• ハイキング日：2025年8月29日
• メンバー：夫婦2人
• アクセス：マイカー（車山肩のコロボックルヒュッテ駐車場）
• ルート：車山肩 → 八島ヶ原湿原 → 物見岩 → 蝶々深山 → 車山湿原 → 車山肩（周回）
• 食料：コンビニのパン、持参のインスタントコーヒー

車山肩の駐車場へ

スタート地点は、車山肩にある駐車場。ビーナスラインを車で走ってアクセスできます。長野市内から約1時間30分、東京方面からは諏訪IC経由で来やすい立地です。

駐車場のすぐそばには有名な「コロボックルヒュッテ」という山小屋カフェがあります。
ボルシチや絶景のテラス席で人気のスポットで、僕たちも「お昼はここで」と楽しみにしていたんですが——後ほどお伝えするオチが待っていました(^^;

八島ヶ原湿原を一周｜広大な草原と木道

駐車場から歩き始めて、まず目指したのは八島ヶ原湿原。

ここが——本当に気持ちよかった。

広大な湿原が目の前に広がり、整備された木道を歩きながらぐるっと一周できる構造になっています。湿原のなかには小さな池があったり、季節の高山植物が咲いていたりして、歩いているだけで時間を忘れる感覚でした。

奥さんも「これが見たかったんだよね〜」とにこにこしながら歩いていました。
「登山」より「自然のなかを散歩する」感覚に近いので、体力に自信がない方でも楽しめます。

物見岩｜予定外に行ってみたら、絶景だった

八島ヶ原湿原を一周してから、当初は車山肩へ戻る予定でした。でも分岐点で「物見岩」という案内板を見つけて、奥さんと「ちょっと行ってみる？」と寄り道することに。

これが、この日いちばんの発見でした。

物見岩の上に登ると、霧ヶ峰の高原全体が見渡せる360度の大パノラマ。遠くには八ヶ岳の山々、足元には草原と湿原が広がっていて、思わず「うわっ」と声が出る景色でした。

「予定外の寄り道で、こんな景色に出会えるとは」。山旅の醍醐味を味わった瞬間でした。

蝶々深山｜歩く価値ありの絶景ピーク

物見岩で気を良くした僕たちは、そのまま蝶々深山（ちょうちょうみやま）にも足を延ばすことに。

蝶々深山は標高1,836mのピーク。霧ヶ峰のなかでは比較的アクセスしやすい山で、車山肩から物見岩を経由して周回コースに組み込める距離感です。

山頂は広めで開放感があり、360度の大パノラマが楽しめました。物見岩とはまた違った角度から霧ヶ峰の全景が見えて、「来てよかった」と心底思える絶景。

「登山らしいピーク」を踏みたい人にも、霧ヶ峰のハイキングは満足度が高いコースだと感じました。

車山湿原を抜けて、駐車場へ戻る

蝶々深山から下って、車山湿原を抜けるルートで車山肩の駐車場まで戻りました。

このルートも木道が整備されていて歩きやすく、最後まで景色を楽しみながら歩けました。周回コース全体で、絶景の連続だったのが印象的です。

軽食はコンビニパン＋インスタントコーヒー

途中の景色のいい場所で、僕たちは持参したコンビニのパンとインスタントコーヒーで軽食を取りました。

霧ヶ峰の草原のなかで飲むコーヒーは、本当に美味しかったです。お湯はサーモスに入れて持っていったんですが、「絶景＋温かいコーヒー」の組み合わせは、ハイキングの醍醐味のひとつだと改めて思いました^ ^

コロボックルヒュッテは激混みでスルー（笑）

そして帰り——楽しみにしていたコロボックルヒュッテへ。

ところが、これが激混み。テラス席は満員、店内も順番待ちの行列で、「これは待つにしても時間がかかりそう……」と判断して、今回は諦めました（笑）。

霧ヶ峰のハイキングシーズン（夏〜秋）は、特にお昼前後のコロボックルヒュッテは混雑必至みたいです。確実に入りたいなら：

• 早朝に訪問してから歩き始める
• 歩き終えた午後遅めに戻ってくる
• 平日狙い

このどれかで予定を組むといいかもしれません(^^;

周回コースの所要時間と注意点

僕たちが歩いたコースの目安と、これから挑戦する方への注意点です。

コース時間の目安

• 車山肩 → 八島ヶ原湿原 → 物見岩：約2時間
• 物見岩 → 蝶々深山：約30分
• 蝶々深山 → 車山湿原 → 車山肩：約1時間（車山まで行くとなると約1.5時間）
• 合計：休憩込みで約4〜5時間

【必須装備】（安全のために必要）

• 歩きやすい靴：スニーカーでもOKだが、できればトレッキングシューズ
• 雨具：高原は天気が変わりやすい
• 防寒着：夏でも風が強いと肌寒い
• 水：1人500ml〜1L程度

【あると便利なもの】

• 帽子・サングラス：日差しが強い高原向け
• コーヒー or お茶のサーモス：絶景のなかでの一杯は格別
• 行動食（パン・おにぎり）
• カメラ or スマホ：撮りたくなるシーンが本当に多い

コースの難易度

ほぼフラット〜緩やかな起伏で、登山経験ゼロでも楽しめる難易度。ただし距離はそれなりに歩くので、普段運動していない方は休憩多めでペース配分してください。

行ってよかった、夫婦の霧ヶ峰ハイキング

まとめ：「湿原を回りたい」が、最高の一日になった

奥さんの「八島ヶ原湿原を一周したい」というシンプルな願いから始まったハイキング。
実際に歩いてみたら、湿原の景色は想像通り素晴らしく、さらに予定外の物見岩と蝶々深山で絶景に出会えるオマケ付き——という、忘れられない一日になりました。

霧ヶ峰は、登山経験がなくても自然のなかを存分に歩ける、夫婦やカップルにぴったりのスポットです。「ガッツリ登山はちょっと……」という方や、「自然のなかでゆっくり過ごしたい」という方には特におすすめ。

ちなみに僕たちは、この翌日に蓼科山に登りました。
霧ヶ峰でしっかり歩いた翌日に蓼科山アタック、というのは結果的にいいウォーミングアップになっていました^ ^
連泊で2日間楽しむ旅も、おすすめです。

えむ

のんびりハイキングだったので、翌日の蓼科山、頑張れました（笑）

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「あの富士山みたいな形の山、登ってみたいな」

長野県のドライブ中、奥さんがふと口にしたひとことから、この登山は始まりました。
蓼科山——別名「諏訪富士」とも呼ばれる、ほぼ完璧な円錐形の美しい山です。

そんな奥さんの願いを叶えるべく、2025年8月30日、夫婦で日帰り登山に挑戦してきました。ルートは七合目登山口からの往復。マイカーでアクセスできる、蓼科山では最も短いコースです。

結論から言うと——山頂直下の岩場は想像以上に大変でした。
さらに山頂手前では救助ヘリの待機で足止めされる、ちょっと忘れられない体験つき。
それでも、山頂に立てた達成感と、下山後の小屋で食べたアイスの美味しさは格別でした。

たか

ある意味、特別な山行になりました

この記事では、七合目ルートでの蓼科山日帰り登山の実体験を、初心者・体力に自信がない方への注意点も含めて正直にお伝えします。

この記事はこんな人向けです：
– 蓼科山を日帰りで登りたい方
– 七合目登山口からのルートを知りたい方
– 体力に自信がないけど北八ヶ岳の山に挑戦したい方
– 夫婦・カップルで日帰り登山を考えている方

蓼科山ってどんな山？

蓼科山（たてしなやま）は、長野県の北八ヶ岳の北端に位置する標高2,531mの山です。

最大の特徴は、ほぼ完璧な円錐形のフォルム。麓から見上げると富士山のように美しく裾野を広げているため、別名「諏訪富士」と呼ばれています。

登山ルートはいくつかありますが、今回僕たちが選んだのは七合目登山口からの往復。標高1,900m地点まで車で上がれて、そこから山頂までの標高差は約630m。蓼科山では最短のルートで、日帰り登山には最適です。

ただし「短いから楽」とは限らないのが、この山の難しいところで……それは後ほど詳しくお伝えします。

旅のスペック：蓼科山 日帰り登山

• 登山日：2025年8月30日
• メンバー：夫婦2人
• アクセス：マイカー（七合目登山口）
• ルート：七合目登山口 → 将軍平 → 蓼科山頂 → 往復
• 行動時間：日帰り
• 食料：コンビニのおにぎり、下山時にアイス（ご褒美）

七合目登山口へのアクセス

蓼科山の七合目登山口へは、ビーナスラインから女神湖を経由してアクセスします。
マイカーがあれば長野市内から約1時間30分、東京方面からも中央道経由で来やすい立地です。
駐車場は無料で、シーズン中（特に夏〜秋）は早朝から埋まり始めます。朝の早い時間に到着するのがおすすめですよ。

登山スタート｜樹林帯のなかをゆっくりと

七合目登山口を出発すると、しばらくは樹林帯のなかを歩く緩やかな登山道が続きます。

苔むした岩や倒木、北八ヶ岳らしい深い森の雰囲気で、歩いているだけでも気持ちいいんです。奥さんも「思ったより登山らしい雰囲気で楽しい」と歩いていました。

ペースは焦らずゆっくり。日帰りで往復する以上、最初に飛ばすと後半でバテるのは僕の登山経験で何度も学んできたので、最初の1時間は会話できるくらいのペースで。

中腹の小屋でおにぎり休憩

樹林帯を抜けて、将軍平の小屋（蓼科山荘）に到着。ここで小休憩を取りました。

僕たちはコンビニで買ったおにぎりを持参していたので、それで軽くエネルギー補給。山小屋の前のベンチで休憩できる雰囲気で、登山者がそれぞれゆっくり休んでいました。

実はこの小屋——下山時に運命の出会いが待っていることになります（後述）。

ヘリコプター救助で、足止めされた話

将軍平を出発して、いよいよ山頂への急登に入ろうとしたとき——

「上空で救助のヘリが来るので、しばらくお待ちください」

登山道で関係者の方からそう声をかけられました。どうやら山頂付近で何かあったらしく、救助ヘリが下りてくるとのこと。

風圧の関係で、ヘリ着陸時は周囲の登山者を一定時間止める必要があるそうです。しばらく登山道で立ち止まって、空を見上げて待機しました。

「こんな経験、なかなかないよね」と奥さんと話しながら、無事のヘリ離陸を見届けて再スタート。山では何が起こるかわからない、ということを目の当たりにした瞬間でもありました。

山頂手前の岩場｜ここが、本当の試練

ヘリ騒動が落ち着いて再び登山再開——そして待っていたのが、蓼科山最大の難所、山頂直下の岩場でした。

これが、思った以上に大変でした。

大きな岩が積み重なった急斜面を、岩を手で掴みながらよじ登る感じ。鎖場ほどではないけれど、気を抜くと滑落しそうな箇所も。奥さんは「これ、思ってたよりずっとキツい……」と本音をこぼしていました。

普段から登山している僕でも「これは初心者には厳しいかも」と感じる区間。ペースを落として、奥さんの様子を見ながら一歩ずつ進みました。

岩場での注意点
– 三点支持（手2つ・足1つ、または手1つ・足2つ）を意識する
– 焦らず、岩のグリップが効く場所を選んで踏む
– グローブ（手袋）があると手が痛くならず安心

山頂到着｜岩だらけの景色を、正直レビュー

岩場を乗り越えて、ついに蓼科山の山頂（標高2,531m）に到着！

山頂は——広大な岩のフィールドでした。大きな岩がゴロゴロと敷き詰められたような独特の景観で、ほかの山にはない雰囲気があります。

景色は、正直なところ「そこそこ」でした。天気が完全な快晴ではなく、遠くの北アルプス・南アルプスの稜線は見えたものの、八ヶ岳らしい大パノラマというよりは「霞がかった中の景色」という印象。

ただ、「奥さんがずっと登ってみたかった山に、夫婦で立てた」という事実そのものが一番のごほうびでした。山頂で写真を撮って、しばらく岩の上で休憩して、エネルギーを蓄えてから下山開始です。

下山｜小屋のアイスが、最高のご褒美だった

下山も同じルートを戻ります。岩場の下りが登り以上に注意必要で、奥さんと「ゆっくり、ゆっくり」と声をかけ合いながら降りました。

将軍平の小屋まで戻ってきたところで——なんと、小屋でアイスを売っていたんです。

「下山の疲れた体に、これは染みるね」と奥さんと2人で手にしたアイス。火照った体に冷たいアイスが沁みて、この日いちばんの幸せタイムでした(^^;

実はこの「下山後のアイス」が、登山の楽しみのひとつだったりします。山小屋ごとに販売していたりいなかったりするので、見つけたら絶対食べることをおすすめします。

蓼科山 日帰り登山の注意点

僕たちの実体験から、これから挑戦する方へ伝えたいポイントです。

【必須装備】（安全のために必要）

• 登山靴：岩場が多いのでスニーカーは厳しい
• 雨具：山の天気は変わりやすいので必須
• ヘッドランプ：万一下山が遅れた時のため
• 防寒着：標高2,500mは夏でも肌寒い
• 水：最低1人1L、夏なら1.5L推奨
• 地図 or 登山アプリ（YAMAPなど）

【あると便利なもの】

• トレッキングポール：岩場の下りで膝を守れる
• グローブ（手袋）：岩を掴む時に手が痛くならない
• 行動食：おにぎり・チョコ・エネルギーバー
• ご褒美用の小銭：山小屋のアイスやコーヒーに（笑）

コース時間の目安（往復）

• 七合目登山口 → 将軍平：約1時間
• 将軍平 → 山頂：約1時間（岩場が大変）
• 山頂 → 七合目登山口（下山）：約1.5〜2時間
• 合計：休憩込みで約4〜5時間

朝早めに出発すれば、午後には下山できる行程です。

登ってよかった、夫婦の蓼科山登山

まとめ：「諏訪富士」に夫婦で立った日

奥さんが「あの富士山みたいな山に登ってみたい」と言った日から、ずっと心のどこかに残っていた蓼科山。

実際に登ってみたら、思っていたより山頂直下の岩場はきつく、しかも救助ヘリで足止めされるという忘れられないオマケつき。それでも、奥さんの願いを叶えられたこと、夫婦で諏訪富士の山頂に立てたことは、ふたりだけの大切な記憶になりました。

「あの山に登ってみたい」と思っている山があるなら、ぜひ夫婦やパートナーと挑戦してみてください。下山後のアイスのご褒美付きで♪

えむ

ご褒美は大事です^ ^

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「いつかあの山頂に立ちたい」

そう奥さんが言っていた山がありました。北アルプスの唐松岳。
実は数年前にも一度、夫婦で挑戦したことがあります。でも当時は天気が悪く体力にも余裕がなくて、八方池で撤退——曇りの空の下、白馬三山の絶景は見られないまま帰ってきました。

「いつかリベンジしたい」——その想いをずっと胸に抱えていた僕たちが、ついに山頂を目指したのが2025年8月31日。
長野県側からマイカーで八方尾根へ向かい、夫婦で日帰り登山に挑戦してきました。

結論から言うと——朝の八方池に映る白馬三山は、リベンジを叶えるに値する絶景でした。

この記事では、八方尾根ルートでの日帰り登山の実体験、最終リフトに間に合うか冷や汗のスケジュール、初心者・体力に自信がない方への注意点まで、正直にお伝えします。

たか

理想は小屋泊で一泊二日ですが、日帰りも可能だということを知ってもらえたらと^ ^

この記事はこんな人向けです：
– 唐松岳を日帰りで登りたい方
– 八方池からの白馬三山を見てみたい方
– 北アルプス入門の山を探している方
– 夫婦・カップルでの登山に挑戦したい方

唐松岳・八方尾根ってどんな山？

唐松岳（からまつだけ）は、長野県と富山県にまたがる北アルプス・後立山連峰の標高2,696mの山です。

最大の魅力は、八方尾根アルペンライン（ゴンドラ＋リフト）を使えば、一気に標高1,830mの八方池山荘まで上がれること。普通なら標高差ガッツリの登山になるところが、リフトのおかげで「日帰りで北アルプスの稜線」を体験できる、初心者にとても優しい山なんです。

そして登山道の途中にある八方池は、白馬三山（白馬岳・杓子岳・白馬鑓ヶ岳）が水面に映り込む鏡面リフレクションの名所。ここまでなら登山初心者でも訪れられるので、観光客も多く訪れます。

旅のスペック：唐松岳 日帰り登山

• 登山日：2025年8月31日
• メンバー：夫婦2人
• アクセス：マイカー
• ルート：八方尾根（ゴンドラ＋リフト→八方池→丸山ケルン→唐松岳山頂）
• 行動時間：日帰り
• 装備・食料：軽装、コンビニのパンと飲み物

前回の悔しさが、今回のスタートだった

実はこの登山、リベンジ登山でした。

数年前、奥さんと一緒に八方尾根へ来たことがあります。そのときは天気が曇り。
八方池まではなんとか歩いたものの、白馬三山は厚い雲に覆われて見えませんでした。
さらに奥さんの体力的にも、そこから山頂までは厳しいと判断して、八方池でUターンして帰ってきたんです。

「いつか、晴れた日にもう一度来たい」
「いつか、あの山頂に立ちたい」

その願いを叶えるための再挑戦。だから今回の登山は、僕たち夫婦にとってちょっと特別なものでした。

八方尾根アルペンライン｜ゴンドラとリフトで一気に標高1,830mへ

マイカーで八方の駐車場に到着。八方アルペンラインのゴンドラ「アダム」に乗り込み、リフトを2本乗り継いで八方池山荘（標高1,830m）まで一気に上がります。

このアクセスの良さが八方尾根ルートの魅力です。標高差を一気にショートカットできるので、「日帰りで北アルプスの稜線を歩ける」という贅沢な体験ができるんですよね。

八方池｜朝の白馬三山が、本当に最高だった

八方池山荘から登山道を1時間ほど歩くと、八方池に到着します。

ここが——本当に、最高でした。

朝の透き通った空気のなか、青空と白馬三山がそのまま水面に映り込む鏡のような景色。「これが見たかったんだ」と心から思える瞬間でした。

奥さんも僕も、しばらく無言でこの景色を眺めていました。前回ここに来たときは曇りで何も見えなかった——その悔しさがあったからこそ、この日の絶景は何倍にも沁みました。

補足：
八方池は朝の早い時間ほど無風で水面が鏡になりやすいです。
リフレクション写真を狙うなら、できるだけ朝一の到着がおすすめですよ^ ^

八方池から先｜本格的な登山道へ

八方池を過ぎると、観光客は一気に減ります。ここから先は本格的な登山道です。

岩がゴロゴロした急登、木道、鎖場まではいかないけど慎重に歩きたい場所もあって、ここから上は「登山してる！」という感覚になります。

奥さんも僕も、八方池までとは違うペースで歩きながら、ゆっくり高度を稼いでいきました。

山頂手前の小屋から見えた唐松岳

八方池から登り続けて、丸山ケルンを越えてさらに進むと、山頂手前の山小屋（唐松岳頂上山荘）にたどり着きます。

ここから見上げる唐松岳のフォルムが、本当に美しかった。三角錐のような山頂が空に向かってすっくと立っていて、「あそこに登るんだ」という気持ちが一気に高まりました。

ここまで来たら、もう登るしかない（笑）

ついに唐松岳 山頂へ

そこからさらに30分ほどの登りで、ついに唐松岳の山頂（標高2,696m）に到着しました。

山頂からは、白馬三山・五竜岳・剱岳まで見渡せる大パノラマ。北アルプスの主要な山々がぐるりと見える、日帰りで来れる場所としては破格の絶景でした。

奥さんと「来てよかったね」と言い合いながら、しばらく山頂で景色を眺めていました。何年もかけて温めてきた夫婦の願いが、ここで叶った瞬間でした。

帰路｜最終リフトとの戦い

正直に言うと、日帰りはなかなか大変でした。

特に帰りの時間が読みにくかった……。山頂で景色を堪能して、写真を撮って、しっかり休憩して……気がつけば下山開始の時間がギリギリ。

奥さんと「最終リフト、間に合うかな？」と少し焦りながら、八方池まで急いで下りました。途中、登りで景色を堪能した八方池をチラッと見つつ、ゴンドラ駅まで——なんとか最終リフトに間に合いました(^^;

このギリギリ感、日帰りで来る人は事前に想定しておいたほうがいいかもしれません。

唐松岳 日帰り登山の注意点

僕たちの実体験から、これから挑戦する方へお伝えしたいポイントです。

① 出発時刻はとにかく早く

八方アルペンラインの始発が朝8時頃（季節により変動）。始発で上がっても、山頂往復だと結構タイトです。可能なら前泊して、始発に乗り込むくらいでちょうどいいと思います。

② 最終リフトの時刻を必ず確認

下山時間の逆算が命です。最終リフトに乗り遅れると徒歩下山になり、相当きついことになります。当日の運行時刻は事前にチェックしてください。

③ 持っていったほうがいいもの

僕たちはコンビニのパンと飲み物だけでしたが、振り返ると：
– 行動食（おにぎり・エネルギーバー）
– 水（最低1人1L）
– 防寒着（山頂は8月でも肌寒い）

これくらいはしっかり用意したほうが安心です。

④ 体力に自信がない場合は無理せず八方池まで

前回の僕たちのように、八方池までで切り上げるという選択肢も全然アリです。八方池の絶景だけでも、来た価値は十分にあります。

登ってよかった、夫婦のリベンジ登山

まとめ：「いつか登りたい」を、夫婦で叶えに

奥さんがずっと「いつか登りたい」と言っていた唐松岳。前回は天気と体力で八方池までで撤退。あの日の悔しさを抱えたまま数年が経ち、今回ようやく夫婦で山頂に立つことができました。

朝の八方池に映る白馬三山。山頂手前の小屋から見上げた三角錐の唐松岳。山頂からの北アルプス大パノラマ。どれも、リベンジするだけの価値がある絶景でした。

「いつか登りたい」を温めている山があるなら、ぜひ夫婦で挑戦してみてください。日帰りでも、ちゃんと準備すれば叶えられます。
叶えた瞬間の達成感は、ふたりだけの一生モノの記憶になります^ ^

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※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます。

「日本でいちばん有名な温泉地ってどこ？」と聞かれたら、僕は迷わず草津温泉と答えます。

そんな日本屈指の温泉地に、夫婦で1泊2日で行ってきました。泊まったのは「ホテル・ニュー紅葉」。
湯畑から少し離れた立地ですが、結論から言うと——夜の湯畑が想像をはるかに超える絶景で、行ってよかったと心から思える旅になりました。

この記事では、ホテル・ニュー紅葉の宿泊レポ・湯畑（昼夜）・湯もみショー・射的・グルメまで、夫婦旅の実体験をできるだけ正直にお伝えします。

たか

あなたの草津旅の参考になるはずです^ ^

この記事はこんな人向けです：
– 草津温泉が初めての夫婦・カップル
– ホテル・ニュー紅葉の宿泊感を知りたい方
– 「夜の湯畑」が本当にきれいなのか気になる方

なぜ草津温泉に行ったのか

きっかけはシンプルでした。奥さんが「一度は草津温泉に行ってみたい」とずっと言っていたんです。

僕たち夫婦は三重県に住んでいて、草津温泉は遠い場所でした。でも、長野県に移住してから一気に距離が縮まりました。
三重から行くのと比べたら、長野からは別世界の近さです。

「日本でいちばん有名な温泉に、夫婦で行く」
——それだけで特別感があって、二人とも温泉好きということもあり、思い切って予約しました。

草津温泉1泊2日：旅のスペック

• 旅行期間：1泊2日
• 宿：ホテル・ニュー紅葉
• 主な行動：湯畑（昼・夜）・湯もみショー・射的・温泉

ホテル・ニュー紅葉 宿泊レポ｜正直に書きます

場所とアクセス

ホテル・ニュー紅葉は、草津温泉のメインスポットである湯畑から少し離れた場所にあります。

ひとつ事前にお伝えしておきたいのが、湯畑まで歩くにはちょっと遠い距離ということ。坂道もあるので、送迎バスを利用しないと温泉街の散策がそこそこ大変です。

幸いホテルの送迎バスがあったので、それを使って湯畑エリアまで移動しました。
ただし、送迎の時間が決まっているので、湯畑観光の時間配分は事前に確認しておくと安心です。

部屋・施設の雰囲気

施設は少し古さを感じる雰囲気でした。新しくてピカピカの高級リゾートではなく、昔ながらの温泉ホテルという佇まいです。

ただ、清掃はしっかりされていて気持ちよく過ごせましたし、温泉ホテルとしての機能は十分でした。「設備の新しさ」より「温泉地に泊まる」体験を求める人には十分合うと思います。

※出典元・草津温泉・ホテルニュー紅葉

温泉

肝心の温泉は、さすが草津のお湯。とろっとした感触と硫黄の香りで、体の芯まで温まる感じがありました。
長旅の疲れをしっかり癒せる、気持ちのいいお風呂でした。

食事はバイキング形式

夕食はバイキング形式でした。

メリットとしては、自分の好きなものを好きなだけ取れる気軽さ。和食・洋食・デザートまで一通り揃っていて、家族連れや好き嫌いがある人にはありがたい仕組みです。

ただ正直に言うと——個性が出にくいのはバイキングならでは。
「これが草津の名物！」と語りたくなるような、強烈に印象に残った一皿はありませんでした。お腹は満たされたけど、グルメ目当ての旅にはあまり向いていないかなというのが正直な感想です。

草津温泉のシンボル「湯畑」｜昼と夜で表情が違いすぎる

昼の湯畑

湯畑は、草津温泉の中心にある巨大な源泉スポット。
木の枠で源泉を冷ましながら流す独特の仕組みが間近で見られて、立ち上がる湯けむりと硫黄の香りで「いま温泉地にいるんだ」と全身で実感できる場所です。

昼の湯畑は、観光客で賑わっていて、写真撮影スポットとしても最高でした。周辺にはお土産屋さん・足湯・カフェが並んでいるので、ぐるっと一周するだけでも楽しめます。

夜の湯畑（この記事のメインヒーロー）

そして——夜の湯畑が、本当にやばかった。

昼間とは まるで別物です。
ライトアップされた湯畑、立ち上る湯けむり、行き交う人の温泉街らしい賑わい。これを言葉で表現するのは難しいんですが、「幻想的」という言葉がこれほどぴったりくる景色は久しぶりでした。

写真も撮ったんですが、肉眼で見る感動の半分も伝わりません（笑）。

夫婦で何も話さずただ眺めていた時間が、この旅でいちばん印象に残っています。
草津温泉に行くなら、絶対に夜の湯畑は見るべきです。これだけで草津に来た価値がありますよ。

草津名物「湯もみと踊り」を観てきた

草津温泉といえば、もうひとつ有名なのが湯もみと踊り。
「草津よいとこ一度はおいで〜♪」のあの有名な民謡に合わせて、長い板で源泉をかき混ぜる伝統的なパフォーマンスです。

熱乃湯（ねつのゆ）という建物で、1日に複数回ショーが行われているので、時間を合わせて観に行きました。

正直「観光客向けの定番ショーだろうな」と思っていたんですが、実際に見てみると草津の歴史と文化が感じられる、思った以上にしっかりした体験でした。30分ほどで気軽に楽しめるので、夫婦旅・カップル旅の予定に組み込みやすいと思います。

射的でほっこり夫婦時間

湯畑周辺を散策していると、昔ながらの射的屋さんを発見。
奥さんが興味津々で（笑）せっかくだからと挑戦してみました。

景品を狙ってコルク弾を撃つだけなんですが、これが意外と難しい…(^^;
二人でわいわい盛り上がりながら遊んだ時間が、夜の湯畑とはまた違った意味で旅の良い思い出になっています。

温泉旅って、こういう「何でもないこと」が楽しい時間になるんですよね。

長野から草津温泉へのアクセス（参考）

長野県から草津温泉へのアクセスは、実は思っているよりスムーズです。

• 車：長野市から約2時間半。志賀草津高原ルートは景色が綺麗（季節により通行止めあり）
• 電車＋バス：長野原草津口駅まで電車、そこからJRバスで湯畑エリアへ

三重県に住んでいた頃は新幹線＋特急で半日仕事でしたが、長野からは半日もあれば余裕で着きます。長野・群馬周辺に住んでいる方は、草津温泉は週末旅の射程圏内だと思ってもらっていいです。

草津温泉、正直なまとめ

正直、ホテルとグルメだけで判断すれば「普通」かもしれません。でも、夜の湯畑という圧倒的な体験がすべてを上回って、夫婦の記憶に残る旅になりました。

まとめ：草津温泉は「夜が本番」

「日本でいちばん有名な温泉地」と聞くと、ハードルを上げて行ってしまいがちですが、行ってみてわかったのは——草津温泉の本当の見せ場は「夜の湯畑」だということ。

昼の観光は他の温泉地でも経験できる雰囲気ですが、ライトアップされた湯畑の幻想感は、ここでしか味わえない体験です。

奥さんが「一度行ってみたい」と言っていた場所に、夫婦で一緒に行けた。長野に移住したからこそ、気軽に行けたこの旅。
「いつか行ってみたい」と思っている方は、ぜひ夜の湯畑を見に行ってください。それだけで、十分に価値のある旅になります。

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